කෙසෙල් රසමය පමණක් නොව ප්රයෝජනවත් වේ. සියල්ලට පසු, ඒවායේ විටමින් සහ ප්රයෝජනවත් හෝඩුවාවක් පිළිබඳ අංග පරාසයක් අඩංගු වේ. ඔවුන්ගේ පරිභෝජනය හදවතේ වැඩවලට හිතකර ලෙස බලපායි, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට සහ ජීර්ණය සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් නිසි ආහාර පිසීම සමඟ කෙසෙල් නායන මෙවලමක් බවට පත්විය හැකි බව ස්වල්ප දෙනෙක් දනිති.
අපි බ්රොන්කයිටිස් සලකනවා. පිරිසිදු කෙසෙල් 3 ක් වන ඉස්ම 3 හි අනුචලනය කරන්න. පල්ප් විශාල භාජනයක තබා උතුරන වතුර (මිලි ලීටර් 400) වත් කරන්න. මිනිත්තු 30 ක් තබන්න.
සම්පූර්ණ සිසිලනය පසු, තේ හැදි 2 ක් එක් කරන්න. l. මී පැණි. සිසිල් මී පැණි එකතු කිරීම අවශ්ය වන්නේ එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සුරැකීම සඳහා සිසිල් කළ තරලය වෙත පමණි.
රහසිගතව මුද්රා තැබූ බහාලුම්වල ගබඩා කර දිනකට සිව් වතාවක් මිලි වරක් දින 5 ක් ගතවේ. සෑම දිනකම නැවුම් කොටසක් සම්පූර්ණ කරන්න.
උගුරේ අමාරුව තුරන් කරන්න. ලී හැන්දක් සහිත එක් කෙසෙල් වල මස් පීල් කරන්න. එය 1 තේ හැදි යන්න. l. කොකෝවා කුඩු සහ මිශ්ර. 1 තේ හැදි තම්බා. කිරි සහ මිශ්රණය එයට එක් කරන්න. සම්පූර්ණ විසුරුවා හැරීමේ තෙක් බීට් කරන්න.
නින්දට පෙර එවැනි පානයක් පානය කරන්න.
අපි වියළි කැස්ස සලකමු. නවතම කෙසෙල් කිරි ඉරුමය තුළ තැඹිලි යුෂ මිලි ලීටර් 100 ක් එක් කරන්න. එකම බහාලුමට උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කරන්න.
රසයට මී පැණි සහ කුරුඳු එකතු කිරීමෙන් පසුව. බ්ලෙන්ඩරයේ මිශ්රණය අවදි කර බීම කුසලාන තුළට වත් කරන්න.
උණුසුම් කන්න.