උදේ වරුවේ සතුටු සිතින් හා හොඳ මනෝභාවය ලබා ගැනීමට කැෆේන් දැනටමත් සුපුරුදු ක්රමය බවට පත්ව ඇත. සෑම කෙනෙකුගෙන්ම ශක්තිමත් එස්ප්රෙසෝට ආදරය කරයි, නමුත් කෝපි සෑදීම සඳහා වඩා මිහිරි වට්ටෝරු වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. මෙය කිරි, කැපුචිනෝ සහ ඇත්ත වශයෙන්ම, ලැටේ. නමුත් එවැනි සතුටක ප්රතිවිපාක ගැන අමතක නොකරන්න.
දහවල් වන තුරු ලතෝව භාවිතා කිරීම රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නැංවීමට උපකාරී වන බව සඳහන් කිරීම වටී. ඔහුගේ ප්රසන්න රසය මේද කිරි ලබා දෙයි. එක් හැන්දක් තුළ, සීනි 30 Kcal 30 දක්වා අඩංගු වන අතර කිරි වලින් කිලෝමීටර 15 ක් තවත් 15 ක් එකතු වේ.
වසරකට කිරි පෙන සහිත කෝපි කෝප්පයක් වසරකට දිනකට ඔබේ රූපය අතිරික්ත බර කිලෝග්රෑම් 5 ක් එකතු කරයි
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
එහි ප්රති As ලයක් ලෙස සීනි සමඟ සංයෝජනය වීමේ කිරි පෙන මෙම නිෂ්පාදනයේ කැලරි ප්රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි. වසරකට දිනකට එවැනි කෝපි කෝප්පයක් ඔබේ රූපය කිලෝමීටර අතිරික්ත බර එකතු කරයි.
එමනිසා, උදේ ආහාරය ගත් විට, අවසාන පිබිදීම සඳහා, ක්රීම් නොමැතිව ශක්තිමත් එස්ප්රෙසෝ හෝ ඇමරිකානුවෙකු කිරීමට අපි ඔබට උපදෙස් දෙමු. ශක්තිමත් හරිත තේ හෝ සහකරු හෝ සහකාරිය වැනි බීම සඳහා විකල්ප විකල්පයන් සලකා බැලිය හැකිය. ඔවුන් ශරීරයට ඇදහිය නොහැකි ස්වරයක් ලබා දෙන අතර ඔබේ රූපයට හානි නොකරනු ඇත.