සමේ තෙතමනය ප්රමාණවත් නොවන විට සම වියළි බව දක්නට ලැබේ. නිරන්තර සේදීම, වයස්ගත වීම හෝ ඇතැම් රෝග භාවිතා කිරීම නිසා මෙය සිදුවිය හැකිය. සීතල දේශගුණයක් තුළ ජීවත් වන අය සීතල වියළි ශීත වාතය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. එසේ වුවද, ඔබ ගොරෝසුව ගැනීමට, සම පීල් කිරීම, වයසට යාමේ හෝ දේශගුණයේ නොවැලැක්විය හැකි ප්රති ence ලයක් ලෙස - වියළි සමට ප්රතිකාර කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ - මෙම ද්රව්යයේ කාන්තාව පවසන ක්රම කිහිපයක් තිබේ.
පදනම සමඟ ආරම්භ කරන්න
මොයිස්චරයිසර් යනු පළමු දෙයයි, නමුත් වියළි සමට ප්රතිකාර කිරීමට ඇති එකම ක්රමය නොවේ. ඔබ වෙනස් කිරීමේ පුරුදු සමඟ ආරම්භ කළ යුතු අතර, ආලේපන තෝරා නොගැනීම. ඔබට පහත සඳහන් දේවලට උදව් කළ හැකිය:
ශීත, තුවේ දී, වායු ආර්ද්රතාකාරකය භාවිතා කරන්න. එය 60% කින් පමණ ස්ථාපනය කරන්න - සමේ මොයිස්චරයිසින් සඳහා ප්රමාණවත් මට්ටම විය යුතුය.
ඉක්මනින් ස්නානය කරන්න. මිනිත්තු 5-10 ක නාන කාමරයක් හෝ දිනකට ස්නානය කරන්න. ඔබ තවත් ස්නානය කරන්නේ නම්, එපීඩර්මිස් වෙනස්වීම්වල ලිපිඩ ශේෂය - මේදය සමෙන් අධික ලෙස ඉවත් කර ඇති අතර එමඟින් තෙතමනය ඉක්මණින් අහිමි වේ. උණුසුම්, උණුසුම් ජලය නොවේ: එය සෙබම් වලින් සෝදා, නමුත් සමට හානියක් නොවේ.
සබන් භාවිතය අවම කරන්න. ඩියෝඩ්රිං සබන්, සුවඳ විලවුන් සබන් සහ ඇල්කොහොල් අඩංගු නිෂ්පාදන වලින් stay ත්ව සිටින්න. මෘදු PH එකක් සමඟ සේදීම සඳහා ජෙල් එකක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය, වැඩිපුර ඇඹුල් බදාදාට යොමු කළේය. එබැවින් සම නිතිපතා යාවත්කාලීන වේ.
ස්නානය කිරීමෙන් පසු, සම අත් නොහරින්න, නමුත් කඩදාසි තුවායකින් අඳුරු වීම පහසුය
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
සම සමඟ මෘදු වන්න. ස්වාභාවික තන්තු වලින් රෙදි සෝදන රෙදි සෝදිසිය මුහුණට භාවිතා නොකරන්න - ඔවුන් සමට තුවාල කරයි. එකම හේතුව නිසා, ස්නානය කිරීමෙන් පසු, සම කුණු නොකරන්න, නමුත් කඩදාසි තුවායකින් එය අවහිර කිරීම පහසුය. නිදසුන කිරීම සඳහා, ජෙල් සහ සිලිකොන් බුරුසුව සමඟ සේදීම මෙන්ම අම්ල පාදක වෙස් මුහුණු.
සැලකිලිමත් වන්න
දැන් එය ආලේපන ගැන කතා කිරීම වටී. ඔබ කුමක් පැවසුවද, සීතල සමයේදී අතිරේක ක්රීම් තට්ටුවක් නොමැතිව කළ නොහැක. "මොයිස්චරයිසින් කීම් ඔබේ සම සහ සීතල වියළි වාතය අතර බාධකයක් ලෙස සිතන්න" කියා ඩර්මැටොලොජි හර්වාර්ඩ් වෛද්ය විද්යාලයේ මහාචාර්ය වෛද්ය කෙනත් ආර්.එන්.සී. උසස් තත්ත්වයේ ක්රීම් අඩංගු වන්නේ අමුද්රව්ය වර්ග තුනක්:
ආර්ද්රතාකාරක. මෙම ද්රව්ය තෙතමනය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඒවාට පිඟන් මැටි, ග්ලයිසින්, සෝර්බිටෝල්, හයුරොනික් අම්ලය සහ ලෙක්තුසින් ඇතුළත් වේ.
ගුප්ත. වැස්ලීන්, සිලිකොන්, ලැනොලින් සහ විවිධ තෙල් ඇතුළු මෙම අමුද්රව්ය සම තුළ තෙතමනය තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
අවම කිරීම. මෙම නිෂ්පාදන වල තෙල්, ජලය සහ ඉමල්සිෆියර් අඩංගු වන අතර එමඟින් පෙර ද්රව්ය දෙක ස්ථර දෙකෙන් වෙන් නොකෙරේ. ඒවා වයනය මත පහසු වන අතර එය හුදෙක් වාසලින් හෝ තෙල් වලට වඩා යොදනු ලැබේ. බොහෝ වාණිජ ආර්ද්රතාකාරකවල ලිනොලෙයික්, ලිනෝග් සහ ලොජික් අම්ල වැනි අවම කිරීම සහ මොයිස්චරයිසර් යන දෙකම අඩංගු වේ.
රීතියක් ලෙස, thick න සහ මේද නිෂ්පාදනය, වඩාත් කාර්යක්ෂම වන අතර එය ඔබේ සම තෙතමනය කරයි. සමහර වඩාත් කාර්යක්ෂම හා අවම වශයෙන් මිල අධික වන අතර එහි එළවළු පදනම් කරගත් ආදේශක මෙන්ම එළවළු තෙල් ඇතුළු මොයිස්චරීකරණය කරන තෙල් ද වේ. ඔවුන් ජලය අඩංගු නොවන බැවින්, තෙතමනය දැරීමට ස්නානය කිරීමෙන් පසු සම තවමත් තෙත් වන විට ඒවා භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. සමේ මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා වන දියර විවිධ අනුපාතවල ජලය හා තෙල් අඩංගු වේ. සාමාන්යයෙන් ඒවායේ ආර්ද්රතා සහ අරමුදල් දෙකම අඩංගු වන අතර අරමුදල් අවම කිරීම, ඔවුන් දිවා කාලයේදී සමට යෙදිය හැකිය.
Thick න සහ මේද නිෂ්පාදනය, වඩාත් effective ලදායී වඩාත් effective ලදායී ඔබේ සම තෙතමනය කරයි
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
ක්රීම් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
උසස් තත්ත්වයේ ක්රීම් මිලදී ගැනීම පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ, ඔබ එය භාවිතා කිරීමට ඉගෙන ගත යුතුය. පළමුවෙන්ම අපි මෘදු: ක්රීම් ශීතකරණය තුළ ගබඩා කළ යුතු අතර, පෙට්ටියක යන හෝ රූපලාවණ්ය වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත හැකි පිරිසිදු තලයක් සමඟ ඔබ එය ටයිප් කළ යුතුය. මෙම මිනුම ක්ෂුද්ර ජීවීන් හා දිලීර වලින් භාණ්ඩය ආරක්ෂා කරයි, අහම්බෙන් ඔබේ අතේ සිට පෝෂක මාධ්යයට වැටෙනු ඇත. එසේම, සීතල ක්රීම් සමට තාප ආලේපනයක් ඇත: යාත්රා අඩු කිරීමෙන් මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සහ සනාල ග්රන්ථ සැහැල්ලු ගසක් අකුණු සැර වැදීම. යාවත්කාලීන කරන ලද ක්රීම් තට්ටුවක් රෙදි සෝදන හා යෙදීමෙන් දිනකට 1-2 වතාවක් අවශ්ය වේ - එය සම ක්රීම් වෙත ආසන්නය ගෙන එය අවශෝෂණය කර ගැනීමට වේගවත් වේ. මුහුණට කව්පි සමඟ ප්රමාණවත් තරම් අඩුවීමක් ඇත: සංයුතියේ සිලිකන්ස් නිසා, ක්රීම් තුනී ස්ථරයක් මගින් බෙදා හරිනු ලැබේ. මාධ්යවල අවශේෂයන් කඩදාසි තුවායක් සමඟ පුපුරා යානය කළ යුත්තේ ඔබ වීථියට යෑමට යන්නේ නම් කඩදාසි තුවායක් සමඟිනි. තවත් අවස්ථාවක, මිනිත්තු 3-5ක් ඉදිරියේ ක්රීම් සමඟ එය වටිනවා, ඔහුට සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඔහුට ලබා දීම වටී.