සරත් සෘතුව පැමිණ, වැඩි කල් නොගොස් ඔවුන් උණුසුම ලබා දෙන අතර, අපගේ සමේ "ඉවත් කිරීම", කුෂ් and හා අප්රසන්න සංයෝජනය "එඩිතර නළල - වියළි, විජලනය වූ නිකටගේ බලපෑම."
රූපලාවණ්ය විද්යා ologists යින් නිර්දේශ කරයි සෞඛ්ය සම්පන්න හා බැබළීමට මූලික පියවර 5 ක්.
ආරම්භ කිරීම සඳහා, ආලේපනවල අන්තර්ගතය හොඳින් පරීක්ෂා කර බලන්න: එය ඔබ භාවිතා කරන ලාභ ආලේපනද? වෙළඳපොලේ මිලදී ගත් බෝතල් බොටල් නම්, තෙතමනය නැතිවීම නොවැළැක්විය හැකිය. උසස් තත්ත්වයේ ආලේපන තෝරා ගන්න, එය ඔබේ සගයා මිස සතුරෙකු නොවේ.
pixbaay.com.
ඔබේ සම වර්ගය නිවැරදිව මොයිස්චරයිසින් කරන්න! දුඹුරු ඇල්ගී සහ හයුරූරොනික් අම්ලය දහවල් සහ විටමින් සහිත පෝෂ්ය පදාර්ථ ක්රීම් රාත්රියේදී, මොයිස්චරයිසින් සහ දේශීයව සමට උපකාරී වේ.
නැවත බොන්න, බොන්න සහ බොන්න! බාහිර පමණක් නොව ඇතුළත සිට සමට උදව් කරන්න. ආහාර ලීටර් දෙකක් (ටැප් එකක නොවේ) ආහාර අතර ජල ශේෂය යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ සමේ විජලනය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
pixbaay.com.
"තිර වලට" මුහුණ පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය නැත! එය සියුම් හා මෘදු ලෙස එය කරන අරමුදල් තෝරන්න.
හොඳයි, වඩාත්ම වැදගත් - සතියකට කිහිප වතාවක් පෝෂ්යදායී වෙස් මුහුණු. ඔවුන් දැවිල්ල ඉවත් කරනවා පමණක් නොව, ඔවුන් පීල් කිරීම සමඟ කටයුතු කරයි, ඔබේ සමේ දීප්තිමත් තෙල් සහිත බැබළීමකින් තොරව!