ගිම්හානයේදී, ආලේප සහ ගැටළු සහිත ගැහැණු ළමයින්ට අප්රසන්න තත්වයන්ට මුහුණ දිය යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස, මේදය බැබළීම සීතල සමයට වඩා පැය කිහිපයකට පෙර දක්නට ලැබෙන අතර සූර්යයා සමේ තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.
උණුසුම් ගිම්හාන දින සමඟ කැඩපතෙහි හැකි තරම් කුඩා පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා සත්කාර වැඩසටහනක් ගොඩනගා ගන්නේ කෙසේද?
වේශ නිරූපණය නොකිරීමට තාප ජලයෙන් ප්රයෝජන ගන්න
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
සූර්යයා ගැන මිථ්යාවන්.
"මායානා පෙම්වතියගේ පුත්රයාගේ පුත්රයා / පෙම්වතිය මුහුදට ගියේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපූරු කතා අප සෑම කෙනෙකුම ඇසුණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, පාරජම්බුල කිරණවල බලපෑම යටතේ, සම ශක්තිමත් කරන ලද මාදිලියේ වැඩ කිරීමට පටන් ගන්නා අතර, ගෙවල් දෙවරක් වේගය සමග වසා ගන්නා අතර පරණ දැවිල්ල සමත් නොවේ.
එබැවින් ඔබ නගරයේ සිටියත්, කිසිවෙකු නොමේරූ වයසට යාමෙන් කිසිවෙකු ආරක්ෂා නොවන බැවින්, ඔබ නගරයේ සිටියත්, ඔබ නගරයේ සිටියත් SPF සමඟ ඇති මාධ්යයන් භාවිතා කරන්න.
පිරිසිදු කිරීම
ඔබට අවශ්ය වුවත් දිනකට 2 වතාවකට වඩා බොහෝ විට සේදීමට උත්සාහ නොකරන්න. උණුසුම තුළ, සම වඩාත් ක්රියාශීලීව ක්රියා කරන නමුත් නිරන්තර පිරිසිදු කිරීම මෙහි උපකාරී නොවනු ඇත, ගැටලුව තවත් උග්ර වන අතර සෙබස්නස් ග්රන්ථි පමණක් "පිස්සු" ලෙස "පිස්සු වැටෙනු ඇත."
සිලිකන්ස් නොමැතිව අරමුදල් භාවිතා කරන්න. හොඳම, ඔබ චමමයිල් සාරය, මුහුදු අම්බෙලිෆර් සහ මළ මුහුදු ඛනිජ ඛනිජ.
වෙනත් ඕනෑම කන්නයක දී සේදීම සඳහා, එය අවශ්ය වන්නේ උණුසුම් ජලය වන අතර කිසිදු අවස්ථාවක උණුසුම් නොවන, වෙනත් ආකාරයකින් නිවසින් පිටවීමේදී මේදය බැබළීමක් ලබා දීම.
සූර්යයාගෙන් ආරක්ෂිත උපකරණ භාවිතා කරන්න
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
ටෝනිං
නාද ඇති අතර මත්පැන් වලට මත්පැන් ඇතුළත් වේ. පවිත්ර කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය මෙන් නොව, දිවා කාලයේ ඔබට සමට නාද කළ හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, කාර්යාලයේ කුඩා බුබුලක් ගෙන මුළු දවස පුරාම සමේ නැවුම්ව පවත්වා ගැනීමට කිසිවක් නැත.
ඔබ වේශ නිරූපණයකින් තොරව පැමිණෙන්නේ නැත්නම්, දිවා කාලයේදී වේශ නිරූපණයට හානි නොකිරීමට ඔබේ සම වර්ගයේ තාප ජලය සඳහා සුදුසු වන්න.
ක්රීම් වල ඛනිජ තෙල් අඩංගු නොවිය යුතුය
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
මොයිස්චරයිසින්
අප දැනටමත් කිහිප වතාවක්ම කතා කර ඇති පරිදි, තෙල් සහිත සමට මොයිස්චරයිසින් හට අවශ්ය වේ, එය විජලනය හා විජලනය වීමට ද විය හැකිය. ගිම්හානය සඳහා මොයිස්චරයිසින් නියෝජිතයෙකු තෝරාගැනීමේදී, සංයුතියේ ඛනිජ තෙල් ඉවත් කර සැහැල්ලු වයස්වල, පරමාදර්ශී - තරල දෙස බලන්න. මොයිස්චරයිසර් වල එස්පීඑෆ් ආරක්ෂාව අඩංගු නම් හොඳයි.
වෙන මොනවද?
උණුසුම් කාලයාගේ ඇවෑමෙන් පිරිසිදු නොවනවා පමණක් නොව සම තද කරන මැටි වෙස් මුහුණු නොමැතිව එය කළ නොහැකිය. ඔබේ සම වර්ගය යට මැටි ගන්න: නිල්, කොළ සහ සුදු මැටි සහිත මේදය පරිපූර්ණ "මිත්රශීලී".
පඳුරු අතහැර දමා පීල් කිරීම අවම වශයෙන් පහත වැටෙන තෙක් පීල් කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම සුදුසුය, එසේ නොමැතිනම් වෙනත් වර්ණක ලබා ගැනීමේ අවදානමක් ඇත.