මෙගපොලිස්හි පදිංචිකරුවන් සනාථ කරනු ඇත, ආතතිය නිදන්ගත වන අතර අප්රසන්න තත්වයෙන් මිදීම තරමක් අපහසු වේ. නවීන නාගරික පදිංචිකරුවෙකුගේ ense න ප්රස්ථාරයක එක් දිනක් පවා කැටයම් කිරීම දුෂ්කර ය. මේ අතර, negative ණාත්මක ශක්තිය මානසික පමණක් නොව ශාරීරික මිනිස් සෞඛ්යය විනාශ කරයි.
ශරීරයට පමණක් නොව, සාප ක්රියා පටිපාටි පහක් අපි එකතු කර ඇත්තෙමු, නමුත් ආත්මයද ඔබට නිවාඩුවක් සඳහා සූදානම් වීමට ඉඩ සලසන අතර වැඩ කරන සතිය විශේෂ ist යෙකු අතින් සම්පූර්ණ කිරීම පහසු කරයි.
ඔප්පු කළ සැලෝන් එකක් තෝරන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
චොකලට් ඔතා
සියලුම රසකැවිලි සියලු පෙම්වතුන් වෙනුවෙන් කැප කර ඇත. ගිම්හානයේදී මට හැඩයෙන්ම ඔබට සහාය වීමට අවශ්යයි, එබැවින් එවැනි ඔතා දිවා ආහාර ගැනීමේදී චොකලට් උළු විශිෂ්ට ලෙස ප්රතිස්ථාපනය වේ.
වාසි:
- සම පිරිසිදු කිරීම සහ සම මොයිස්චරයිසින් කිරීම.
- සැහැල්ලු පීල් කිරීම.
- දිගු කිරීම.
- සිහින් වීම.
ක්රියා පටිපාටියේ උපරිම කාලය පැය 1.5 ක් වන අතර, ප්රායෝගිකව කිසිදු ප්රතිවිරෝධතා නොමැත, නමුත් ගර්භනී කාන්තාවන් වැළඳ ගැනීම වඩා හොඳය.
සියලුම නීති සඳහා සම්බාහනය පූර්ණ විවේකයක් ලබා දෙනු ඇත
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
ගල් භාවිතා කරමින් සම්බාහනය
තනතුරු ඉගෙන නොගන්නා තරමක් ජනප්රිය ක්රියා පටිපාටියක්. සම්බාහනය අතරතුර, නොසන්සුන් මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සහ ශරීරය මුළුමනින්ම ලිහිල් කිරීම සඳහා විශේෂාංග අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ උණුසුම් ගල් සමඟ උණුසුම් ගල් භාවිතා කරයි. වැඩපිළිවෙල බොහෝ කාන්තාවන්ට ආකර්ෂණය වනවාට වඩා වේදනා රහිත ය.
වාසි:
- රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම.
- ඩෙටොක්ස්.
- මොයිස්චරයිසින් සම (තෙල්වලට ස්තූතියි).
- සම්පූර්ණ විවේකය.
- හෘදයේ රෝග සහ රුධිර නාලවල රෝග cont ාතනකරණයට ආරෝපණය කළ හැකිය.
Reflexology
සම්බාහනය කිරීමේ හරය ප්රත්යාවර්තක කලාප - පාද සහ අත්ල වලට නිරාවරණය වීමෙන් සමන්විත වේ. මේ ආකාරයට, සම්බාහන චිකිත්සක වේදිකාව, වේදනාව ඉවත් කිරීම සහ ක්රමයෙන් ආතතිය මට්ටම අඩු කරයි.
වාසි:
- සම්පූර්ණ විවේකය.
- රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම හේතුවෙන් විෂ ඉවත් කිරීම.
- නින්ද නොයාම.
වසා ගැටිති සම්බාහන
මෙම වර්ගයේ සම්බාහනය ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල දළ සටහනක් සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි, මුහුණු වල ඕවයිලා සකස් කිරීමට උපකාරී වන අතර, එමඟින් වෙරළ විවේකයට සරලව සකස්, එකඟ වන්න. ඔබට අවශ්ය වන්නේ ක්රියා පටිපාටීන් කිහිපයක් පමණි.
වාසි:
- නිදන්ගත ආතතියෙන් මිදීමට හොඳ ක්රමයක්.
- ශරීරය විෂ වලින් පිරිසිදු කිරීම.
- වසා සංසරණය උත්තේජනය කිරීම.
- සමේ රෝග වලින් මිදීම.
අවශ්යතා මත පදනම්ව ඔබට ඕනෑම ආකාරයක සම්බාහනයක් තෝරා ගත හැකිය.
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
ජලජීවී
අභ්යන්තර සන්සුන්ව යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන පිරිසිදු අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන රසකාරක ක්රියා පටිපාටියක්. ආරම්භ කිරීම සඳහා, විශේෂවාද සමය සොයා ගනු ඇත, එවිට සමට වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන බලපෑමක් සඳහා වැඩි තෙල් ලබා ගත හැකිය.
වාසි:
- සේවයේ යෙදවීම.
- විවේකය.
- සම මෘදු කිරීම.
ප්රීති ආතතිය සඳහා ලැයිස්තුවෙන් සියල්ල හෝ වැඩි ක්රියා පටිපාටි උත්සාහ කරන්න සහ නිෂේධනීය ආතතිය ඉවත් කරන්න.