යම් පුද්ගලයෙක් සිහිනයකින් දත් දත් කරයි නම් මෙය පරපෝෂිතයන් සමඟ ආසාදනය වීමේ ලකුණකි. මිථ්යාව. කම්පන දත් සහ පණුවන් කිසිදු ආකාරයකින් සම්බන්ධ නොවේ.
Walnuts මතකය වැඩි දියුණු කරයි. සත්යය. Walnuts වල බහුඅවළි ක්රියාකාරිත්වය සක්රිය කර මතකයේ වැඩිදියුණු කරන ෆොලිෆෙනෝල්ස්, බහු රෝග සහ මේද අම්ල අඩංගු වේ.
උපාධිධාරීන් විවාහක පිරිමින් ජීවත් වේ. සත්යය. පවුල් ජීවිතය දවසේ පුරුද්ද, නිසි පෝෂණය, දරුවන් සමඟ ඇවිදීමයි. මේ නිසා සෞඛ්ය සේවා වඩා හොඳය. සංඛ්යාලේඛනවලට අනුව, උදාසීන පිරිමින් විවිධ රෝගවලින් මිය ගියහ.
අන්නාසි පුළුස්සා දමයි. මිථ්යාව. මේද අන්නාසි පුළුස්සා දමන්නේ නැත. එබැවින් විශ්වාස කරන්න, අන්නාසි අද්විතීය බ්රොමලයින් එන්සයිමයක් අඩංගු බැවින්. ඔහුට ස්තූතිවන්ත වන්න, ප්රෝටීන ටිකක් වේගවත් වන අතර ආහාර ජීර්ණය වැඩිදියුණු වේ. නමුත් රූපයේ මේද හා සමගිය දැවීම කෙරෙහි එය බලපාන්නේ නැත.
ඇවිදීම හදවතේ හදවත effectively ලදායී ලෙස වැඩි දියුණු කරයි. මිථ්යාව. ඇවිදීමේ කාන්දු වීම ඉතා දුර්වල වන විට. එමනිසා, හදවතේ වැඩ දියුණු නොවේ. වැඩිපුර කාර්යක්ෂමව ධාවනය කිරීම හෝ පිහිනීම.
රතු බල්ගේරියානු ගම්මිරිස් කහ වලට වඩා ප්රයෝජනවත් වේ. මිථ්යාව. ඔවුන්ගේ සංයුතිය වෙනස් වේ. නමුත් ඒවා දෙකම ප්රයෝජනවත් වේ. රතු ගම්මිරිස්වල ලයිකොපින් ගොඩක්, සහ කහ වල බොහෝ කැරොටිනොයිඩ්.
ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් වැළකී කටයුතු කිරීම. සත්යය. ඇඳීමේදී මොළයේ වැඩ වැඩි දියුණු වේ. මෙය බුද්ධිය වැඩි දියුණු කරන අතර මුල් මතක නැතිවීම සහ ඇල්සයිමර් රෝගය වළක්වයි.
කෑමට පෙර කෙසෙල් වලට සේදිය යුතුයි. සත්යය. බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේ කෙසෙල් ආහාරයට පෙර අනිවාර්යයෙන්ම ආහාර ගැනීමට පෙර සෝදා නොමැති බවයි. නමුත් මෙය මායාවක්. ඔබ කෙසෙල් මදින අතර, පිළිවෙලින්, කෙසෙල් ගෙඩිය මෙම අත් වලින් ඔබේ අතේ තබා ගනී.
දරුවාට විලුඹේ සපත්තු පැළඳිය හැකිය . සත්යය. නිවැරදි පාදයේ සිට, සපත්තු සෙන්ටිමීටර 1 සිට 2 දක්වා විලුඹක් තිබිය යුතුය. කිසිම අවස්ථාවක පැතලි තනිකඩයේ සපත්තු තෝරන්න. එසේ නොමැතිනම් පැතලි ආහාරයක් තිබිය හැකිය.
මැරූවට වඩා ලුණු දැමූ පිපි umbers ් umbers ා වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ. සත්යය. අච්චාරු දමන විටමින් නැත! ලුණු සහිතයි. එබැවින් පිපි umbers ් umbers ා උගුරේ වේ.
Varicose ආ roke ාතයේ අවදානම ඉහළ නංවයි. සත්යය. Varicose නහර සමඟ, නහර වල රුධිරය ගලා යයි. ලේස්ටොක් වේගය අඩු කරයි. මේ නිසා පට්ටිකා මැලියම් කරන්න පටන් ගන්නවා. Thrombus පෙනේ. රුධිර කැටි ගැසීම් කැඩී ගියහොත්, මොළයේ යාත්රා ඔස්සේ යා හැකිය. මෙය ආ roke ාතයකි.