ඇස්: සියලුම වයස්වල සත්කාර නීති

Anonim

කාලතුවරුන්ගේ කලාපයේ ප්රායෝගිකව මේද තන්තු වල ආරක්ෂිත තට්ටුවක් ඇති අතර, මේද තන්තු වල ආරක්ෂිත කුඩා ග්රන්ථි අවම වශයෙන් ක්රියාකාරී වන අතර සමේ thickness ණකම මුහුණට වඩා හතර ගුණයකින් අඩුය. එබැවින්, වයස්ගත වීමේ යාන්ත්රණ මෙම කලාපයේ ඉතා ඉක්මනින් එළිදක්වනු ලැබේ. හානිකර දායකත්වය

පුරුදු, නින්ද, ක්රියාකාරී අනුකරණය, නිරන්තරයෙන් තල්ලු වන දෘෂ්ටි කෝණයන්, දෘෂ්ටි කෝණයන්හි දෘෂ්ණ ගැටළු මෙන්ම වෙනත් negative ණාත්මක පාරිසරික සාධකවල බලපෑම. ජාන විද්යාව විශේෂ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි: දැනටමත් වයස අවුරුදු 25 තුළ සමහර විට දැල් මතුපිට රැළි, ඇස් යට අඳුරු කව හෝ කැපී පෙනෙන බෑග් දැක ගත හැකිය.

වයසට යාමේ මුල් සං signs ා මතුවීම සඳහා ස්වාභාවික නැඹුරුතාවයක් තිබේ නම්, එහි අලංකාරය ගැන සැලකිලිමත් වන්න, ඔබ තරුණ තරුණිය තුළ ආරම්භ කළ යුතුය. අවුරුදු 25 කට පසු අනෙක් සියල්ලන්ම සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ කාර්යක්ෂමව තෝරාගෙන නැත. එය වයසට ආශ්රිත සමේ වෙනස්වීම් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ එය වසර ගණනාවක් තිස්සේ විශිෂ්ට තත්වයට සහාය වීමට උපකාරී වේ.

පිරිසිදු කිරීම - පළමුවෙන්ම

සියලුම කාන්තාවන් සැරසිලි ආලේපන රස විඳිති, එබැවින් සියවස් ගණනාවක් රැකවරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු පළමු දෙය වන්නේ ඩයකාරියාවේ නීති ය. ආලේපන, ඇස් සහ ඇසිපිය ඉවත් කිරීමත් සමඟ සෑම අවස්ථාවකදීම සිහින් සමක් වැරදි චලනයන් හා දිගු කිරීමකින් පහසුවෙන් තුවාල වන අතර, රැළි සෑදී ඇති වේ.

ඇස්ට්රියාවේ සමේ සංක්ෂිප්තවාදියෙකු වන වෙරෝනිකා ඇන්ටොසික් මෙසේ පවසයි. "රූපලාවණ්ය කර්මාන්තය අරමුදල් වර්ග කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි. - ඒවා ජලයෙන් දික්කසාද විය හැකිය (සියලු ආකාරයේ ජෙල්, පෙණ, මූස්), ඉමල්ෂන් (කිරි, තරල, ක්රීම්) නියෝජනය කරයි හෝ අතිරේක සත්කාර හා සම පෝෂණය සපයන තෙල් පදනමක් ඇත. ස්වාභාවික තෙල්වලින් ආලේපන ඒවා හොඳින් ඉවත් කරයි, එය ජල ආරක්ෂිත නොවේ නම්. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට එළවළු තෙල් (ඔලිව් හෝ ජොජොබා තෙල්) ගෙන, එය උණුසුම් කර එය වයස්වල සිට වේශ නිරූපණය ඉවත් කිරීම සඳහා එය භාවිතා කළ හැකිය.

ආලේපන ඉවත් කරන ආකාරය එහි වැදගත්කමක් දරයි. බොහෝ දෙනෙක් කපු තැටියකින් විවිධ දිශාවලින් සක්රියව සකස් කර ඇති අතර, හැකි ඉක්මනින් මස්කාරා සහ සෙවනැලි රැගෙන යාම සඳහා ය. එවැනි "රැකවරණය" හි ප්රති result ලය වන්නේ බලපෑමට මන්දගාමී නොවේ. වේශ නිරූපණය නිසි ලෙස ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ දැනගත යුතු අතර, රහස් කිහිපයක් පමණක්:

- ඇසිපියෙහි සම දිගු නොකිරීමට නම්, එය වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇතත් කපු වැන්ඩ් සහ තැටි නොව කපු පුළුන් සහ තැටි නොවේ. කිරි පවිත්ර කිරීම සහ ශතවර්ෂ ගණනාවකින් පරිස්සමින් ගත කිරීම සඳහා දණ්ඩිය, අයිලීනර් සහ සෙවනැලි වල හෝඩුවාවන් ඉවත් කිරීම

- ඉන්පසු, මස්කාරා ඇස්වලට හානියක් නොමැතිව ඉවත් කිරීම සඳහා, වෘත්තීය ආලේපන විද්යා ologists යන්ගේ උපදෙස් භාවිතා කරන්න: කිරි වල කපු තැටි කිහිපයක් තෙතමනය කර විනාඩි කිහිපයක් සංවෘත ඇසක් ඉහළට දමන්න. මෙම කාලය තුළ මස්කාරා ෆලැල්, සහ එය ඉවත් කිරීමට ඔබට සම අතුල්ලන්න අවශ්ය නැත.

- තලය තුළ ඇති වූ වැදගත් චලනයන් පිළිබඳ අඩු වැදගත් දිශාවන්. ඉහළ ඇසිපිය ඇසෙහි ඇතුළත කෙළවරේ බාහිර හා පහළින්, ඊට පටහැනිව, පිටත කෙළවරේ සිට අභ්යන්තරයේ සිට අභ්යන්තරයේ දක්වා).

- කිරි පවිත්ර කිරීමෙන් පසු, සුදුසු ජෙල් හෝ පෙන සමඟ උණුසුම් ජලය බෙදා ගැනීම අවශ්ය වේ.

- ජල ආරක්ෂිත මස්කාරා සේදීම සඳහා,

විෙශේෂෙයන් නිර්මාණය කරන ලද මෙවලම් භාවිතා කරන්න. ඔවුන් ඉතා මෘදු ලෙස ක්රියා කරන අතර ආලේපනවල අවශේෂ effectively ලදායී ලෙස ඉවත් කරන අතර, උත්සාහය හා අතුල්ලන්ගේ දෑස් සෑදීමට අවශ්ය නොවේ. "

සිල්ක් සුවඳ විලවුන් අගමැති මව්ලිට් තරලය කීටෙන්වෙල් වෙතින් එක් පියවරක් සියලු සම වර්ග පිරිසිදු කිරීම සඳහා සුදුසු වේ. එය සියුම් ලෙස ආලේපන හා දූෂණය, විටමින් සහ එලැසියාවේ සම සමග සංතෘප්ත කරයි, මොයිස්චරයිසින් සහ නාද. කලලින්, අශ්ව චෙස්නට් සහ ඇල්ගේ නිස්සාරණ අඩංගු වේ.

ඇසිපියෙහි සංවේදී සමේ, වේශ නිරූපණයෙන් පීබීපී ඩෙස්මාක්විලන්ත ඩි ඕජෝස්ව කෙයෙනවෙල් සිට ඉවත් කිරීම සඳහා දියර කිරීමක් වනු ඇත. ප්රශස්ත PH දර්ශකය සමේ කුපිත නොකිරීම සහ රෝස ජලය සහ චමම්විල් උපුටා ගැනීම් ප්රති-ගිනි අවුලුවන හා සිනිඳුයි

ක්රියා.

දෛනික සත්කාර

පසු අවුරුදු 25 යි වයසට යාමේ පළමු සං signs ා දිස්වේ (හෝ ඊට පෙර) ඔබ නිතිපතා ඇස් වටා සමේ ක්රීම් භාවිතා කළ යුතුය. ඇසිපියෙහි සිහින් සම තෙතමනය කිරීම අත්යවශ්ය වේ, තෙල් සහිත සමේ හිමිකරුවන් පවා, "මෙය මුල් රැළි වලක්වා ගැනීම සඳහා මෙය උපකාරී වේ.

"යෞවනය තුළ, සැහැල්ලු වයනයකින්, ලිම්ෆස් සහ සෛලීය පරිවෘත්තීය, ඇඟිලි ආකර්ශනය වැඩි දියුණු කිරීම, වේලිකා ඇන්ටොසික් අවධාරණය කරයි. ඔවුන්ට එළවළු නිස්සාරක (හිබිස්කස්, චමමයිල්, මිදි), හයුලූරොනික් අම්ලය, මුහුදු පැලෑටි වලින් උපුටා ගැනීම වැනි දේ ලැබීම යෝග්ය වේ. තෙල් ෂි (කාර්ටි) මෙන්ම සහල් නිවුඩ්ඩ ෙතල් සහ කැනල් වියළි සමට බලපායි.

සමේ කදිම ද්රාවණය කුපිත කිරීමට නැඹුරු වූ විට කෝමාරිකා වේරා හිද්රි අක්ෂි සමෝච්ඡ ක්රීම් සෙස්ඩර්මා වෙතින් ඇසෙයි. කෝමාරිකා නිස්සාරණය ප්රබල සිතාසියත් විරෝධී හා ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරයි, මොයිස්ට් සහ ටොන්ස් සංවේදී සම, එපීඩර්මිස් වල සෛල පුනර්ජනනය කර පටක වල ප්රතිනිර්මාණය, තෙහෙට්ටුවේ සලකුණු අඩු කරයි.

සමේ හා ගැඹුරු සජලයේ නම්යතාවය වැඩි කිරීම සඳහා, හයුලූරොනික් අම්ලය සමඟ අවධානය යොමු කළ යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, පැය 18 ක තෙතමනය සහිත බලපෑමක් ඇති වන සෙස්ඩර්මාහි සමෝච්ඡයේ ජෙල් ග්ලයිකෙයාර්, සෛල පුනර්ජනනය උත්තේජනය කරයි, සෛල පුනර්ජනනය උත්තේජනය කරයි, සෛල පුනර්ජනනය උත්තේජනය කරයි, අක්ෂාගේ සංසරණය වැඩි කරයි, ඇස්වල රවුම් තුරන් කිරීම, ඇස් යට ඇති කවයන් ඉවත් කිරීම.

පසු වයස අවුරුදු 30 යි මැකී යන ක්රියාවලීන්වල හැරීම වේගවත් වෙමින් පවතී, එබැවින් එදිනෙදා රැකවරණය සඳහා "අධික කාලතුවක්කු" අවශ්ය වේ. ස්වාභාවික ලිපිඩ නොමැතිකම සඳහා වන්දි ගෙවිය හැකි මෙවලම්වලට දැන් සමට අවශ්ය වන අතර, ෆයිබ්රොබ්ලාස්ට් වල ක්රියාකාරිත්වය සහ කොලජන් නිෂ්පාදනය සහ ප්රතිඔක්සිකාරක සැපයීම මෙන්ම

ආරක්ෂාව.

ඡායාරූපය සහ කාලානුකරණය නිවැරදි කිරීම සඳහා, ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී සමඟ නිෂ්පාදන තෝරන්න

ස්නිලාස් අක්ෂි ජෙල් ජෙල් වැනි අමුද්රව්ය ලිහිල්ව ගොළුබෙල්ලෙකුගේ පදනම මත තනිකඩව පවතී. සින්ක්ගේ රහස උච්චාරණය කරන හා පුනරුත්ථාපන බලපෑමක් ඇති කර ඇති අතර, කොලජන් හා පුනරුත්ථාපන හා ඉලාස්ටින් නිපදවීමට, වයස්ගත වන ෆයිබ්රොබ්ලාස්ට් වල ක්රියාකාරිත්වය සක්රීය කරයි, සමේ සාරාංශය උත්තේජනය කරයි. ඊට අමතරව, එය නිදහස් රැඩිකලුන් නිසා සිදුවන හානිය අඩු කරන අතර සමේ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි.

සමීප අවුරුදු 40 යි ඇස් වටා ඇති සම පුස්කුන්විතව එහි ස්වරය නැති කර ගන්නා අතර පසුව ඩිමෙයලයිනෝතෙතිනෝල් (ඩීඑම්ඒ) සමඟ කීම් ගලවා ගැනීමට පැමිණේ. මුලදී, ඩීඑම්ඊ ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ආකලන ලෙස වෛද්ය විද්යාවේ භාවිතා කරන ලද අතර වයස්ගත කිරීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී කිරීම සඳහා පත් කරන ලදී. සමට යොදන විට, එය සමට යොදන විට, එය ඇගේ කැටයා සහ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි, කුඩා රැළි සුමට කරයි, පැහැය වැඩි දියුණු කරයි, පැහැය වැඩි දියුණු කරයි, සහය වඩාත් භයානක නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ හානියෙන් ආරක්ෂා කරයි.

දෛනික නිවාස රැකවරණය සඳහා, ඔබට ඇස් සඳහා සමෝච්ඡ-ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය. තොල් ඇසේ හා තොල් කවුන්සිලයේ කවුන්ටර් ක්රීම් කරයි. ඩීඑම්ඒ, හයිරොන් ඇසිඩ් සහ කෝමාරිකා සාරය ගැන ස්තූතියි, එය ක්ෂණිකව සුමට හා ඇදගෙන, රැළි සහ ඇහිබැම අඩු කරයි. "

සැලෝන් ප්රවේශය

සමහර විට සමේ තරුණයින් ආරක්ෂා කර ගැනීමට නිවාස පිළියම් ප්රමාණවත් නොවේ. වෘත්තිකයන් වරින් වර පුනර්ජීවනයේ දැඩි වැඩසටහන් පැවැත්වීම සඳහා වරින් වර උපදෙස් දෙන අතර කෙටි කාලයක් තුළ බොහෝ සෞන්දර්යාත්මක ගැටළු වලට ඉඩ සලසයි.

කෙන්වෙල් සිට සැලෝන් අක්ෂි රැකවරණය ඇතුළත් වන සම්භාව්ය සත්කාර වැඩසටහනක් ඉදිරිපත් කරයි:

පරිස්සමින් කම්පනය;

පහසුවෙන් ක්රියාශීලී ද්රව්ය වැඩිදුර විනිවිද යාම සඳහා සමේ සකස් කරන පහසු නීති. බොහෝ විට, මේ සඳහා සියුම් මෘදු ස්ක්රබ් භාවිතා කිරීම හෝ මතුපිට රසායනික පීල් කිරීම සිදු කරනු ලැබේ. උදාහරණයක් ලෙස, ආසියන් සහ ලැක්ටික් අම්ලය සමඟ ඇගරිල් පීල්ටල් කිරීම ඉතා මෘදු උග්ර වේ.

අක්ෂි මෙට්රික් ඇස් සඳහා කොලජන් වෙස් මුහුණක් යෙදීම, එය සුදු පැහැයෙන් වෙල්වට් "වීදුරු". එය දැඩි තෙතමනය හා නාද කලාපයක් වන ඔරුකර්බයිටල් කලාපය, සමේ ප්රත්යාස්ථතාව සහ ප්රත්යාස්ථතාව යථා තත්වයට පත් කරයි, කෝපයක් සමනය කරයි.

කෙයෙනාවෙල්හි නවතම නවකතාව යනු නිෂ්පාදන තුනක වැඩසටහනක් වන ප්රෝග්රෙස්ටිෆ් වෘත්තීය ඇසට බහුකාර්ය සම් හර්ක් ය.

කොළ සහ රතු ඇල්ගී, ක්ලෝරෙල්ලා නිස්සාරණ, තල් ගස් සහ බෙසින් මල්, ඇලයිටල් ටෙට්රාපෙප්ටයිඩ් -5 සහ වෙනත් තීව්ර සංරචක - 5 සහ වෙනත් තීව්රතා සංරචක - 5 සහ වෙනත් දැඩි සංරචකවල සිනිඳු බහුකාර්ය සෙරුමේ පිරිසිදු කළ සමේ යෙදීම ජලාපවහනය හේතුවෙන් එය ඇසිපිය ඉදිමීම අඩු කරන අතර ඇස් වටා සමේ තෙහෙට්ටුවගේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි;

පිපි umber ් umber ා උපුටා ගැනීමෙන් සිනිඳු ඔසවා තැබීමේ ඇල්ජිනට් රැළි ආවරණයක් යෙදීම.

ඇය ඉදිමීම, සිනිඳු හා මෘදු ලෙස මෘදු කරයි, සැනසිල්ල පිළිබඳ ප්රසන්න හැඟීමක් ලබා දෙයි;

ඇස් වටා රැළි වලින් ඔසවා තැබීමේ ක්රීම් ආලේප කිරීම. එහි ප්රබෝධමත් වයනය නිසා එය ඉක්මනින් සමට අවශෝෂණය කර ක්ෂණික තද කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. නොමේරූ වයසට යාම වැළැක්වීම සඳහා ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරක සංකීර්ණයක් අඩංගු වේ.

දැනටමත් ක්රියාත්මක වන ක්රියාකාරී මුහුණේ ඉරියව් වලට මිනිසුන් නැඹුරු වේ වයස අවුරුදු 20-25 ඇස් වටා ලාක්ෂණික රැළි වල දැලක් සෑදීම ඔවුන් දුටු අතර, ඒවා සෑම කෙනෙකුගෙන්ම ප්රායෝගිකව දිස් වේ. මෙම ක්රියාවලිය අත්හිටුවීමට, රැළි වල ප්රමාණය හා ගැඹුර, නවීන රූපලාවණ්ය විද්යාව තුළ විශේෂ පෙප්ටයිඩයක් භාවිතා කරයි - ආගන්තුක, බෝතල බලපෑමක් සපයන ක්රියාව, නමුත් මෙම විෂයන් හඳුන්වාදීම හා සම්බන්ධ නොවේ. සමට නිතිපතා යොදන ලද ආර්ගිරින් මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි, ස්නායු ස්පන්දන මාරු කිරීම තිරිංග, මුහුණේ ඉරියව්වල අධික ක්රියාකාරිත්වය වළක්වයි.

එවැනි ක්රියාවන් සමඟ ඇති වූ සූදානම වන්නේ මීයන්, හිබිස්කස් නිස්සාරණ සහ ලෙක්තුන් සමඟ බීටීසිවේ සිට සොලිබියාවේ රැළි අතරින් රැළි වැටීම ඇතුළත් වේ. ලිපොසෝමීටල් සූත්රයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, එය ඉක්මනින් නළු නිළියන් සමට ගැඹුරට ලබා දෙයි. ක්රීම් සමේ සහන වෙනස් කරයි, අනුකරණය කරන ලද රැළි සිනිඳුයි, සමේ ස්වරය සහ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි.

මීට අමතරව, සුමට රැළි සුමටව සඳහා, බාහිර හයුරෝන් පිරවුම් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා එන්නත් පරිපථ ප්ලාස්ටික් හා සසඳන විට ඒවා අඩු කාර්යක්ෂමව සිටී, නමුත් එන්නත් කිරීම අවශ්ය නොවන අතර කුඩා හා මධ්යම රැළි පිරවීම සඳහා බොහෝ කාලයක් ගත කිරීමට ඉඩ දෙන්න, ඒවායේ ගැඹුර අඩු කරන්න.

සෙස්ඩර්මා සිය අද්විතීය රැළි සහිත රැළි පිරවීමේ පද්ධති ෆිල්ල්ඩර්මා නැනෝ ඉදිරිපත් කරයි. පළමු අදියරේදී, පුනර්ජනනීය ෆිලර් යොදනු ලබන අතර, එය ඩර්මිස් ප්රතිෂ් oration ාපනය සඳහා දායක වන අතර, කොලරේට්, ඉලාස්ටින් සහ ෆයිබොනෙක්ටින් සංශ්ලේෂණය උත්තේජනය කරයි. මිනිත්තු කිහිපයකට පසු, දෙවන මාධ්යයන් යොදනු ලැබේ - දැඩි සජලනය සපයන හයිලුලොන් ෆිලර්, සමේ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි, එය ඇදගෙන එහි සහනය ලබා දෙයි. පද්ධතිය නිතිපතා භාවිතා කිරීමත් සමඟ (දිනකට දෙවරක් මාස 6-12 අතර දෙගුණයක්) සමුච්චිත බලපෑමක් ඇති වන අතර පසුව ඔබට ආධාරක ප්රකාරයට (සවස් වරුවේ තුන් වතාවක්) යා හැකිය (සවස් වරුවේ සතියකට තුන් වතාවක්).

ඇස් යට පොකුරු විවිධ හේතු නිසා දිස්විය හැකිය, ඒවා සියල්ලම රූපලාවණ්ය ක්රම සමඟ නිවැරදි කිරීම සඳහා සුදුසු නොවේ. සිමීවා අභ්යන්තර රෝග නිසා ඇති වූවා නම් (පෙනෙන පරිදි කෝමාරිවරණයන්, ආමාශ ආන්ත්රය පිළිබඳ ගැටළු, ආමාශ ආන්ත්රය සමඟ ඇති ගැටළු හෝ යාත්රා වල සමීප ස්ථානය, පසුව සහභාගී වන වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කර ගැටළුව තේරුම් ගන්න.

බොහෝ විට, අඳුරු කව, නින්ද නොයෑම සහ තෙහෙට්ටුව නොමැතිකම හේතුවෙන් විටමින් සී සහ කේ, ගින්ගෝ බාලෝබේ, අශ්ව චෙස්ට්නට්, ගින්ගෝ බිලෝබා සමඟ කීම් වලට යොමුවිය හැකිය.

මීට අමතරව, රෙටිනෝල් quale ලදායී ලෙස තැලීම් සමඟ තරමක් effectively ලදායී ලෙස අරගල කරයි, නමුත් සක්රීය හිරු තුළ දිවා කාලයේ භාවිතා කිරීමට එය භාවිතා කිරීම රඟ දැක්විය යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය. වසන්තය

සහ ගිම්හානයේදී).

ඇස් යට ඇති අඳුරු කව අඩු කිරීම සහ දැඩි රවුම් අඩු කිරීම සඳහා, ක්රීම් සමෝච්ඡය සෙස්ඩර්මා වෙතින් අක්ෂි සමෝ කරුවන්ගේ ක්රීම් නැවත සකස් කිරීම පරිපූර්ණව සුදුසු ය. එය සමේ අං තට්ටුවේ thickness ණකම අඩු කරන අතර, එහි ප්රති, ලයක් ලෙස රැළි අඩු, ඉදිමීම සහ තැලීම් අඩු වී ඇති අතර, කාලකණ්ණි කලාපය ශක්තිමත් වේ.

"ඇස් යට ඉදිමිය හැකි හේතු නිසා - හෘද හා වකුගඩු රෝග, මත්පැන් අනිසි භාවිතය, ලුණු හා උග්ර ආහාර මෙන්ම එක රැයකින් අධික තරලයක් මෙන්ම එක රැයකින් විහිදේ. - කෙසේ වෙතත්, කුප්රකට බෑග් රෝග හා බල රෙජිමේන්තු සමඟ සම්බන්ධ නොවිය හැකිය, බොහෝ විට චර්මාභ්යන්තර හර්නියාගේ පෙනුම තුළ, එය ඉවත් කළ හැක්කේ ශල්යකර්මයෙන් පමණි.

අනෙක් සියලුම අවස්ථාවන්හිදී, ආහාර ඇබ්බැහි වීම සංශෝධනය කිරීමේ සහාය, සීතල සම්පීඩන සහ සුදුසු ආලේපන භාවිතය පිළිබඳ සහාය ඇතිව තත්වය නිවැරදි කිරීමට තත්වය නිවැරදි කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.

උදේ, කසාය අග්ගිස් සහ කැලෙලිටා මෙන්ම ශීත කළ අයිස් කැට මෙන්ම විනාඩි කිහිපයක් සඳහා යොදා ගැනේ. සීතල පෝෂක හා ඉදිමීමේ කොළ පටුයි. සිසිලනය සම්පීඩනය කිරීමෙන් පසු හිරු දරුන් නිස්සාරණ, ආසියානු සහ ගින්ගෝ බිලෝබා, චර්යාව, කාබනික සිලිකන් සමඟ ජලාපවහන පිළියමක් යොදන්න.

ඇසිගෙන් එන්ටිග් ඇරඹේ අක්ෂි සංක්ෂිප්ත ජෙල්, බිසිබෝල්, හිරුදිව්න් උපුටා ගැනීම් සහ ආසියානු මධ්යස්ථාන සමඟ ප්රීති ප්රභවයේ රෝග ලක්ෂණ උච්චාරණය කරන ලද පෞරාණික ගුණාංගවලින් පිරී තිබේ. මෙය වේගවත් ජෙල් සහ මෘදු ශක්තීන් බෝලයකින් සමන්විත දෙවන සූදානමකි.

තවත් කියවන්න