රූගත කිරීමේ හා කථා වල දැඩි කාලසටහන තිබියදීත්, වඩාත් ජනප්රිය ගායක ජූලියා පාෂ්ථාපිතයා ස්වහියෙකු සමඟ තමාට සහයෝගය දැක්විය යුතු ආකාරය හා මොස්කව් සහ සෝචි වල ජීවිතය අතර ඇති වෙනස සමඟ කතා කිරීමට කාලය ලැබීය.
- ජූලියා, ඔබ මෙන්ම එකම ක්රියාකාරී ගැහැණු ළමයින්ගේ ප්රශ්නය. ස්ථිර වෙඩි තැබීම සහ කථා ශරීරයේ මුද්රණය කල් දැමීම සහතික කරයි. මට කියන්න, එවැනි හොඳ තත්ත්වයේ සමට හා හිසකෙස් වලට ඔබ සහාය වන්නේ කෙසේද?
- ශරීරයට negative ණාත්මක බලපෑම මූලික වශයෙන් ප්රබල පෝෂණය, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නොමැතිකම, දුර්වල නින්ද, බාධා රහිත පානීය මාදිලිය සහ නරක පුරුදු. වෙඩි තැබීම සහ රංගනය වෙනත් ඕනෑම කෙනෙකුට සමාන රැකියාවකි.
සම රැකවරණය සහ හිසකෙස් පිළිබඳ කාරණාවලදී, ඔබ වෙනුවෙන් සුදුසු සත්කාර පද්ධතිය තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ. පවිත්ර කිරීම සහ තෙතමනය ගැන අමතක නොකරන්න, සෑම විටම සවස් වරුවේ වේශ නිරූපණය සෝදා හරින්න - මේවා මූලික නීති ය, ඒවා සෑම කෙනෙකුටම විශිෂ්ට ලෙස වැඩ කරයි.
ජූලියා පාෂ්ෂුටා
ඡායාරූපය: සාෂා හුසිසෙනෝවා
- ඔබ කෙටි කප්පාදුවලට හෝ දිගු කෙස් සහ ලක්ෂ්යයට කැමතිද?
- නොවැම්බර් මාසයේදී මම දීර් කාර් එකක් කළා. ශීත, තුවේ දී, කෙටි කප්පාදුවකින් එය පහසුය - ඔබේ හිසකෙස් ඇඹරී නැත, ශීත ඇඳුම් ගැනත් පොදුවේ වඩාත් හොඳින් කියැවිල්ලක්. දැන් මම නැවත වැඩෙයි. මට විශේෂ මනාපයන් නොමැති අතර, හිසකෙස්වල ගුණාත්මකභාවය සහ ඒවායේ නැවුම් පෙනුම මත මම ඔට්ටු අල්ලමි.
ජූලියා පාෂ්ෂුටා
ඡායාරූපය: සාෂා හුසිසෙනෝවා
- වැඩි කල් යන්නට මත්තෙන් ගිම්හානය, දැරියන් වෙරළ නිවාඩුවක් සඳහා සූදානම් වෙමින් සිටින අතර, කෙටි කාලීනව මෙන්, කෙටි කාලීනව මෙන්, කෙටි කාලීන රූප සටහනේ දී මෙන් උපදෙස් දිය හැකිද? ක්රීඩාව ඔබේ ජීවිතයට ගෙන යන්නේ කුමන ස්ථානයේද?
- කෙටි කාලයක් තුළ, රූපය පිළිවෙලට තැබීම එතරම් පහසු නැත, ඒ සියල්ල සියල්ලම කැදැල්ල මත රඳා පවතී. හිස් ගබඩා කාඩ්පතක්, නිවැරදි වසා දැමීමේ ජලාපවහන සම්බාහනය, පානීය මාදිලිය සහ ලුණු සහිත ආහාර අසාර්ථක වීම ඔබට ටිකක් අමතර "ජලය" ගෙන යා හැකිය. නමුත් තවමත්, ඔබ මුහුදට පියාසර කිරීමට යන හැඟීම හා එවැනි ගණනය කිරීමක් සමඟ ජීවත් වීමත් සමඟ ජීවත් වීම මට පෙනේ. අවුරුද්ද නොතකා ක්රීඩා හා ක්රීඩා කිරීම.
- මෙම ගිම්හානයේදී ගමනක් සැලසුම් කිරීම?
- කලාතුරකින් මම කල්තියා ගමන් කිරීමට අදහස් කරමි. බොහෝ දුරට එය ස්වයංසිද්ධ ගමනක් වනු ඇත. නමුත් නිවසේදී, සෝචිහිදී, මම මේ ගිම්හානයේදී කිහිප වතාවක් බැලීමට බලාපොරොත්තු වෙමි.
ජූලියා පාෂ්ෂුටා
ඡායාරූපය: සාෂා හුසිසෙනෝවා
- ගිම්හානයේදී ඔබ ආලේපන වලින් ඔබ කිසි විටෙකත් නොපැවැත්වෙන්නේ කුමන නිෂ්පාදනයද?
- ආලේපන වලින්, නමුත් බෑගයේ වතුර බෝතලය අනිවාර්යයෙන්ම නොපැමිණෙන බව මම නොදනිමි!
ජූලියා පාෂ්ෂුටා
ඡායාරූපය: සාෂා හුසිසෙනෝවා
- ඔබ සමාන වීමට කැමති කාන්තාවකට ආදර්ශයක් තිබේද?
- මම මගේ අම්මාගේ ධනාත්මක ගුණාංගවලට සමීපව සිටිමි - ඔවුන්ට පෙර, ඇත්ත වශයෙන්ම, වර්ධනය වී වර්ධනය වේ! (සිනහව), වෙනත් අයගේ චරිත, ක්රියාවන් සහ අදහස්වල ලක්ෂණ, නමුත් යමෙකු මෙන් වීමට සිහින දැකීම මට ආශ්වාදයක් ලබා දිය හැකිය - නැත.
- ඔබේ උපන් ගම වන සෝචි ය. මොස්කව් වෙත ගිය පසු, ඔබ තුළ යමක් වෙනස් වී ඇත, නැතහොත් ඔබ තවමත් දකුණු ගැහැණු ළමයෙක්ද?
- මම දකුණු දැරිය, මම වහාම දකිමි! මොස්කව්හිදී බොහෝ විට නිවස අතපසු වූ අතර මට ඇත්ත වශයෙන්ම මුහුදෙහි නොමැත. මට තේරෙන්නේ, මට තේරෙනවා: මෙන්න ජීවිතයේ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් රිද්මයක් වන අතර, මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම ඉතා සැහැල්ලුවෙන් හා වැඩ කරන සාන්ද්රණය කිරීම සරලවම කළ නොහැකි ය. එසේ තිබියදීත්, මා නැවත පැමිණීමට කැමති සිතුවිලි සහ අනාගතයේදී මට සහභාගී වනු ඇත - එය දරුවන් ඇති දැඩි කිරීම සෝචි හි ඇත.
- ඔබේ චරිතයේ යමක් තිබේද, ඔබ ගැන පෞද්ගලිකව සෑහීමකට පත් නොවන්නේ කුමක්ද?
- දුකෙන් සිටීම සතුටක්. ඔබටම පහසුවෙන් සවන් දෙන්න: ඔබේ හදවත සහ බුද්ධිය. සවන් දීමට පමණක් නොව, ඔවුන් අනුගමනය කරන්න.
- අනාගතයේදී ඔබ සහභාගී වීමට කැමති කවුද?
- මට මගේ හිසෙහි නම් කිහිපයක් තිබේ, නමුත් යම් දෙයකට යමක් සිදුවන්නේ දැයි මම නොදනිමි. කලාකරුවාගේ මගේ හැඟීම් යථාර්ථයට සමපාත නොවන අතර, එය අප නිර්මල හා අධ්යාත්මිකව සමපාත වන සත්යයක් නොවේ. ප්රධාන දෙය නම් මූලික වශයෙන් ඔබේ හැකියාවන් අධ්යයනය කිරීම හා ඔබ සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමයි (සිනහව).
- ප්රදර්ශන ව්යාපාරයේ මෝරුන් අතර "තනි පිහිනුම්" වල ඔබ සැපපහසුද?
- මට එය පහසුවෙන් කියන්න බැහැ. නිෂ්පාදකයෙකු නොමැතිව, ප්රධානතම නිලධාරියාගේ බලයලත් වචනය බොහෝ සෙයින් තීරණය කිරීම "බිඳ දැමීම" ය. නමුත් මම සැපපහසුයි: මම අභ්යන්තරව සිටින අතර කිසිවෙකු මත රඳා නොසිටීමට මම කැමතියි.
- ප්රසංගවලට පෙර, විශේෂයෙන් තනිවම උද්දීපනය සමඟ ඔබ අරගල කරන්නේ කෙසේද?
- මම ඔහු සමඟ පොරබදන්නේ නැහැ - මෙය රථවාහන තදබදයක් හෝ නින්දක් නොවේ. මම කාලය හා ශක්තිය නිවැරදිව බෙදා හැරීමට උත්සාහ කරමි, මට අවධානය යොමු කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙමි. උද්දීපනයක් ඇති අතර එය සැමවිටම සිදු වේ. ඔහු සමඟ ජීවත් වීමටත්, ඉතා මැනවින්ත් ඔහුගෙන් සතුටක් ලබා ගැනීමටත් ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය.