ආරක්ෂාව. අත්වැසුම් තුළ ගෘහයේ වැඩ කිරීම වඩාත් සුදුසු බව කවුරුත් දනිති. නමුත් බොහෝ දෙනෙක් අත්වැසුම් පැළඳ නොසිටිති. ඔවුන් බිම සැරිසැරීමට අපහසු යැයි ඔවුන් විශ්වාස කරති. ප්රධාන ගැටළුව වන්නේ බොහෝ විට අත්වැසුම් තෝරාගනු ලබන්නේ ප්රමාණයෙන් නොවේ. ගබඩාවේ දී කුඩා හසුරුවක අත්වැසුම් සොයා ගන්නේ නම්, ඔබට ෆාමසියක අත්වැසුම් මිලදී ගත හැකිය. නමුත් වැදගත්ම රීතිය නම්: ඔබේ දෑත් වැඩ කිරීමට පෙර, ආරක්ෂිත ක්රීම් සමඟ ලිහිසි කරන්න, පසුව - මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් එකක් ආලේප කරන්න.
ස්නාන. ඔබ තවමත් අත්වැසුම් නොමැතිව වැඩ කිරීමට කැමති නම්, ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය ඔබේ දෑත් සෝදන්න. ජලය සහ සබන් සාධාරණ කාර්යයක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු නොකරනු ඇත. එය අත සඳහා උණුසුම් ස්නාන වලට උපකාරී වේ. වතුර ලීටර් අතින්, බිංදු දියර සබන් හෝ ෂවර් ජෙල්, සාගර හෝ සාමාන්ය ලුණු අතලොස්සක් වත් කර කිරි ටිකක් එකතු කරන්න. දියර ලීටරයේ දියර සුප්, ½ h වත් කරන්න. ගිම්හාන ඇල්කොහොල්, 1 තේ හැදි. ග්ලිසරින්, 2 එච්. එල්. සෝඩා. දෑත් විනාඩි 15 ක් පමණ තබා ගත යුතු, උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ පෝෂණ ක්රීම් සමඟ ලිහිසි කරන්න.
ස්ක්රබ්ස්. සීරීම ප්රවේශමෙන් සම්බාහනය කළ යුතුය, පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ ක්රීම් සමඟ ලිහිසි කරන්න. 2 තේ හැදි. කෝපි ක්රීඩාංගණ, 1 තේ හැදි. ඇඹුල් ක්රීම් (ඇඹුල් ක්රීම් වෙනුවට ඔබට දියර සබන් එකක් ගත හැකිය), 1 තේ හැදි. ලුණු, 1 තේ හැදි. එළවළු තෙල් (ඕනෑම අත්යවශ්ය තෙල් ප්රමාණයක් 1 තේ හැදි. සීනි, ලුණු පින්ක් කරන්න, 2 තේ හැදි. එළවලු තෙල්. තෙල් වෙනුවට ස්ක්රබ්ස් හි, ඔබට දියර සබන්, ෂවර් ජෙල් හෝ බාත් පෙන එකතු කළ හැකිය.
ඔබේ අත්වැසුම් කොහෙද?
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
සුදු කිරීමේ වෙස් මුහුණු. ලෙමන් යුෂ ඇඹුල් ක්රීම් සමඟ මිශ්ර කරන්න, අත්වල මිශ්රණයක් සමඟ ලිහිසි කරන්න, විනාඩි 15-20ක් තබා ගන්න. අත් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ ක්රීම් සමඟ ලිහිසි කරන්න. ½ ප්රොස්ටොක්වාෂි වීදුරුවක්, 1 ෆොස්ෆේට්. බෝයර්, 3 එච්. එල්. දෙහි යුෂ. බ්ලීච් අතේ සම ද්රව මී පැණි සහ වොඩ්කා මිශ්රණයකට උපකාරී වේ.
ස්නාන හා වෙස් මුහුණු අවම කිරීම. අර්තාපල් පිෂ් ch ය මත වූ නාන තටාකය වෙල්වට් ලබා ගනී. 1 තේ හැදි තනුක කිරීම සඳහා වතුර ලීටරයක. අර්තාපල් පිෂ් .ය. උනු. මිශ්රණය උණුසුම් වන විට, මිනිත්තු 15 ක් ඔබේ දෑත් එයට අත තැබුවේ, තුවායකට නැග ක්රීම් හෝ බටර් සමඟ ලිහිසි කිරීම. ඔබට අර්තාපල් වලින් වෙස් මුහුණක් සාදා ගත හැකිය: ඒකාකාරව, පිරිසිදු, ජනාකීර්ණ, කිරි එකතු කරන්න, පැය 2-3 ක් එකතු කරන්න. දෙහි යුෂ. රබර් අත්වැසුම් පැළඳීමට ඉහළට, විනාඩි 30 ක් තබා ගන්න, උණුසුම් ජලය සෝදා ක්රීම් අයදුම් කරන්න. 1-2 කහ මදය 1 ක් සහ එළවළු (ඔලිව්) තෙල් හැන්දක් සහ එළවළු (ඔලිව්) තෙල් හැන්දක්, තෙල් යුෂ හැන්දක් සමඟ මිශ්ර කරන්න. X / B අත්වැසුම් පැළඳීමට ඉහළට. රාත්රිය සඳහා මෙම ආවරණ කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
කැඳවීම සහ කැඳවීමෙන් වෙස් මුහුණු. උණුසුම් ජලයේ, තනුක ½ ද්රව සබන් තොප්පිය සහ 1 ෆොස්ෆේට්. සෝඩා. අතින් විනාඩි 15 ක් අල්ලා ගන්න. එවිට බඩ ඉරිඟු මෘදු ලෙස කුරුලෑවට සලකයි. අත් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ ක්රීම් සමඟ ලිහිසි කරන්න. ඕක් පොතු ග්රෑම් 100 ක තාප උතුරන වතුරට වත් කරන්න. පැය 2-3 ක් අවධාරනය කරන්න. වික්රියා, ගෝස් හෝ රෙදි කසාය පොඟවා ගන්න. ඉරිඟු ඇති ස්ථාන අමුණන්න. උණුසුම් රෙදි හෝ අත්වැසුම් කිහිපයක් පැළඳ ගන්න. රාත්රිය සඳහා එවැනි සම්පීඩනයක් කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
ජන ඉඟි. උද්යාන කටයුතු කරගෙන යාමට පෙර, නියපොතු වටා ඇඟිල්ල ග්රහණය කර ගත යුතුය. ඒ නිසා අපිරිසිදුකම බොහෝ වේගයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. ඔබේ දෑත් සෑදීමට ඔබට කාලය හා ආශාවක් නොමැති නම්, යට ඇඳුම් අතින් මකා දමන්න. ඔබේ දෑත් සේදීමෙන් පසු ක්රීම් සමඟ සෝදිසි කර ලිහිසි කිරීමට අවශ්යය.