පරිපූර්ණ වීමට උමතු ආශාව සැමවිටම හා සෑම දෙයකින්ම, අනෙක් පුද්ගලයින්ගේ ප්රශංසාව හා අනුමැතිය මත පරමාදර්ශය, පරමාදර්ශය මත යැපීම - සියල්ලම සැහැල්ලු උත්ප්රාසය අත්විඳිමින් "ජීවිතයේ විශිෂ්ට ශිෂ්යයා" ලෙස හැඳින්වේ. සියලු කටයුතු සමඟ ගැටීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම නරක කුමක්ද? හොඳම හොඳම දේට පෙර එය හානිකරද? විශිෂ්ට සංකීර්ණයක බලයේ සිටින අය, කාංසාව හා මානසික අවපීඩනය නිතරම අත්විඳිය හැක්කේ ඇයි?
විශිෂ්ට සින්ඩ්රෝමය යනු නඩුවේ සඳහන් කරන වඩාත් ප්රසිද්ධ සංකීර්ණ වලින් එකකි සහ මානව මනෝවිද්යාවේ කිසිසේත් නොදන්නා අය පවා නොමැතිව. ඒ අතරම, මෙම සංකීර්ණය ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවයට තර්ජනයක් නොවන රාජ්යයක් ලෙස බැරෑරුම් නොවන, ඡන්දය ප්රකාශ නොකළ දෙයක් ලෙස සැලකේ. මනෝවිද්යාත්මක ගැටලුවලට එවැනි ආකල්පයක් සාමාන්යයෙන් රුසියානු මානසිකත්වයේ ලක්ෂණයයි: ඔහු මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බව තමාටම පිළිගන්නේ කලාතුරකිනි (එය ඉහළ අහනවා සහ හෑන්ඩ්රා වැනි දෙයක් සමඟ ප්රසිද්ධියක් ලෙස සැලකෙන නිසා). "විශිෂ්ට සිසුන්" ගැන කුමක් කිව යුතුද, ඒවා උපකාර ලබා ගැනීමට අවස්ථාවක් නොමැතිව පරිපූර්ණ පැවැත්මට හේතු වේ. නිවා දැමීමේ ආශාව සැමවිටම "පළමුව", අවම පාඩු සහිතව මෙම තත්වයෙන් මිදීමට අපි උත්සාහ කළෙමු.
- මනෝ විද්යා ologists යින්ට අනුව, විධායකයින්ගේ සංකීර්ණයේ සිට කාන්තාවන් බොහෝ විට දෙගුණයක් දුක් විඳිනවා පිරිමින්ට වඩා. එය "හොඳ" ගැහැනු ළමයින්ගේ භයානක ඒකාකෘති හා ඔවුන්ගේ "වටිනා" හැසිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
- බිය - මෙන්න මුලදී ජීවිතයේ ප්රධාන චන්ද්රිකා සහ පසුව පරිණත වූ විශිෂ්ට ශිෂ්යයෙකි. බියට පත්වේ නැත, කිනිතුල්ලන් හා උමතුවෙන්-බලහත්කාරයෙන්
ආබාධ.
- ඇග්ඩියෝනියා - මෙම යෙදුමෙන් අදහස් කරන්නේ කිසිවක් භුක්ති විඳීමට ඇති නොහැකියාවයි - තවද ඔහු විශිෂ්ට සින්ඩ්රෝමය ඇති පුද්ගලයින්ට හුරුපුරුදුය. සෑම විටම නොසන්සුන්, ඔවුන් ජීවත් වන්නේ "ඔබට බැහැ - ඔබට තේරුම් නොගන්න" යන ආදර්ශ පා name ය යටතේ, සහ අත්හදා බැලීම් ගැන ප්රීති නොවන්න.
ළමා ප්රශ්නය
විශේෂ ist සංකීර්ණයෙන් ඔබේ පාද වැඩෙන්නේ කොහෙන්ද? මෙය ඉතාමම තේරුම් ගත හැකිය: බොහෝ විට අපි පාසැල් වර්ෂවල මෙම සින්ඩ්රෝමය සමඟ සෑම තැනකම ඇගයීම් ආරම්භ කරන කාලය තුළ දැන හඳුනා ගන්නෙමු. අපි දිනපොතේ ලකුණු ගැන පමණක් නොවේ. වයස අවුරුදු හත වන විට, පුද්ගලයෙකු සමාජකරණයේ ක්රියාකාරී අවධිය තුළට පැමිණෙන අතර පිටතින් නොපැහැදිලි ප්රතික්රියා වලට මුහුණ දෙයි. දැන් ඔහු කැමතිම පුතෙකු හා අලංකාර මුනුබුරා පමණක් නොව, නොසන්සුන් ශිෂ්යයෙකු වන අතර, කරදරකාරී අසල්වැසි සගයකු ද වේ.
මෙම කාලය සියලු දරුවන් ඇති කරයි, නමුත් යමෙක් ඔහුව හිමෙන් අත්හරින විට, යමෙකු සංකීර්ණ හා සැකයන්ගෙන් බරක් කරයි. දරුවාගේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් සඳහා සැලකිය යුතු වැඩිහිටියන්ගේ පවුලේ හා ප්රතික්රියා වල ප්රතික්රියා. උන්ගාලිගන් සහ නිර්නාමික ළදරුවෙකු, නමුත් දෙමාපියන් තමාට හා ගුරුවරුන්ට අපහසු නම්, සමාජීයකරණයේ සාර්ථකත්වය නොසලකා දෙමව්පියන් ඔහුට ආදරය හා දරුකමට හදා ගැනීම ප්රකාශ කරයි. අනාගතයේ දී, මිනිසාගේ අදහස් ඔහු ගැන මනුෂ්යයා ගැන කරදර වන්නේ නැත.
දෙමව්පියන්, එය තම දරුවාට සමාන වීමට ඇති ආශාව ක්රියාත්මක කරයි, සෑම, වැදගත්කම හා පසුකර යන ඇස්තමේන්තු මත රඳා පවතී
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
නමුත් ඔබ "මිනිසුන්ට" ඇතුළු වී යමෙකුට කැමති නොවන්නේ නම්, මෙයින් පසු, ඔබේ දෙමව්පියන් ඔවුන්ගේ සියලු අදහස් දුරු කළහොත්, යමෙකු යමෙකු සතුටු නොකළ බව කලබල වී කලකිරීමට පත්වීම - ලිවීම. අහෝ, විශිෂ්ට කාඩ් සංකීර්ණය සෑම විටම පාහේ පැරණි අයගෙන් තරුණ පරම්පරාවට සම්ප්රේෂණය වේ. දෙමව්පියෙකු, වැදගත් හා අතීත ගමන් බිමන් පිළිබඳ ඇස්තමේන්තු මත රඳා පවතින්නේ ඔහුගේ දරුවාට (ඇත්ත වශයෙන්ම නොදැනුවත්වම) ඔහුගේ ආශාව ක්රියාත්මක වේ. මවුපියන්ට පහසු "හොඳ" (විශිෂ්ට "), වෙනත් ආකාරයකින් ඔබට පහසු" හොඳ ") අවශ්ය බව කුඩා මිනිසෙක් දකිනවා.
තාත්තා සහ අම්මා සතුටු කිරීමට ඇති ආශාව ස්වාභාවික යැයි කිව හැකි නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම එය එසේ නොවේ. වැඩිහිටි හා තරුණ relatives ාතීන් අතර ස්වාභාවික සබඳතා ආදරය හා දරුකමට හදා ගැනීම, කුමක් සිදුවන්නේ කුමක් වුවත්, විශේෂයෙන් "බාහිර" ලෝකයේ. මෙම හැඟීම මෙම හැඟීම බව මානසිකව ස්ථාවර දරුවෙකු දන්නා බව පෙනෙන්නට තිබේ, එය විශේෂ හැසිරීමක් උපයා ගැනීම අවශ්ය වේ. නමුත් විශිෂ්ටත්වයේ සංකීර්ණයෙන් ආසාදනය වූ දරුවාට ආදරය අවශ්ය වන්නේ (වඩාත් නිවැරදිව, එහි ප්රකාශනයන්) සහ එය ලබා ගැනීමට සූදානම්ය.
තමන්ගේම දෑ ළඟා කර ගැනීම සඳහා, දරුවන්ට ආකාර දෙකක් තිබේ - "හොඳ" සහ "නරක" දරුවාගේ මාවත. "හොඳ" පාරිසරික තක්සේරු කිරීම් මත ස්නායු තක්සේරුකරණ යැපීමක් උරුම කර ගන්නා අතර සෑම කෙනෙකුටම වඩාත් සුදුසු වීමට උත්සාහ කරනු ඇත. "නරක" යනු විවිධාකාරයෙන් ක්රියා කරන අතර, දොල්ලන් හැසිරීම හා භයානක දේවල අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි. සබඳතා කවය වසා දමන ලද: කුඩා වැඩිහිටියෙකු තුළ, අධික ආශාවන් ප්රශංසාව හා අනුමැතිය ලබා ගැනීම සඳහා දැනටමත් සෑම විටම තබා ඇත. එවැනි පුද්ගලයෙකුගේ දරුවන් තුළ, පසුව, මුණුබුරන් සහ මුනුබුරු මිනිබිරියන්හිදී, "විශිෂ්ට" සංකීර්ණ සංකීර්ණය සියයට සියයක් සම්භාවිතාවයකින් පෙන්නුම් කරයි.
දිනපොත ඇස්තමේන්තු
ඉතින්, අපි සංකීර්ණයේ මූලයන් හදුනා ගත්තෙමු. ප්රශ්නය පැන නගින්නේ: මට මේ තත්වය කිසිසේත් අරගල කිරීමට අවශ්යද? පරමාදර්ශී වීමට උත්සාහ කරන තැනැත්තා වීමට අයහපත් දේ කුමක්ද?
පරිපූර්ණත්වය ඉතා ආත්මීය සංකල්පයක් බව ආරම්භ කරමු. උස් ලෑල්ලක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමේදී මනෝභාවයට දරුණු හා හානිකර කිසිවක් නැත, එය ඔබට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න වටහා ගැනීම. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ඉලක්කය දකිනු ඇති අතර එය සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරනු ඇත. ඔබ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන පුද්ගලයින්ගේ සියලු අදහස් සැලකිල්ලට ගත හැකිය. ඔබ සඳහා තෙවන පාර්ශවීය තක්සේරුවක් වන්නේ පරාවර්තනය සඳහා පමණක් වන අතර සමහර විට හිස් ශබ්දයක් පමණි. "මැද කවයේ" කොටසක් නොවන පුද්ගලයෙකුගේ මතය ඔබව ස්පර්ශ නොකරනු ඇත.
සෑම කෙනෙකුම සහ සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරන කෙනෙකුගේ අනන්යතාවය වර්ධනය කිරීම යමෙකුගේ ඇස් හමුවේ "නරක" වීමට බිය වන්නේ කෙසේද? තමාගේ තක්සේරුව අනුව පරිපූර්ණත්වය අතපසු කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ කෙසේද? එවැනි අය ඉතා කලාතුරකින් "එපා", ප්රධානියා, මිතුරා, සහකරු, දෙමාපියන් කලකිරීමට පත් කිරීමට බිය වෙති. ඔවුන් ඔවුන්ගේ වටපිටාවේ ඇස් දෙස බලන ආකාරය ගැන ඔවුන් මහත් අවධානයක් යොමු කරයි, ඔවුන්ගේ පරිපූර්ණ රූපයක් සාදන්න.
ගැටලුව වන්නේ මෙම "වි ideal ාව" අන් අය පමණක් සතුටු කිරීම මිස "විශිෂ්ට ශිෂ්යයා" නොවේ. ඔහු තමාව තේරුම් ගන්නේ කෙසේදැයි නොදනී, ඔහු නොදනී, ඔහුගේම ආශාවන්ට බිය වන අතර දුෂ්කරතා තීරණ ගනී. අධ්යයන පෙන්වා ඇත: "විශිෂ්ට සිසුන්" අතර බොහෝ නායකයින් සිටී. මෙය තේරුම් ගත හැකි ය: ප්රමුඛ ස්ථානයක් පැවැත්වීම සඳහා, ඉක්මණින් හෝ පැහැදිලිව "ඔට්ටු ඇල්ලීම", සමහර විට ඔබ ගැන කවුරුන්ද යන්න ගැන කරදර නොවන්න. "විශිෂ්ට" යනු මේ ලෝකයේ කවුරුහරි ඔවුන් ගැන සෑහීමකට පත් නොවිය හැකි අදහස දරාගත නොහැකිය. ඔහු විශ්වාසදායක, ශක්තිමත් හා කරදරකාරී නිදහස් කලාකරුවෙකුගේ තනතුර ගැනීමට කැමති වන්නේ එබැවිනි.
බොහෝ විට, "විශිෂ්ට ශිෂ්යයන්" ලිංගිකත්වය පිළිබඳ ගැටළු ඇති කරයි. මෙන්න හේතු මතුපිටින් ද වැතිර සිටී. සමීප ජීවිතය යනු මවාපෑම් සහ වෙස් මුහුණු ඉවසා නොපෙනෙන ගෝලයකි. සාර්ථක ලිංගික ජීවිතයක් සඳහා, ඔබේම ආශාවන් සහ ඔවුන් ගැන කතා කිරීමේ හැකියාව අවබෝධ කර ගැනීම හා ඔවුන් ගැන කතා කිරීමේ හැකියාව ("නැත"), අමනාප වීමට කිසිවෙකු බිය නොවී.
ඉතින්, අන් අයගෙන් "දණ්ඩ" පසුපස හඹා යාමේ උපරිම කාලය ගත කරන අයගේ ජීවිතවල, පැත්තේ සිට පමණක් පරිපූර්ණ බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි යැපෙන ජනතාවගේ සෑම දිනකම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරයි: නවත්වන්න හෝ විවේක ගැනීම. ඔබට මෙම ප්රකාරයේදී පැවතිය හැකිය, නමුත් කෙටි කාලයක් සඳහා: වැඩි කල් යන්නට මත්තෙන්, මානසික රෝගීන් මානසික අවපීඩනය, මවගේ.
පරිපූර්ණත්වය - සංකල්පය ඉතා ආත්මීය ය
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
නිවාඩු අකීකරුකම
ඔබ විශිෂ්ට සංකීර්ණයක් හමු වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද? ඕනෑම ප්රතිකාරයක ප්රධාන රීතිය අනුව අපට මඟ පෙන්වනු ලැබේ: අපි ඉල්ලීම පරිදි වැඩ කරන්නෙමු. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට වෙනසක් අවශ්ය නොවන්නේ නම්, ඔබ දිගු කලක් තිස්සේ ඔබේ සංකීර්ණය දනී, ඔබට ඔහු සමඟ වැඩ කිරීමට අවශ්ය නැති, ඔබට ඔහු සමඟ වැඩ කිරීමට අවශ්ය නැත, එවිට යමක් කිරීමට අවශ්ය නැත.
"එසේ ජීවත්විය නොහැකි" අවබෝධය ඔබ පසුකර යන විට එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් නම්, "විශිෂ්ට" සින්ඩ්රෝමය, මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්ය තත්වය නිසාත්, මානසික හා ශාරීරික සෞඛ්යය නිසාත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ය. මෙන්න, ඔබට ක්රමවත් හා solid න ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ.
ප්රකෘතිමත් වීමේ මාවත අතහැර දැමිය යුතු පළමු දෙය නම්, ඇස්තමේන්තු අවලංගු කිරීමයි. කිසියම්. ඔබේ ලිපිනයෙහි, relatives ාතීන්ට සහ සමීප, හුරුපුරුදු හා ආගන්තුකයන්ට. අප දන්නා පරිදි, විශිෂ්ට සිසුන් විශ්මය ජනක රංගන ශිල්පීන් වන බැවින් මෙම අංගය ඔබම කරා ගන්න. ඔබේ කථාව සහ මනස පැහැදිලිව හා ප්රවේශමෙන් "පෙරීම", එහි ඇස්තමේන්තුගත විනිශ්චයන් ඇති සියලුම ආකාරයේ ඇස්තමේන්තුගත විනිශ්චයන් පිටතට විසි කරන්න. දන්නා පරිදි, කථාව සිහිය හා යථාර්ථය අතර පාලම වන බැවින් "හොඳ" වැනි වචන "නරක", "හොඳයි" වැනි වචන ඔබේ තොල්වල නොපෙන්වයි.
විශිෂ්ට සින්ඩ්රෝමය ඇති පුද්ගලයින් ප්රශංසාවට ඇබ්බැහි වී ඇති බව අපට මතකයි, මේ ප්රශංසාව ලැබීම වැදගත් නමුත් අනෙක් අයගෙන් නොව ... ඔබ වෙතින්! නින්දා අපහාසයක් ද තිබේ: ඇස්තමේන්තු අඩංගු නොවන පැසසුම් ඔබටම තෝරන්න. ඔබේ මැජික් ලැයිස්තුවට කෙළ ගැසීමට හැකි වීම දුෂ්කර මොහොතකට ඒවා ලිවීමට වග බලා ගන්න.
සංකීර්ණයෙන් සුව කිරීම සඳහා වන වැදගත්ම පියවර වන්නේ ඔබේ බිය දෙස බලා එය රැගෙන යාමයි. ගෞරවය බිය වන්නේ කුමක් ද? ඇත්ත වශයෙන්ම, "දෙකක්"! වැඩිහිටි කලාවේදී, මෙම "පැන ගිය", නමුත් ඔබට negative ණාත්මක ලක්ෂණයක් ලබා ගැනීම සඳහා - මරණය, මෙම ක්රියාවලිය පාලනය කරන්න. ඔබ විශිෂ්ට සත්කාරක සමාගමක්ද, ඔබේ කෑම පරිපූර්ණත්වයේ ඉහළින්ම සිටින බවට සියලු ගෙදර වැඩ පුරුදුව සිටිනවාද? බඳුන අභිබවා, ටිකක්, ඒ නිසා "යමක් වැරදී ඇති" බව ඔබ දැන සිටියාය. ප්රසිද්ධියේ කථාවක් සඳහා සූදානම්ද? වැරදි වචන කිහිපයකින් පිළිගත්හ. ඔබේ කුඩා වැරැද්ද සැබවින්ම කුඩා වන අතර ඔබ හැර වෙන විශාල අසම්පූර්ණ වටිනාකමක් කිසිවෙකු ලබා නොදෙන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. මේ මොහොත පාලනය කිරීමේ හැඟීම දැනීම වැදගත්ය: ඔබට අසම්පූර්ණ විය හැකි අතර, යමෙකු දකිනවා නම් අහස බිම වැටෙන්නේ නැත. එවැනි පැහැති දාමරික දර්ශන හැකිතාක් පුහුණු වන්න - සහ පරිපූර්ණත්වය වටා පරිපූර්ණත්වය හෝ මහත්මිය සෙල්ලම් කිරීම අවශ්ය නොවන බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.
රීතියක් ලෙස, විශිෂ්ට සංකීර්ණයකින් පෙළෙන මිනිසුන්, පසුබිම් වෝල්ටීයතාවයේ හා කනස්සල්ලෙන් ජීවත් වෙති. එබැවින් ඔබ වෙනුවෙන් සුදුසු ලිහිල් කිරීමේ පුහුණුව තෝරා ගත යුතුය. ඔබට "තක්සේරුවක් ලබා ගැනීමට" හැකි පන්ති සහ ප්රශංසාව ආරම්භ කළ හැකි පන්ති බැහැර කිරීම වැදගත්ය. එතරම් තරඟකාරී ක්රීඩා, කණ්ඩායම් ඇඳීම හෝ නැටුම්, අහෝ, නොගැලපේ. නමුත් ඔබ සමඟ තනිවම පින්තාරු කිරීම සඳහා, ඔබේ අත දිගු කිරීමට පෙර ඔබේ අත උත්සාහ කරන්න, වසා දැමීමට පෙර තටාකයට යන්න (ටික වේලාවක් පිහිනුම් කිසිවක් නැත!) - පරමාදර්ශී විකල්ප! සෑම කෙනෙකුටම වඩා ඔබේ ආශාව යහපත් කර නොගන්නා කාරණයක් සොයන්න.
අවසාන වශයෙන්, සංකීර්ණ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම, මූලාරම්භය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සහ නපුරේ මුල ඉවත් කිරීම. කණ්ඩායම ඇතුළු කණ්ඩායම් කිහිපයක් විශේෂ ist යෙකුට ඔබට අවශ්ය භාවිතයන් කිහිපයක් ලබා දිය හැකිය. කණ්ඩායම් වැඩ යනු පැත්තෙන් ඔබ දෙස බැලීමට හොඳ ක්රමයකි.