ඔබට අවන්හලක ඇණවුම් කළ හැකි බව අපි කවුරුත් දනිමු. නමුත් මම සිහිනයක් ඇණවුම් කරන්නේ කෙසේද? අපගේ සිහිසුන්ව සිටින එවැනි සියුම්, නොපැහැදිලි නිෂ්පාදනයක්. අපට සිහින මැඩපැවැත්විය හැකි නම්, සමහර විට අපි බියකරු සිහින හෝ වියුක්ත, තේරුම්ගත නොහැකි, මීදුම ඇති බව නොපෙනේ. මට සිහිනයක් ඇණවුම් කළ හැක්කේ කෙසේද? ඉල්ලීම පරිදි සිහිනයක් අප දකින්නේ ඇයි?
සිහිනය යම් ආකාරයක ගැටලුවක් හෝ කාර්යයක් විසඳීම පිළිබඳ උප ons ාතීන්ගේ ක්රියාකාරී කෘතිය බව අපි දනිමු. සිහිනයක මහා මනසින් හා සොයාගත් ආකාරය පිළිබඳ බොහෝ උදාහරණ කතාව දනී. මොඩෙලීව්ව වරින් වර අංගයක් ලෙස සිහින මැවූ බීතෝවන් තම සොනෝවවරු සිහිනයකින් සිහිනයකින් අසා, පිබිදීමෙන් පසු ඔවුන්ව විඳදරාගත්තේය.
ඉතින් අපට අපගේ ගැටළු සිහිනයක නිරාකරණය කර පැහැදිලි පිළිතුරක් සමඟ අවදි විය හැකිද?
බොහෝ සිහින බොළඳ බැවින් මෙම ප්රශ්නය බොළඳ බව පෙනෙන්නට තිබේ, මන්ද ඒවා තේරුම් ගැනීම ඉතා අපහසු වන අතර, තේරුම් ගත හැකි ඒවා අපට පිබිදීමත් සමඟ අමතක කළ හැකිය.
නමුත් ඔබට පිළිතුරක් ලබා ගත හැකි හෝ සිහිනයක් අතරතුර ඔබට යම් සිහින ඇණවුම් කරන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමට ඉන්ද්රජාල තාක්ෂණ ක්රම දෙකක් තිබේ, ඔබ නරඹා නැති එම කෝණවලින් ලැබෙන ගැටලුව සලකා බලන්න.
පිළිගැනීම 1. සිහිනයක් ඇණවුම් කරන්න
සවස් වරුවේ, නින්දට යාමට පෙර, නැවතුමක් කරන්න: බාහිර උත්තේජක වලින් අක්රියව ගොස් ඔබේ සිතුවිලි, අත්දැකීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ විඳින කාරණා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
නින්දට වැටීමට පෙර, ඔබේ යටි කැණීම අමතන්න, සිත්ගන්නාසුලු මාතෘකාවක් පිළිබඳ සිහිනයක් පෙන්වීමට අසන්න. හෝ ඔබේ බුද්ධිය ඔබට විශේෂිත තත්වයකට ඇතුළත් වන ලෙස පවසන ආකාරය පිළිබඳ සිහිනයක්.
ඔබේ උපන් ons ානය උදේ පාන්දර ගැන විමසීමට වග බලා ගන්න.
පිළිගැනීම 2. නින්දේ හෝ ස්කෙච් පටිගත කිරීම
සමහර විට නිදාගන්න, එබැවින් වර්ණවත්, දීප්තිමත් හා තේරුම්ගත හැකි, පිබිදීමේ පළමු මිනිත්තු කිහිපය තුළ කඩා වැටේ. එමනිසා, ඇඳට යාබදව හැසිරවීම සහ නෝට් පොතක් ඇඳට යාබදව තබා ගැනීම ඉතා වැදගත් වන අතර, ඔබට අවදි වන නින්දේ, සිතුවිලි සහ ආශ්රය පවා ලිවීමට හෝ අඳින්නට හැකිය.
වි ness ානය තුළ නිදා ගැනීම සඳහා සිදුවීම් සහ විසඳුම් රඳවා ගැනීමට එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
ඔබට සිහිනය සිහි කර එය තේරුම් ගැනීමට අපහසු නම්, තවමත් ඔබේ ලිපි එනතෙක් බලා සිටී! ඔබගේ ප්රශ්න [email protected].
මාරියා සර්ස්කෝවා, මනෝ විද්යා ologist යා චිකිත්සක සහ වෙළඳ මධ්යස්ථානයේ පුද්ගලික වර්ධනයේ ප්රමුඛ පුහුණුව සහ වෙළඳ මධ්යස්ථානයේ මාරිකා හසින්.