අද වන විට, හදවතේ ඇති ගැටළු නොමේරූ මරණයට වඩාත් පොදු හේතුව බවට පත්විය. හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම සඳහා, ආහාර වේලක්, ක්රියාකාරී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීම, සක්රීය ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීම සහ බල්ලෙකු ලබා ගැනීම වටී.
ස්වීඩන් විද්යා scientists යින් මිලියන තුනහසකට වැඩි වැසියන් මිලියන තුනකට අධික ජනගහනයක් අවුරුදු 40 සිට 80 දක්වා පරාසයක පවතී. ප්රති results ලවලින් පෙනී ගියේ හෘද රෝගවලින් බල්ලන්ගේ මරණ අනුපාතය 15% අඩු බවයි.
එය ආරම්භ කරන්න බල්ලා - චලනය වන සත්වයා අයිතිකරු ඇය සමඟ දිනපතා ගමන් කරයි. උදේට හිමිකරුට කල්තියා අවදි වී ඇවිදීම සඳහා උද්යානයට යන්න, එය සෞඛ්යයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
බල්ලෝ සිප ගැනීමට ආදරය කරන රහසක්. ප්රතිශක්තිය ඉහළින්ම සිටින විට, ඔවුන්ගේ ලවණවල බැක්ටීරියා රාශියක් ඇත. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සඳහා වර්තමාන පරීක්ෂණය යනු සුනඛයන් මඩ හා මඩ සමඟ ගෙනෙන ක්ෂුද්ර ජීවීන් ය.
සුනඛ හිමිකරුවන් බොහෝ විට වෙනත් සුනඛ පෙම්වතුන් සමඟ සන්නිවේදනය කරති ඒවා වැඩි කරන්නේ කුමක්ද? එසේම මෙය නව මිතුරෙකු වීමට පහසු ක්රමයකි, මන්ද සමහර විට එය ප්රවේශ වී පිටස්තරයෙකු සමඟ කතා කිරීම එතරම් පහසු නැත.
බල්ලා විශ්වාසවන්ත මිතුරෙක් වන අතර අතිමහත්ව වෛද්යවරයකුගේ අයිතිකරු වෙනුවෙන්. ඇය සිත්ගන්නාසුළු ප්රේමයේ හදවත උණුසුම් කරයි මිස ඔහුව root කිරීමට නොවේ.