ඉන්දියානු ගිම්හානය නොදැනුවත්වම පියාසර නොකළ අතර සැබෑ සරත් සමය පැමිණියේය. සූර්යයා කුඩා වෙමින් පවතින අතර වැසි වැඩි වැඩියෙන්, වැහි කබායක් නොමැතිව, ඔබ තවදුරටත් නිවසින් පිටව නොයන අතර කුඩය මල්ලේ ස්ථිරව නියම කර නොමැත. නමුත් හදවත නැති කර ගැනීම සඳහා, ගිම්හාන මාසවල ප්රතිවිපාක ඉවත් කිරීම සඳහා ඔක්තෝබර්, ගිම්හාන මාසවල ප්රතිවිපාක ඉවත් කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසුය: සමේ දීප්තිය සහ නාදය පවා ආපසු එවන්න, නිදැල්ලේ හා වර්ණක ලප ඉවත් කරන්න. එය කරන්නේ කෙසේදැයි අපි තේරුම් ගනිමු.
පෘථිවියේ ජනගහනය පෘථිවියේ පළමු ශතවර්ෂයට වඩා ක්රියාකාරීව මිශ්ර වී ඇති අතර, මේ සමඟ, මේ සමඟ, වර්ණක ක්රියාවලීන් නිරන්තරයෙන් වෙනස් කරනු ලැබේ. මිනිසුන්ගේ සමේ වර්ණය එතරම් ඒකාකාරී නොවන අතර වරින් වර වර්ණකයෙන් යුක්තිසහගත ලෙස පෙනෙන්නට තිබේ. වර්ණක ස්ථානවල හේතු මොනවාද? පළමු ස්ථානයේ, ඇත්ත වශයෙන්ම, සක්රීය සූර්ය බලපෑමක් ඇති කිරීම වටී (විශේෂයෙන් පුද්ගලයෙකු විශේෂ ආරක්ෂක උපකරණ නොසලකා හැරියහොත්) සහ සොලරියම් වෙත චාරිකා - එයින් මිදීම බොහෝ කලක සිට ඉවත් කිරීම. ඔහුගේ හානිය සනාථ කිරීමට විශේෂ erts යන් වෙහෙසට පත් වී ඇති අතර ඔබට වසරකට දෙයකට වඩා සොලරියම් වෙත නොපැමිණිය හැකිය. එසේම, අක්මාව රෝග හා අන්තරාසර්ග පද්ධතිය නිසා ගර්භණී සමයේදී, ගර්භණී සමයේදී ගර්භණී සමයේදී, ප්රතිජීවක හා හෝමෝන සමඟ ප්රතිකාර කිරීම. ආක්රමණශීලී රූපලාවණ්ය ක්රියා පටිපාටිවලට අනවශ්ය වර්ණක ද ඇති කළ හැකිය. සටහන: මුලින් මුලින් මින් මිදීමට, මතුපිටින් හා මධ්ය පීල්, මයික්රෝඩික් සහ මධ්ය පීල්, මයික්රෝඩෝඩාවන්, සම ඇඹරුම් ය, සම ඇඹරුම් ය, දෘඩාංග ශිල්පී, පෙර සහ දකුණට පෙර සහ දකුණට අනුකූල වේ ක්රියා පටිපාටියෙන් පසුව සම පිටුපස පිටත්වීම, ප්රති result ලය විශිෂ්ට වනු ඇත. නමුත් මෙම ලැයිස්තුවේ යම් දෙයක් නොසලකා හරිනු ලැබුවහොත්, බලපෑම කෙලින්ම ප්රතිවිරුද්ධව සිටීම ගැන පුදුම නොවන්න - වර්ණක ඉහළ යනු ඇත, සම වැඩි වේ, සම පහලනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමේ මතුපිට ස්ථරයට ඇති ඕනෑම හානියක් වර්ණක වර්ණක වර්ණක වේ. ක්රියා පටිපාටිය අහම්බෙන් සිදු වුවහොත් හෝ රෝගියා ඊට පසුව සන්ස්ක්රීන් භාවිතා නොකළේ නම්.
අවාසනාවකට මෙන්, වර්ණක ලප ඉවත් කිරීම රූපලාවණ්ය විද්යා විද්යාවේ වඩාත්ම දුෂ්කර කාර්යයකි. ප්රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා, බොහෝ කාලයක්, බලවේග සහ වඩාත්ම වැදගත් ලෙස, මුදල්, මුදල්, මුදල් වැය කිරීම බොහෝ විට අවශ්ය වේ. කාරණය නම්, එය කොතරම් අමුතු දෙයක් වුවද වර්ණක ස්ථාන සෑදීම තරමක් ස්වාභාවික බවයි. එබැවින් අපගේ ශරීරය ආක්රමණශීලී සූර්ය නිරාවරණයෙන් ආරක්ෂා වේ. මෙලනින් නිෂ්පාදන යාන්ත්රණය තරමක් සංකීර්ණ ය. පිළිවෙලින් එයට බලපෑම් කිරීම පහසු නැත. ඔබ එම ස්ථානයම ඉවත් කළත්, එය ආපසු ලබා ගත හැකි නම්, බොහෝ drugs ෂධ සහ තාක්ෂණයන් දැනටමත් එහි ඇති වර්ණක ඉවත් කරන බැවින්, නමුත් නව එකක් සෑදීමට බලපාන්නේ නැත.
සක්රිය සූර්ය නිරාවරණයෙන් පසු ෆිජල්ස් සහ වර්ණක ලප දිස් වේ
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
සෑම කෙනෙකු තුළම වර්ණක සෑදීමට හේතුව, එබැවින් පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට සුදුසු තනි, සොබාදහමේ නොපවතී. කැත රටා වලින් මිදීමට, ආරම්භ කිරීම සඳහා ඔබ ස්ථිරව තීරණය කරන්නේ නම්, හොඳ චර්ම රෝග විශේෂ ist යා වෙත යන්න. ඔබේ සම හා වර්ණක වර්ගය පරීක්ෂා කර ක්රියා පටිපාටියක් තෝරා ගත යුත්තේ ඔහුයි. එවිට ඔබ තෝරා ගන්නේ කුමක්ද! ආර්සෙනල් සෑම වසරකම නැවත පිරවීම: මේවා අම්ල පීලිං සහ මෙසෙතෙරපි සහ වඩාත් solid න වේ - ලේසර් ඇඹරීම සහ එලියෝස් උත්තේජනය. නවකතාව ගැන වඩාත් විස්තරාත්මකව අපි කියමු. අඹරන විට ලේසර් දැල්වෙන විට, සමේ ඉහළ තට්ටුව වර්ණකයේ උපරිම මාත්රාව අඩංගු වේ. බලපෑම මුලින්ම අඳුරු වන ස්ථානය, පසුව තුනී කබොලක් සෑදී ඇති අතර එය පස්වෙනි දවස ගැන භාවිතා වේ. එය කාර්යක්ෂම යැයි සැලකෙන ලේසර් ඇඹරීමයි. ඒ අතරම, "තාර හැන්දක්" ද තිබේ: ලේසර් අඳුරු සම මත මෙන්ම ගැඹුරු පැල්ලම් වලද දීර් ective ලදායී නොවන අතර එය මතුපිට ස්ථරවල ක්රියා කරයි. ගැඹුරු හෝ පාරම්පරික ස්ථාන ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වූ විට ඊලෝස් චිකිත්සාව සුදුසු වේ. උපකරණවල ක්රියාකාරිත්වය ආලෝකයේ හා බයිපෝලර් වත්මන්වල බලපෑම දක්වා අඩු වේ. එහි බලපෑම යටතේ සෛල රත් කර විනාශ කරනු ලැබේ. පැල්ලම් එකම ආකාරයකින් අඳුරු වන අතර, පසුව කබොලකින් ආවරණය වී ඇති අතර ක්රමයෙන් සමේ වර්ණය පෙළගස්වනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසුව, ඔබ අවශ්ය වන්නේ සූර්යයාගේ ආරක්ෂාව ගැන අමතක නොකළ යුතුය.
වෛද්යවරු පුනරාවර්තනය කිරීමට වෙහෙසට පත් නොවේ: මෙම සියලු උපාමාරු සිදු කළ හැක්කේ නිවාඩුවෙන් පසුව පමණි. ඔබ වැටීමට යන්නේ නම්, වර්ණක වර්ණක සමඟ සටන් කිරීම ශීත to තුව වන තෙක් කල් දැමිය යුතුය. අනවශ්ය වර්ණකය පිරිසිදු කරන ක්රියා පටිපාටි සීතල සමයේදී පමණක් නොවේ. ඔවුන්ගෙන් පසුව, සම පාරජම්බුලවල බලපෑම විශේෂයෙන් සංවේදී වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ පැල්ලම නැවත නැගී සිටිය නොහැකි බවයි, නමුත් තවත් වෙන්න ඇති. ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීම දුෂ්කර ය, මන්ද සෙවණෙහි දැකීම පාරජල කිරණ කිරණවල බලපෑමෙන් ගැලවෙන්නේ නැත. ඉහළ SPF සාධකයක් සමඟ ඇති වේ. ඔබ කාලය හා මුදල් පවා නාස්ති කරනු ඇත.
වර්ණකයෙන් අරමුදල් සංයුතිය තුළ කුමක් සොයා බැලිය යුතුද? ශක්තිමත්ම සුදු කිරීමේ සංරචක හයිඩ්රොකිනෝන් සහ ටර්ටිනින් ය. ඔවුන් සමඟ මල් ඉක්මනින් ලප දීප්තිමත් කරන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ට ප්රතිලාභ ලැබෙන්නේ වෛද්යවරයාගේ පාලනය යටතේ ඒවා අදාළ කර ගන්නේ නම් පමණි. මෙම ද්රව්ය විෂ සහිත විය හැකි බැවින් ගෘහස්ථ භාවිතය සඳහා මෘදු සූදානම තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. හයිඩ්රොකිනෝන් සහ ටර්ටිනින් සඳහා ආරක්ෂිත විකල්පයක් ජලබුජින් වන අතර එය ටොල්නිකනිස් කොළ සහ ලින්ගොන්බෙරි වලින් ලබා ගනී. ස්වාභාවික ක්ලාපෝෂාකරුවන් ද හොඳින් ක්රියාත්මක වේ: බෙරි සාරය ගොජි, බ්ලැක්බෙරි සහ ඇල්ගී, ටයිටේනියම් සහ සින්ක් ඩයොක්සයිඩ්, අසමතු, මාලික්, කිරි සහ ග්ලයික්, ග්ලයික් සහ ග්ලයික් සහ ග්ලයිකෝලික් අම්ලය ආදිය. ප්රධාන නීති: දැඩි ලෙස එක රැයකින් ඒවා යොදන්න, දිවා කාලයේ හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්න
සූර්යයාගේ හාදුව.
සම මත බොහෝ විහිලු සහිත රතු තිත් ඉතා හුරුබුහුටි පෙනුමක් ඇති නමුත් "සිපගත් සූර්යයා" කලාතුරකින් කැමති වේ. ඔබ දිනපතා ඔබේ නිදැල්ලේ ඔබේ නිදැල්ලේ අකමැතකට අකමැති නම්, අවම වශයෙන් 50 ක් වත් රැකවරණයක් භාවිතා කරන්න. ඛනිජ පෙරහන් සමඟ මෙවලමක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය: එය සමට විනිවිද යන්නේ නැත, නමුත් සූර්ය කිරණ හොඳින් පිළිබිඹු කරයි. හොඳයි, ඔබේ ආහාර වේලෙහි විටමින් සී සමඟ නිෂ්පාදන තිබේ නම්, එය වර්ණක ක්රියාවලිය මන්දගාමී කරයි. වියළි මිදි යොදයි, ඇපල් සහ ගෝවා මත ධාවනය කරන්න.
ආපසු හැරවිය නොහැකි නිශ්චලව සිදුවී ඇත්නම් සහ ඔබේ මුහුණේ නිදැල්ලේ නියම කර ඇත්නම්, එකම විටමින් සී සහ ග්ලයිකෝලීය අම්ලය හෝ විරෝධී අම්ල සමඟ බ්ලූච් නිෂ්පාදනවල ආධාරයෙන් ඒවා ඉවත් කළ හැකිය. තහනම යටතේ අධික අම්ල අන්තර්ගතය භාවිතා කිරීම පමණි, එය සමේ ගැඹුරු ස්ථරවල ක්රියාත්මක වේ. ඔවුන්ගේ අඩු අන්තර්ගතය සමඟ කීම් සහ සෙරුමය සම්පූර්ණයෙන්ම සන්සුන්ව භාවිතා කළ හැකිය. ඔවුන් සමේ මතුපිට ස්ථරයක් ඇති කර නැවත උත්පාදනය වැඩි දියුණු කරයි.
රූපලාවණ්යාගාරය නිදැල්ලිම ඉවත් කිරීම නිදහසේ විදහා දැක්විය යුතු නැත වර්ණක ලප ඉවත් කිරීමට. එකම වෙනස වන්නේ නිදැල්ලේ සිටම ඔවුන්ගේ කුඩා ප්රමාණය හා මතුපිට වර්ණක නිසා ඔබට වඩා වේගයෙන් ඉවත් කළ හැකි වුවද, ඊළඟ වසරේදී ඔබ සූර්ය ආරක්ෂණ මෙවලම් භාවිතා නොකරන්නේ නම් ඔවුන් නැවත ඔබව හමු නොවන බවට පොරොන්දු වීම නොවේ .
සමේ දීප්තිය සඳහා එය පෙළගස්විය යුතුය
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
ෂියා සෑම විටම!
දිලිසෙන සමවලින් දැක්වෙන්නේ පුද්ගලයාට නිවැරදි පරිවෘත්තීය ඇති බවයි. ශරීරය විෂ සහිත ශරීරය දූෂණය වන විට, ආහාර ජීර්ණ ක්රියාවලීන් මන්දගාමී වන බැවින්, ශරීරය පුනර්ජීවනය කිරීමට සහ සම දීප්තිය නැවත ලබා දීමට හොඳම ක්රමය නම් එය ඒකාකාරී වීමයි. ආරම්භ කිරීම සඳහා, මළ සෛල ඇගේ මතුපිටින් ඉවත් කිරීම වැදගත්ය, කාගේ පොකුරු අළු පා අළු පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර වාසිදායක ද්රව්යවලට ඇතුළුවීම දුෂ්කර කරයි. මෙය අම්ල සහිත අම්ල සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔවුන්ට අමතරව, ප්රතිඔක්සිකාරක භාවිතා කරන්න - ඔක්සිජන් ලබා දීමට දායක වන ක්රියාකාරී අණු. සමට ඔක්සිජන් නොමැති විට, එය වහාම එය පිළිබිඹු කරයි.
සුමට අයිතම ආලෝකය වඩා හොඳින් පිළිබිඹු කරන බව රහසක් නොවේ. එය අපගේ සම සඳහා ක්රියා කරයි: එහි මතුපිට සුමට, දීප්තිමත් එය පෙනේ. සංවෘත සිදුරු හෝ මළ සෛල විශාල ප්රමාණයක් ඇයට අළු පැහැති ස්වරයක් ලබා දෙයි, පරාවර්තක බලපෑමක් ඇති කුඩු පවා ඉතිරි වේ. පීල් කිරීම සඳහා සතියකට වරක් එය පහසු සහ වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ. එන්සයිමය හෝ ආම්ලිකරණය සුදුසු ය. ඊළඟට ඔබට සමේ තෙතමනය පිරවිය යුතුය. වියළි හා විජලනය වූ විට, එය ඉක්මනින් ස්වරය, ප්රත්යාස්ථතාව, ප්රත්යාස්ථතාව නැති කර මැට් පැහැති පැහැයක් ගනී. අනෙක් අතට, සම තෙතමනය සහිත නම්, එය සුමට කර ඇති අතර, ප්රත්යාස්ථතාවයක් මෙන් පෙනේ, එය නිරෝගී ස්වාභාවික බඳුනක් සඳහා දායක වේ.
බොහෝ විට තෙල් සහිත කාන්තාවන් සහ ඒකාබද්ධ සමේ පිරිසිදු කිරීමේ නියෝජිතයන් හෝ සේදීම සඳහා ආක්රමණශීලී ජෙල් තෝරා ගන්න. මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් ඇති මෘදු පෙණකට යාම සහ දිනකට දෙවරකට වඩා ඒවා භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. හයිරොනික් අම්ල කීම් සහ සෙරුමය ගැන ද එකතු කරන්න. හයුලූරොනික් අම්ලය සමේ එකතු නොවන බැවින් ඔවුන් ඒවා භාවිතා කරන අතරතුර ක්රියා කරන බව මතක තබා ගන්න. ඔබට දිගු කලක් අවශ්ය නම්, එය අර්ධ-ඇල්ගී පොලිසැකරයිඩ සඳහා සුදුසු වේ: ඔවුන් සෛල බෙදීම සක්රීය කරන අතර සම සක්රිය වන අතර සම වේගයෙන් යාවත්කාලීන වීමට පටන් ගනී.
අවසාන පියවර සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයකි. සම සුමට, තෙතමනය සහිත බව පෙනෙන නමුත් තවමත් අඳුරු සෙවනක් ඇති බව පෙනේ. කුමක් කරන්න ද? මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ විටමින් සී සමඟ කීම්, වෙස් මුහුණු සහ සෙරුම් වලට උදව් කරනු ඇත. එය මෙලනින් නිෂ්පාදනය, අකුණු සැර වැසි පැල්ලම් මර්දනය කරයි.
හොඳයි, ඇත්ත වශයෙන්ම, සුන්දරත්වයේ ප්රධාන නීති රීති ගැන අමතක නොකරන්න - කිසිවෙකු සම රැකවරණය අවලංගු නොකරනු ඇත, නමුත් නිවැරදි ආහාර වේල් සහ නිසි නින්ද විශාල වශයෙන් අතිරේක උපාමාරු නොමැතිව මුහුණ බැබළීමට උපකාරී වේ.