ලැජ්ජයි - කොහොමද ... මේ ශබ්දයේ නැහැ! මෙම හැඟීම අප ගැන දීර් time කාලයක් තිස්සේ අප ගැන බොහෝ කාලයක් තිස්සේ නොසිටි බව විශ්වාසිනි. ඔහු දුර බැහැර ළමා කාලයේ සිටගෙන සිටි බව පෙනේ, එය අපගේ යථාර්ථය පාලනය නොකරන මිථ්යා අත්දැකීමක් ලෙස. නැත්නම් තවමත් ගෙවිය යුතුද?
"හොඳයි, කෙසේ වෙතත්, ඔබ ලැජ්ජා නොවන්නේ කෙසේද" අපගෙන් සමහරෙකුට, පොදුවේ ගත් කල, ඕනෑම කෙනෙකුගේ දෙමව්පියන්ගේ හෝ ආච්චි සහ ගුරුවරුන් පවසන පරිදි, "හොඳයි, ඔබ ලැජ්ජා නොවන්නේ කෙසේද?" මෙම වචන සමඟ එක්ව කෑගැසූ, අපැහැදිලි අප වෙත, නොපැහැදිලි හෝ පැහැදිලිව, බිය සහ සැහැල්ලු භීතියට පත්විය. ඒවා ප්රාථමික ව්යාකූලත්වය හා සම්බන්ධ විය: ලැජ්ජයි - එය මොන වගේද? මා කළ දේ නිවැරදි කරන්නේ කෙසේදැයි දැනීමට මා දැන් කුමක් කළ යුතුද? මෙම ව්යාකූලතාව දර්ශනය වී ඇත්තේ ලැජ්ජාව පිළිබඳ හැඟීම දරුවාට නුහුරු නිසා, එය ඔහු සමඟ ඉපදෙන්නේ නැත, එය ප්රකාශ කළ හැකි නම් කාබනික නොවේ. සිතා බලන්න: ඔබ ජීවත් වන්නේ ඔබට ජීවත් වන දෙයක්, ඔබට අවශ්ය දෙයක් කරන්න, එවිට ඔබ අර්ථවත් කෙනෙකු කරන්න, විශාල හා භයානක හා කෝපය හා කෝපය, බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ නොපසුබට උත්සාහය යෝජනා කරයි. භයානක පින්තූරයක්, හරිද? නමුත් ලැජ්ජාව හා සම්බන්ධ සියල්ල එතරම් අප්රසන්න නම් (මෙම කුඩා ඡේදයේ අප භාවිතා කළ negative ණාත්මක තීන්ත ආලේපන වචන කීයක් තිබේද!) එය සාමාන්යයෙන් අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
මුලදී, ලැජ්ජාව යහපත් ඉලක්කයක් ලෙස සේවය කළේය: අපගේ පහත් බිම්වල වාස්කාන් බාධා කිරීම, අප තුළ ඇති පෞරුෂය දැනුවත් කිරීම සඳහා
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
සාක්ෂිකරුවන් නොමැතිව
ලැජ්ජාව - හැඟීමක් පිළිගත්තා. එය ඉතා බොහෝ පර්යේෂකයන් ඇරිස්ටෝටල් සිට ඩාවින්, ෆ්රොයිඩ් හා Fromma කිරීමට, ඉතා බොහෝ පර්යේෂකයන්, ලජ්ජාව හා සම්බන්ධ ප්රශ්න කරමින් සිටි බව කිව නොහැකියි. විවිධ න්යායන් සහ උපකල්පිත, දැනටමත් විසර්ජන ප්රභාසතාවයට ගෙන ගොස් ඇති එකක් තිබේ: අද අපි සාක්ෂිකරුවන් සමඟ පමණක් අත්දැකීම් ලබා ඇති හඳුන්වා දුන් ලැජ්ජාව කුමක්දැයි අද අපි හරියටම දනිමු. මා සමඟ අපට වරදකාරී, කාංසාව හෝ දුකක් දැනිය හැකි නමුත් එය ලැජ්ජා සහගත වනු ඇත. එපමණක් නොව, එය සමාජය - පළමුව අම්මලා සහ තාත්තලාගේ මුහුණේ, පසුව ඔවුන් වැඩෙත්ම, වෙනත් වැඩිහිටියන් සම්බන්ධ වී ඇත - "එල්ලෙන" ලැජ්ජාව.
සාමාන්යයෙන්, සාමාන්යයෙන් දරුවන් තුළ මෙම හැඟීම වසර පහකින් සෑදී ඇති අතර, අප දැනටමත් ලියා ඇති පරිදි, පළමුව, එය ශරීරය හා එහි ප්රකාශයන් සමඟ සම්බන්ධ වේ. මාර්ගය වන විට, වරදට වඩා වෙනස්ව, ශාරීරික මට්ටමින් ලැජ්ජාවට ලැජ්ජාව දැනෙන බව බොහෝ දෙනා දකී. එය අනෙක් හැඟීම්වලට වඩා ශාරීරික අත්දැකීම්. රුධිරය අපේ කම්මුලට ඇලී සිටින අතර, ඇය පන්සල්වල තට්ටු කරයි - මෙහිදී අපි දැනටමත් හිසකෙස් වල මුල් වලට රතු වී සිටිමු, බිම හරහා වැටීමට සූදානම්. පෙර පාසල් කාල පරිච්ඡේදයේ පළමු වරට අත්විඳින තීව්ර, වේදනාකාරී, පොහොසත් අත්දැකීමක්. ළමයින්ට ඔවුන්ගේ ලිංගභේදය අවබෝධ කර ගැනීමට පටන් ගනී, ගැහැනු ළමයින් හා පිරිමි ළමයින්ගේ වෙනස්කම් පිළිබඳව දැනටමත් දන්නවා, දෙමාපියන් නිරුවත, නාන කාමරයේ රඳවා තබන ආකාරය බලන්න. ඔවුන් මෙම හැසිරීම කියවන අතර, යම් හේතුවක් නිසා ඔබේ ශරීරයේ කොටස් සඟවා ගැනීම, සෑම කෙනෙකුගේම සමාලෝචනයට ඇතුළත් කිරීම වැදගත් වේ. මෙය අම්මලා සහ තාත්තලා බොහෝ විට ළමයින්ගේ මනෝභාවය "බිඳ දැමීම", තට්ටය කඩා බිඳ දැමීම, සමීප ගෝලයන් කෙරෙහි ඔවුන්ගේ ස්වාභාවික උනන්දුව "බිඳ දැමීම ඉතා වැදගත් කාල පරිච්ඡේදයකි. ප්රති results ල කනගාටු විය හැකිය: තනිවම ඉගෙනීමට සක්රියව හැඩගස්වා ඇති අය, ලිංගික ක්ෂේත්රයන්හි, ලිංගික ආබාධවලට හා අපගමනයන් සඳහා විනෝද වීමට ඇති නොහැකියාවෙන් බොහෝ විට ලිංගික ගෝලයේ විවිධ ගැටලු ඇති කරයි. සමීපතම ආසන්නයේ මා තුළ අවංකව සැලකූ මිතුරෙකු මට අවංකවම විශ්වාස කළ අතර, අපිරිසිදු හා අයහපත වන අතර විවාහක භීෂණය යනු ණයක් ලෙස, එක්තරා සේවයක් ලෙස සැලකේ. එපමණක් නොව: "පටියට පහළින්" විහිළු තහළු කිරීමට යමෙකු නිර්භීත වූ විට ඔහුට වෛද්ය පරීක්ෂණ පවත්වන්නට නොහැකි විය. ඔහුගේ කාන්තාවන් සමඟ ඇති ඔහුගේ සම්බන්ධතාවය ඉතා දුක්ඛිත වූ අතර පුරෝකථනය කළ හැකි බව පැවසීම අවශ්ය වේ. හුරුපුරුදු කෙනෙක් විශේෂ ist යෙකු වෙත හැරීම තීරණය කළ විට, එය සිත්ගන්නාසුලු තොරතුරු ", අම්මා" යන ඕනෑම ප්රශ්නයක් පවුල තුළ තහනම් කර ඇති බව පෙනේ, ඔවුන් සදාචාරයේ පාරිශුද්ධ භාවය අනුගමනය කර ඇති අතර පිරිමි ළමයාට දැඩි ලෙස ද pun ුවම් කර ඇත ඔහු පවුලේ නීති රීති උල්ලං ed නය කළේ නම්.
ඉතින් කොහොමද? එය ඇත්තෙන්ම කුඩා නිර්ලජ්ජිත මිනිසෙක්ද (සහ සියලු දරුවන් එවැනි වයසකට පෙර සහ සීමාවන් සහ තහනම් කිරීම් නොමැතිද? ඔබට හැකි සහ අවශ්ය වුවද, එය මෘදු, ප්රවේශමෙන් හා හෙලාදැකීමකින් තොරව. අවුරුදු පහක් හෝ හයක් වන විට, ඔබේ සිබෝවරුන්ට දැනටමත් යම් ආකාරයක භූමි ප්රමාණයක් ඇත, ඔබ සමඟ ආරක්ෂිත ඉඩක් හෝ බිය නැත, නමුත් සමහර ක්රියාවන් නොකරන්න, සමහර ක්රියාවන් නොකරන්න, ඔවුන් නුසුදුසු බැවින්.
ආවරණ යාන්ත්රණය ආවරණය කරයි
ඒ නිසා...
1. වයින්. ඇය බොහෝ විට ලැජ්ජාවෙන් අත්වැල් බැඳගනී, අනෙකාගෙන් කෙනෙකු වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට අපට නොහැකි ය. නමුත් මෙය වැදගත් ය. වරදකාරිත්වයේ ලකුණ - ඇය ඔහු සමඟ තනිවම තබන්නේ නැත, ලැජ්ජාව යනු පොදු හැඟීමකි.
2. බිය. තවත් සමීප relative ාතියෙකු ලැජ්ජාවකි. අපකීර්තියට අපි බිය වෙමු, අප ලැජ්ජාව හා ලැජ්ජාව සහ ලැජ්ජාව අත්විඳීමට අපි බිය වෙමු. මේ සියල්ල ඇත්තෙන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීමේ භීෂණය හා සම්බන්ධ වන අතර අප වැනි දේ ප්රතික්ෂේප කරන බව බිය වේ.
3. තෘප්තිය. පුදුමයට කරුණක් නම්, සමහරුන්ට ලැජ්ජාව අත්විඳින විට ගැඹුරු සතුටක් දැනීමයි. මනෝ විද්යා ologists යින් එය අපගමනය ලෙස හඳුන්වන අතර ලැජ්ජාවට පත්වන පුද්ගලයින්ට ඩිවුඳුන්ගේ හැසිරීම් ඇති පුද්ගලයින් ඇතුළත් වේ.
නමුත් සියල්ල එතරම් පහසු නම්! විවිධ පුද්ගලයින් විවිධ දේ සඳහා ලැජ්ජාවට පත්ව සිටින බව ඔබ දැක තිබේද? සියල්ලටම වඩා අපගේ විවිධ දෙමව්පියන් ඔවුන්ගේ අදහස් අපට විකාශනය කරන බැවිනි. ඉතින්, මගේ ළමා කාලයේ දී, මගේ ශරීරය මුළුමනින්ම අවධානයට ලක් කළ නමුත්, මගේ පවුල තුළ ප්රීතිය හා විවෘතව ප්රකාශ කිරීම අවශ්ය නොවීය. "ඔබ මෙතරම් සිනාසීමට ලැජ්ජා නොවන්නේද?" - මම මට තීව්ර කළා. මුලදී වැඩිහිටියන්ගේ සාක්ෂිය කුමක්ද, නමුත් ක්රමයෙන් සමාජයේ "සිනාසීම" බවට පත්වීම පිළිගත නොහැකි බව ක්රමයෙන් මට වැටහුණි. එය හුදෙක් සපුරා, "අශ්වයෙකු ලෙස හැසිරෙන තැනැත්තා එය තහනම්ය ", ආවරණය කරයි, ඔහුගේ මව්බිමේ සදාකාලික ලැජ්ජාව. නමුත් මගේ පෙම්වතිය කෝපයෙන් හා කෝපයෙන් සිටීමට ලැජ්ජා වෙනවා - ඇගේ ආච්චි ස්කයෙජිය පුපුරා යාම සඳහා දැරිය නිරන්තරයෙන් හැඩගස්වාගෙන, කකුල් සහ කෑගැසීම. කෝපාවිෂ්ට පෙම්වතියක් සදාචාරාත්මකව නිශ්චල ලෙස විනාශ වී ඇත (අප සෑම කෙනෙකුම අත්විඳින නිෂේධාත්මකව!). එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, වැඩිහිටි වියේදී, ධර්මිෂ් කෝපය වැඩි වන විට ලැජ්ජාවෙන් දැවීණෙන්, කිට්ටු නොවී ආගන්තුකයෙකු හෝ ආගන්තුකයෙකුට එරෙහිව සටන් කිරීමට නොහැකි විය. මෑතකදී, ඇගේ සගයා ඇයගේ සම්මානය ආරෝපණය කර ඇත - මම පෙම්වතියක සිටින ස්ථානයේ සම්පූර්ණ negative ණාත්මකව ඉඟි කරමි (සහ එසේ නොකරන්නේ කවුද?). නමුත් ඇයව ලබා දී ඇත්තේ කඳුළු වලින් පමණක් වන අතර, මාස කිහිපයක් (!) මාස කිහිපයක් (!) එය ලැජ්ජාවකි, මන්ද ඇය කෝලය උතුරන බැවිනි.
මුලදී ලැජ්ජාව හොඳ ඉලක්කයක් ලෙස සේවය කළේය: අපගේ පහත් බිම්වල වාස්කාන් බාධා කිරීම, අප තුළ සිටින පුද්ගලයා දැනුවත් කිරීම සඳහා. එබැවින්, සංවර්ධනය සඳහා ඇරිත් හිඟයක් ඇති දරුවෙකු සිදුකරන ලද දරුවෙකු සිදු වූ බව පර්යේෂණ පවසයි. අප තුළ ඇති ස්වාභාවික විත්තිකරු සදාචාර ප්රමිතීන් සහ ස්ථාපනයන් අනුගමනය කිරීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා යතුරයි. මෙහි ඇති මූල පදය "ස්වාභාවික", නමුත්, අහෝ, තහනම් දේ ලැයිස්තුවක් (එය භයානක හෝ බහුතරයට සැබවින්ම පිළිගත නොහැකි නිසා) අත්තනෝමතික දිගු හා විකාර විය හැකිය. මෙම විචක්ෂණ, පසුව අපි අපගේ අඛණ්ඩ ප්රකාශනයන්හි අපව පාලනය කිරීමට අපේ දෙමව්පියන්ට අපව පාලනය කිරීමට අවශ්ය අමුතු තහනම් කිරීම් වලින් පීඩා විඳින්නෙමු. සත්යය, සත්යය නම්, දුරාචාරම "සිනාසීම" හෝ කෝපයක් ඇති වන්නේ කෙසේද? දරුවන්ගේ හැඟීම් ප්රකාශ කිරීම සදාචාරය පිළිබඳ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් සරලව තක්සේරු කළ නොහැක. මෙම ප්රකාශනයන්ට අපට අකමැති විය හැකිය - මේ අවස්ථාවේ දී, මෙම කර්තව්යය වන්නේ "පරිසර හිතකාමී", එය පිළිගත හැකි හා ආරක්ෂිත මාර්ගයක් වන තරුණ පරම්පරාවට ඉගැන්වීම කර්තව්යයයි. දරුවා මව මවට පහර දෙන විට, ඔබට ලැජ්ජාව හා හෘදය සාක්ෂියට ආයාචනා කළ හැකි අතර, මාගේ පාදවලින් ගිලී හෝ කොට්ටයට පහර දීමට සටන් කරනවා වෙනුවට ඔහුට පිරිනමන්න. නමුත් නිරන්තරයෙන් කෝපය නිසා දරුවාට "ඇලී සිටීම", ඔබ ජීවත් වීමට ඉගෙන ගත යුතු මූලික හැඟීම්වලින් එකක්, නැත, එසේ නොවේ.
නවීන කාන්තාවන් සොලවන, තවමත් ඔවුන්ගේ තත්වය ලෙස රැඳී සිටින වඩාත් පොදු කරුණ කුමක්ද?
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
පරමාදර්ශී වීමේ ආශාව තුළ
අපගේ අස්වාභාවික, හයිපර්ට්රොෆයඩ්ව සෑදීමට දායක වන දෙමාපියන්ට අමතරව, සමහර සම්මතයන් සමාජයේ පසුබිම් බලපෑමට අප යටත් වේ. ශක්තිමත්ම ස්ථාවරය: තමාම පුරුදු වලට විශ්වාසවන්තව සිටින අතර, හෘදය සාක්ෂියේ අත්තක් නොමැතිව ප්රීතිය ගෙන දෙන දේ "නැත" යැයි පැවසීමට ඉගෙන ගත්තේය. සෙසු අය - ඔවුන්, ඔවුන්, අහෝ, නිරපේක්ෂ බහුතරය - සමාජ අනුමැතිය සඳහා වන තරඟය සඳහා බලා සිටීම. ලැජ්ජාව පිළිබඳ හැඟීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ නොකළ යුතු දේ එය සැබවින්ම ශාරීරික හා මානසික අසහනය ලබා දෙන බැවිනි.
නූතන කාන්තාවන් සොලවන වඩාත් පොදු කරුණ තවමත් ඔවුන්ගේ තත්වයයි. දික්කසාද වූ, දරුවන් නොමැතිව සහකරු නොමැතිව? පෙනෙන විදිහට, ඔබට යමක් වැරදියි. මා වෙනුවෙන්, ජීවත් වීම ලැජ්ජාවට කරුණකි, මගේ තේරීම හා තනිකම භුක්ති විඳින්න - කුමන විකාරයද? ඔබ "ගැටලුව" තීරණය කළත්, විවාහ වී, විවාහ වී දරුවන් දෙදෙනෙකු බිහි කළත්, ඔබ සියලු දුටු මහජන ඇසෙන් ආරක්ෂා නොවේ. දැන් ලජ්ජා සහගත බිරිඳක් සහ මවක් නොවන ලෙස ලැජ්ජාවට ලක්ව ඇත. "ඔබ මැකරෝනා සමඟ දරුවා පෝෂණය කළාද?" - පුදුමයට පත් වූ ඇහි බැම කේන්ති සහගත ලෙස, මම මගෙන් මෑත මිතුරෙකුගෙන් ඇසුවෙමි. එවිට සැබෑ දෙමාපියෙකු විය යුතු දේ "සහ මා සැබෑ නොවන දේ සහ මගේ පුතාට මා නැනෝට කුමන ආකාරයේ තුවාලයක් පැස්ටා වෙත ගෙන යනවාද? මෙම විස්මයේ දී, මම වහාම මාමිනෝව කැක්සිනෝව කැක්කුව කලකිරීමට පත් වූවා "ඔබ ලැජ්ජා නොවන්නේ කෙසේද!" ටික කලකට මම වහාම ලැජ්ජා වූවා නම්, ටික කලකට, මම ඉක්මනින්ම මගේ අතට ගත්තා, මම වැඩිහිටියෙකු බව මට මතකයි, ඔබට ලැජ්ජාවක් ඇති විට මට හිතාගන්න බැහැ.
පිරිමින්ට ඔවුන්ගේම වේදනාවක් ඇත. මිනිසෙකු සඳහා කඳුළු සලන්න - සැබෑ අපකීර්තියක් නිසා ළමා වියේ පිරිමි ළමයින් ළමා කාලයේ පිරිමි ළමයින් පනවා ඇති ආකාරය ගැන අපි දැනටමත් ලියා ඇත්තෙමු. මහත්වරුන්ට අ cry න්න තහනම් කර ඇති නිසා, ඔවුන්ට ස්ලැල්බල් වී වැඩිපුර කාන්තාවන් උපයන්න බැහැ. ඔබේ සහකරු සමීප වීමට සූදානම් නොවූයේ නම් (එය කමක් නැත - එය කුමක්ද - අතින් අතිවිශිෂ්ටයි, ඒ සියල්ල අසනීප වී ඇත, නුදුරු අනාගතයේ දී, ඔහු නිතරම මෙය අත්විඳින බව ඔබට පැවසිය හැකිය මොහොත.
අධ්යාපනය, රුචිකත්වයන්, ක්රයිසන් - ප්රකාශ ස්නෝබ් කිරීමකින් තොරව තවත් බොහෝ දේ: ඔබ ප්ලේටෝ සහ හේගල් කියවා නොතිබුනේ නම්, ඔබට සැබෑ පුද්ගලයෙකු ලෙස සැලකිය නොහැකිය. මම වැඩකරන වෘත්තියක් තෝරා ගත්තෙමි, උසස් අධ්යාපනයක් ලෙස හඹා නොහැරීම ගැන මම තීරණය කළෙමි - එහි අර්ථය මෝඩකම හා කෙටි දෘෂ්ටි කෝණයකින් තොරව. දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම සඳහා මම වෘත්තිය තෝරා ගත්තෙමි - එය කිසිවක් කිරීමට හැකියාවක් නැත, එබැවින් එය මාතෘත්වය බවට පත්විය. එකතු කිරීමට සහ පෙනුම සඳහා ඉතා ආදරය. නූතන ස්ලැන්ග් හි, ෂයිසින් යන යෙදුම පවා දර්ශනය විය (ඉංග්රීසි ක්රියා පදයෙන් ලජ්ජාවට - වචනාර්ථයෙන් "ලැජ්ජයි"). ඕනෑවට වඩා thick න, දීප්තිමත් හෝ ඊට පටහැනිව, කෙටි සායක් අඳින්න, ඔබ පොදුවේ සායක් අඳින්නේ නැත, අප රෝස පැහැයෙන් වර්ණාලේප කරන්න, කොණ්ඩා මෝස්තරයකට යන්න ... ඔබට අවශ්ය මෙවැනි මහජනතාව මෙන්, ඔබ ස්නායු වෙහෙසට පත්විය හැකිය.
ෂීවයිජ් අපව සහ අපගේ ප්රකාශනය ප්රතික්ෂේප කරයි, අපව අනවශ්ය ලෙස අපව අනවශ්ය ලෙස සමාජය විසින් පිහිටුවන ලද ඉහළ සැලැස්මක් කරා ළඟා නොවේ. මම දිගු කලක් තිස්සේ අන් අයව මා දුටු ආකාරයට උත්සාහ කළෙමි. අම්මාට ඇත්තටම අවශ්ය වූයේ ඇඳුම් රැගෙන ගොස් ස්ත්රී පුරුෂ භාවයයි. ආදරණීයයාගෙන් එක් අයෙක් මා තුළ ආදර්ශමත් ගෘහණියක් දුටුවේය, තවත් කෙනෙකුට මා දේශපාලනිකව ක්රියාශීලී වීම අවශ්ය විය. මම යමෙකුගේ අපේක්ෂාවන් සාධාරණීකරණය නොකළ සෑම අවස්ථාවකම, මම හැඩගස්වා ඇත්තේ, යම් ආකාරයක වැඩක් කියවීම නොකිරීම නිසා, පිරිමි ළමයා යටතේ රාත්රී ආහාරය ගන්නේ කෙසේදැයි නොදැන සිටීම නිසාය ... යම් වේලාවක මට මානසිකව පණිවිඩ යැවීමට බලයන් තිබුණි මා අවබෝධ කර ගැනීමට උත්සාහ කරන අය, ඔවුන්ගේ අවබෝධයේ යමක්, දිගු හා සිත් ඇදගන්නා ගමනකින්.
බොහෝ විට අපි නිෂේධාත්මක හැඟීම් අත්විඳින්නෙමු, තමන්ගේම නුසුදුසුකම, අපගේ පෙනුම, ඔවුන් පිළිගත නොහැකි දෙයක් නිසා නොව, ඔවුන් කෙනෙකුගේ අපේක්ෂාවන් සපුරාලන්නේ නැත. සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න වටහා ගැනීම සහ ධාන්ය වර්ග අභියෝගයෙන් වෙන් කිරීම වැදගත්ය. ස්වයං කැණීම් නොමැතිව, සමහර විට විශේෂ ists යින්ගේ සහාය, කරන්න එපා. ශුභාරංචිය නම් ඔබ ගැන ඔබම වැඩ කිරීමේ ප්රති result ලය නිදහසක් හා බලය පිළිබඳ හැඟීමක් වනු ඇති බවයි. ව්යාජ ලැජ්ජාව සෙලෙල් නැවත සකස් කිරීමෙන් පසුව, නිමක් නැති හැකියාවන් සහ අත්හදා බැලීම් විවෘත වේ.
සෑම කෙනෙකුටම සැපපහසු වීමට උත්සාහ නොකරන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
ඔයාට නින්දාවක්…
... ටිකක් සෑදීමට. සමාජය අපව නියම කරයි: වැඩි මුදලක්, ඔබ වැඩි වැඩියෙන්. අවදි වන්න, එය එසේ නොවේ! ද්රව්යමය යහපැවැත්ම යනු මෙවලමක් පමණි, ඔබේ වැටුප මිතුරන්ගේ වැටුප වඩා අඩු බව ලැජ්ජයි. "මා ලැජ්ජාවට පත් විය යුත්තේ ඇයි?" යන වටපිටාව වටහා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
... බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. පුද්ගලයෙකු තරබාරුකමට ලක්වන විට අපි අවස්ථා ගැන කතා නොකරමු - එවිට ඔහුගේ ශාරීරික තත්වය සෞඛ්යයට සෘජුවම බලපායි. නමුත් අපි "අමතර" කිලෝග්රෑම් යුගලයක් ගැන කතා කරන්නේ නම්, ඔබට උදව් කරන්නන් ඔබම ආරක්ෂිතව යොමු කළ හැකිය, නමුත් ඔබ නොවේ.
... සමහර වර්ගවල ලිංගිකත්වය වැඩි කරන්න. ඔබේ මිතුරන් හා ආදරණීයයන් ඔබේ සමීප ජීවිතය තුළට ගෙන ඒමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, කිසිවෙකු ඔබේ ඇඳේ ඔබේ ඇඳේ නොමැති බව ඔවුන්ට මතක් කරන්න. ස්වාභාවිකවම, අපි කතා කරන්නේ නීතියෙන් අවසර ඇති දේ ගැන පමණි!
... ස්වයං සංවර්ධනය පිළිබඳ පා courses මාලා කියවීමට / නැරඹීම / නැරඹීම / නැරඹීම. මේ සියල්ල කිරීමට අවශ්යද? ඔබම කරන්න, නමුත් අන් අයට උපදෙස් නොදෙන්න!
ඔබම නැවත පැමිණෙන්න
ව්යාජ ලැජ්ජාව පිළිබඳ වේදනාකාරී හැඟීමක් ලෙස වෙනස් ලෙස ප්රමාණවත්. අපගේ වෙනස නොතකා, මේ මොහොතේ ලෝකයේ යහපත් හා නපුර පිළිබඳ පොදු අදහස්, යුක්තිය, දයාව සහ විනීතභාවය ගැන. ඔබ පැහැදිලිවම මෙම රාමු වලින් පිටතට ගොස් රේඛාව තරණය කළහොත්, ලැජ්ජාව පිළිබඳ හැඟීම ස්වාභාවික හා අවශ්ය වේ. වෙනත් අවස්ථාවල දී, ඔබ බොහෝ විට බොරු අත්දැකීම් වලට ඇදී යයි.
ඔබ හැඩැති නම්, මෘදු ලෙස ප්රතික්රියා කරන්න, නමුත් විශ්වාසයෙන්. ඔබව කියවීමට හෝ ලැජ්ජාව ඇති කිරීමට උත්සාහ කරන අයෙකුගෙන් විමසන්න, එය සිදුවිය යුත්තේ ඇයි? ආදරණීය කෙනෙකුගෙන් වෙන්ව, ඊනියා වෙන්වීම, "සවන් දෙන්න, අම්මා (තාත්තා, සහෝදරයා, සහෝදරයා, එක), මම මා විසින්ම කිසිදු අපරාධයක් නොකරමි, මම කිසිම අපරාධයක් නොකරමි එසේ කිරීමට කිසිවෙකු පොළඹවන්න එපා. ඔබ එයට අකමැති බව මට වැටහී ඇත, නමුත් මට ඔබ වෙනුවෙන් කිසිවක් කළ නොහැක. "
"ලැජ්ජයි!" නම්! ඔබ අනෙක් මිනිසුන්ගේ ජනයා තුළ කෑගසමින්, ආක්රමණ හා දෘඩතාව පෙන්වීමට පටලවා නොගන්න (ආක්රමණ සෑම විටම රළුබව ඇති බව මතක තබා ගන්න). මෙම ආනුභාව ලත් ඔබේ භූමියට ඇතුළු වී ඔබව තමන් වෙනුවෙන් බිඳ දැමීමට උත්සාහ කරන බව ධෛර්යය හා ශක්තිය ඔබට අවබෝධයක් ලබා දෙන්න. සෑම කෙනෙකුටම සැපපහසු වීමට උත්සාහ නොකරන්න!