ප්රංශ භාෂාවෙන් දිවා ආහාරය සූදානම් කිරීම

එක

හතු සහ බේකන් සමඟ ක්රීම් සුප්

අමුද්රව්ය: 6 සේවා: 1 තේ හැදි. එළවළු තෙල්, 1 තේ හැදි. ක්රීම් තෙල්, 1 \ උරග දුන්නක, සුදුළූණු කරාබුනැටි 3 ක්, බේකන් ග්රෑම් 3 ග්රෑම්, 5-6 පළාත් සභා. චැචිග්නන්ස්, 1 \ 2 චිලී ලකුණු, ගෘහ චීස් ග්රෑම් 200 ග්රෑම්, අර්තාපල් 3, 1 තේ හැදි. ලවණ, චිකන් සුප් හොද්ද ලීටර් 1.5 ක්, 2 ppm පැපිරික්ස්, 2 ෆොස්ෆේට්. ඔලිව් bs ෂධ පැළෑටි, ඉඟුරු ග්රෑම් 10 ක්, ක්රීම් මිලි ලීටර් 200 ක් (10%).

ඉවුම් පිහුම් කාලය: මිනිත්තු 40 යි.

උයන්නේ කෙසේද: ළූණු සිහින්ව කපා ක්රීම් සහ එළවළු තෙල් මිශ්රණයක ෆ්රයි. අත්තනෝමතික ලෙස පෙති කපන ලද චත්රජන්, සුදුළූණු, තියුණු ගම්මිරිස් සහ බේකන් යැවීමට ඊළඟට. බේකන් බැදපු විට, පැප්රික් සහ ඔලිව් .ෂධ පැළෑටි එකතු කරන්න. ඉන්පසු චිකන් සුප් හොද්ද වත් කරන්න, සිහින් ව කැඩුණු අර්තාපල්, මින්ගර් සහ මෘදු කිරි චීස් ටිකක් දමන්න. අර්තාපල් සූදානම් වන තුරු ක්රීම් වත් කර සුප් උයන්න. පළමුවෙන්ම සූදානම්, අවශ්ය නම්, බ්ලෙන්ඩරයක ඉස්ම සහිත තත්වයකට තලා දැමීම, හෝ සාම්ප්රදායික සුප් ස්වරූපයෙන් සේවය කිරීම.

2.

චීස් සමඟ බේක් කළ බ්රොකොලි ගෝවා

අමුද්රව්ය: සේවා 4 සඳහා: බ්රොකොලි ග්රෑම් 400, තේ හැදි 2. එළවළු තෙල්, බටර් ග්රෑම් 20 ක්, ගාන ලද චීස් ග්රෑම් 20 ක්, සුදුළූණු කරාබුනැටි 3, ස්වාභාවික යෝගට් මිලි ලීටර් 200 ක්, ලුණු, ගම්මිරිස්.

ඉවුම් පිහුම් කාලය: විනාඩි 15 යි.

උයන්නේ කෙසේද: ගෝවා පුෂ්ප මංජරිය මත විසුරුවා හැරීම සහ ෙබ්කිං පත්රයක් මත තබා එළවළු සහ බටර් මිශ්රණයකින් ලිහිසි කර ඇත. අංශක 180 ක උෂ්ණත්වයකදී විනාඩි දහයක් පුළුස්සන්න. ඉන්පසු උඳුන තුල හැඩය ලබා ගෙන ගාන ලද චීස් සමග සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු සමග ඉසිය, සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු සහ ස්වාභාවික යෝගට් සමඟ ලිහිසි කරන්න. තවත් විනාඩි පහක් උඳුන තුලට යවන්න, සහ සූදානම්! චීස් සමඟ බ්රොකොලි බේක් කළ බ්රොකොලි අතුරු කෑමක් ලෙස සහ ස්වාධීන කෑමක් ලෙස සේවය කළ හැකිය.

3.

යෝගට් සහ ආමන්ඩ් සමඟ කුකුළු මස්

අමුද්රව්ය 4 ක්: කුකුළු මස් ෆිලට් කිලෝග්රෑම් 1 ක්, එළවළු තෙල් ග්රෑම් 30 ක්, බටර් ග්රෑම් 30 ක්, බටර් ග්රෑම් 30 ක්, සුදුළූණු කරාබුනැටි 3 ක්, 1 \ 2 TSP. කහ, 1 \ 2 TSP ගාන ලද සාදික්කා, 2 ppm තල, 6 පළාත් සභා. ආමන්ඩ්, 1 \ 2 TSP. Zira, ස්වාභාවික යෝගට් ග්රෑම් 400, පළාත් සභා 1-2. කානේෂන්, ඉඟුරු 100 ග්රෑම්, 1 \ 2 උග්ර පන්ච්, 2 ෆොස්ෆේට්. ඔලිව් bs ෂධ පැළෑටි, මිලි ලීටර් 100 ක්රීම්, කළු ගම්මිරිස්.

ඉවුම් පිහුම් කාලය: මිනිත්තු 40 යි.

උයන්නේ කෙසේද: චිකන් ෆිලට් කුඩා කැබලිවලට තැකීමක් කර සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු, කහ, ගාන ලද සාදික්කා, තල ආමන්ඩ්, සෙසේ ධාන්ය, සෙසේට් ඇදුම්, සෙසේ ධාන්ය, සිංග, කළු ගම්මිරිස් සහ ස්වාභාවික යෝගට් මිශ්රණයකින් ගන්න. මිනිත්තු විස්සක් ශීතකරණයක් තුළ තබන්න. ඉන්පසු කුකුළු මස් හා එළවළු තෙල් සුදුළූණු, තල සහ කරාබුනැටි සමඟ මිශ්ර කරන්න. ඉඟුරු, තියුණු ගම්මිරිස් සහ ඔලිව් bs ෂධ පැළෑටි එකතු කරන්න. රස කිරීමට ලුණු සහ ක්රීම් වත් කරන්න. ආමන්ඩ් සහ ස්වාභාවික යෝගට් වල රසය සහිත ටෙන්ඩර් චිකන් - සැහැල්ලු රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් සඳහා පරිපූර්ණ විකල්පය!

සිව්

මුද්දරප්පලම් සහිත කුකීස්

අමුද්රව්ය: අමුද්රව්ය: බීජ නොමැතිව අඳුරු මිලි ලීටර් 100 ක්, බටර් මිලි ලීටර් 120 ක්, සීනි කුඩු ග්රෑම් 120, බිත්තර ග්රෑම් 150, බිත්තර 2 ග්රෑම්, බිත්තර 2 ග්රෑම්.

ඉවුම් පිහුම් කාලය: විනාඩි 30 යි.

උයන්නේ කෙසේද: කොග්නැක් වත් කිරීම සඳහා මුද්දරප්පලම් විනාඩි පහළොවක් තබන්න. ඇනූ දණ ගසන්න. බඳුනක බටර්, පිටි, සීනි කුඩු සහ බිත්තර දෙකක් බඳුනක. මුද්දරප්පලම් එකතු කරන්න. එහි ප්රති ing ලයක් ලෙස ආනයනය කිරීම ෙබ්කිං පත්රයේ ඇති උපකාරයෙන් ෙබ්කිං පත්රයේ හෝ පාච්මන්ට් වලින් ආවරණය කර ඇත. අංශක 200 ක උෂ්ණත්වයක මිනිත්තු 5-10 ක් පුළුස්සන්න. සුන්දර ප්රංශ කුකියක් සඳහා බොහෝ කාලයක් ගත නොවීම, නමුත් රසවත් රසය සහතික කරන්න!