මානව වර්ගයා රූපලාවණ්යයේ යෙදීමට පටන් ගත් පළමු නිෂ්පාදනයයි. ප්ලාස්ටික් සැත්කම් හා රූපලාවණ්ය නියෝජිතයින්ගේ පෙනුමට බොහෝ කලකට පෙර සම තරුණයින් ආපසු ලබා දීම මෙන්ම එය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ය.
සමේ ලිපිඩ සමඟ තෙල් සංයුතියේ සමීපව සිටීම වැදගත් ය. කෙසේ වෙතත්, එළවළු තෙල් ඇතුළුව ඔවුන්ගේ දෛනික කටයුතුවලදී, තෙල් සියලු වර්ගවල සම සඳහා සුදුසු නොවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ. නමුත් සත්කාර සඳහා තෙල් යෙදීම අවශ්ය වේ. ඔබ දැනගත යුතු දේ එයයි.
අන්තර්ජාලයේ බොහෝ විට සමේ අලිගැට පේර හෝ පොල්තෙල් යෙදීම සඳහා උපදෙස් තිබේ. එවිට ෂී, කොකෝවා සහ කාර්නයිට් වැනි වියළි තෙල් සහිත සමක් දැනටමත් "පෝලන්ත" සඳහා සම්මානලාභීන්ට පිරිනමනු ලැබේ. නමුත් පුහුණුව ප්රතිවිරුද්ධ දේ පෙන්වයි: සමහර විට පිරිසිදු තෙල්වලට හොඳට වඩා හානියක් කළ හැකිය. සමේ කෝපයක් දිස්වන අතර මුහුණ කුරුලෑ වලට පහර දෙන අතර, එවැනි ප්රතික්රියාවක් ඇති වූයේ මන්දැයි පුද්ගලයෙකුට තේරුම් ගත නොහැක.
කාරණය නම් ඕනෑම තෙල් සමේ මතුපිට පටියක් සාදන බවයි: එය සම හුස්ම ගැනීමට වළක්වයි. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, සිදුරු අවහිර වී ඇති අතර, ඒවායින් සියලු ගිනි අවුලුවන අංග විසින් දැනටමත් පිළිකුල් කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙයින් කිසිසේත් භාවිතා නොකළ යුතු යැයි මින් අදහස් නොවේ - නිෂ්පාදිතය වැලමිට, දණහිස්, විලුඹ සහ කිනිතුණේ සුදුසුකම් ලත් සම සඳහා පරිපූර්ණ විසඳුමක් බවට පත්වේ. බොහෝ විට විප්ඩ් ස්වරූපයෙන් අලෙවි වන ෂියා තෙල්, මෙම ස්ථාන සඳහා අයදුම් කිරීම සඳහා අතිශයින්ම පහසුය. ඊට අමතරව, ෂියා තෙල්වලට බැක්ටීරියාකරණය කිරීමේ දේපලක් ඇත - එය පහසුවෙන් වියළි සමක් ඇද ගත හැකිය.
එළවළු තෙල් කිසිවක් කිසිදු සම්බාහන සැසියක් නොලැබේ
ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.
විවිධ තෙල්වල මිශ්රණ ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ විශාල සාර්ථකත්වයක් භුක්ති විඳිති. සම ඉලාස්ටික් නිපදවන, පපුවේ හා ආමාශයේ දිගු ලකුණු වල පෙනුම වළක්වා ගන්නා අතර එමඟින් කාන්තා ශරීරයේ සුන්දරත්වය තබා ගැනීම වෙනස් තෙල්යකි. වඩාත්ම ජනප්රිය විකල්පය වන්නේ කොකෝවා සමඟ of න තෙල් - වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, බැටලය. එය සමට හොඳින් දිය වී, ඇදහිය නොහැකි සුවඳක් ඇත, විශේෂයෙන් තෙල් අනවශ්ය නොවේ නම්.
අතින් සාදන ලද ආලේපන "ප්රායෝගික" ලියුබෝව් ෂෙන්ඩන් නිෂ්පාදනය සඳහා පාසල් භාරකරු
වඩාත් ජනප්රිය හා ආර්ථිකමය හා ආර්ථිකමය ආරවුලක් වන්නේ පොල්තෙල් වන අතර එය ලොව පුරා බහුලව භාවිතා වේ. පොල්තෙල් මිල අඩු, නමුත් නිෂ්පාදනයක් තෝරාගැනීමේදී, යම් නිර්ණායකයන් කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය. පළමුව, මිලදී ගැනීමේ ස්ථානය ස්වාභාවික ආලේපන වෙළඳසැල්වල හෝ විශේෂිත වෙබ් අඩවි වල පොල්තෙල් මිලදී ගැනීම ඉතා මැනවින් තෙල් මිලදී ගනී. දෙවනුව, තෙල් පිරිපහදු කළ හෝ නොකැඩූ දැයි සලකා බැලීම වටී. තෙල්වල දෙවන විකල්පය කෙටි සේවා ජීවිතයක් ඇත, මන්ද නිර්වචනය නොකළ තෙල් ඔක්සිකරණ ක්රියාවලියට වැඩි අවදානමක් ඇති බැවිනි. මෙම වෛද්යවික විද්යාත්මක ක්රියාවලිය ඕනෑම තෙල්වල ලක්ෂණයක් වන අතර එය එබීම හා වෙනත් සාධක නොසලකා ඕනෑම තෙල් කිහිපයක් පමණක් වේගවත් වේ. නිෂ්පාදිතය ව්යුහය වෙනස් කරයි, ප්රදර්ශනය සිදු වේ.
නිසි ලෙස තෝරාගත් සහ උසස් තත්ත්වයේ පොල්තෙල් හෝ ෂෙයා තෙල් - හිසකෙස් බාම් මෘදු කිරීම සඳහා විකල්පයක්. නබ්සා කෙස් කළඹේ ව්යුහය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තෙල් ප්රමාණයට වඩා හෝ ඉඟි වලට පමණක් යෙදිය හැකිය. කොණ්ඩා මෝස්තරයේ ගුණාත්මකභාවය රැඩිකල් ලෙස වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා, වඩාත් බරපතල ක්රමවේදයන් අනුගමනය කිරීමට සිදුවනු ඇත, නමුත් මෙහි කොණ්ඩය මෙහි සහ දැන් ආහාර සඳහා අවශ්ය නම්, තෙල් විශිෂ්ට විකල්පයක් වනු ඇත. සාමාන්යයෙන් තෙල් පැයකට හෝ දෙකකට යොදන ඇති අතර හිසකෙස් විශේෂ තොප්පියකින් ආවරණය වී ඇත. සමහරු නිදා ගැනීමට බටර් සමඟ වැටෙන අතර, උදේ කොණ්ඩය තරයේ හා සිල්ක් කොණ්ඩා මෝස්තරය භුක්ති විඳිති. කොණ්ඩා මෝස්තරයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා තෙල් භාවිතය පිළිබඳ ප්රධාන රීතිය වන්නේ හිස්කබලේ නිෂ්පාදිතය යෙදීම නොවේ. සාමාන්ය වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන විට පවා, මුල් වලින් පසුබැසීමට 2-3 සෙ.මී. එය වටී.
එළවළු තෙල් නොමැතිව, සම්බාහන සැසියක් අවශ්ය නොවේ. මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සඳහා හොඳම විකල්පය සහ එකවර සම මෘදු කිරීම අලිගැට පේර තෙල් වේ. මෙම තෙල් ප්රයෝජනවත් මේද වලින් සංතෘප්ත බව දන්නා කරුණකි. තාපයේ බලපෑම යටතේ සම්බාහනය අතරතුර, පෝෂ්ය පදාර්ථ සමට සක්රියව විනිවිද යයි. සම්බාහනය සඳහා ඔලිව් තෙල් ද භාවිතා කරයි, නමුත් නායකත්වය තවමත් අලිගැට පේර සඳහා ලබා දී ඇත - එය සංයුතිය දෙස බැලීමෙන් එය තේරුම් ගත හැකිය.
මැසබෑවා නැවුම් වශයෙන් සකස් කළ තෙල් මිශ්රණයට වඩා හොඳ දෙයක් නැත. ඔබ පැහැදිලි, ඔප්පු කළ තෙල්වල මිශ්රණයක් සූදානම් කරන්නේ නම්, විටමින් ඊ ටිකක් එකතු කරන්න, එවිට සමට පෝෂ්ය පදාර්ථ විශාල ප්රමාණයක් ලබා ගනී, මෘදු හා හොඳින් ආහාර වේල් ලැබෙනු ඇත. අපි නිර්දේශ කර සටන් වලින් මිශ්ර කරන්න - ෂියා, කොකෝවා, පොල් යන අයගේ තෙල්. සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු, ස්නානය සඳහා ජෙල් සේදීම සඳහා තෙල් නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
මුහුණේ සහ ශරීර කීම් අපගේ සමට පෝෂ්ය පදාර්ථ සපයන උසස් මාධ්යයක් වන නමුත් එයට හුස්ම ගැනීමට ඉඩ සලසයි. ක්රීම් ක්රීම්, ක්රීම්වල ඇති ඉමල්සිෆියර්වරුන් නිසා ජලීය හා තෙල් අවධීන් සම්බන්ධ කරයි. ක්රීම් වල මෙම අංග දෙක සම්බන්ධ වී ඇති විට, ඔක්සිජන් සමට පැමිණෙන අතර මේ අවස්ථාවේ තෙල්වල සියලු පෝෂණ ගුණන්ට තරමක් ඒත්තු ගන්වයි.
හොඳ තෙල්වලට වඩා හොඳ ක්රීම් ටිකක් හොඳයි, මන්ද සම එය වඩා හොඳ අවබෝධයක්. කෙසේ වෙතත්, ක්රීම් ක්රීම් විසුරුවා හරින ලද බැවින් තවත් භාජනයක් මිලදී ගැනීමට පෙර පරීක්ෂණය භාවිතා කිරීම වටී. නිෂ්පාදිතය හුදෙක් ඔබේ සම මත ක්රියා නොකරනු ඇති අතර, පසුව පිටත්වීමේ නියෝජිතයා සඳහා වැය කළ මුදල් ආයෝජනය කෙරේ.
ඔබට ක්රීම් සෑදිය හැකි අතර එය තනිවම කළ හැකිය. ඔබට උසස් තත්ත්වයේ, නිර්වචනය නොකළ තෙල්, උදාහරණයක් ලෙස, ඔලිව් වලින් පිටත, ඔබේම දෑතින් එයින් ස්වාභාවික ක්රීම් සෑදීමට ඔබට අවශ්ය නම් එය ප්රශංසනීය ය. නමුත් ගෙදර හැදූ කීම් දිගු කලක් ගබඩා කර නොමැති බැවින් නිෂ්පාදිතය කුඩා මුදලකින් බව ඔබ සලකා බැලිය යුතුය. සංරක්ෂණ ප්රශ්නය ගවේෂණය කිරීම අවශ්ය වන්නේ සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වාභාවික ක්රීම්වලට හොඳට වඩා හානියක් කළ හැකි බැවිනි. ඕනෑම රූපලාවණ්ය මාධ්යයක ක්ෂුද්රජීව විද්යාත්මක හානිය අපගේ සමට බලපායි - අසාත්මිකතා හෝ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය ආරම්භ වේ.
අපි තෙල් ලෝකයට කඩා වැටෙන විට, අපි නිෂ්පාදන විශාල සංඛ්යාවක් දැන හඳුනා ගනිමු. අත්දැකීම් සමඟ, අපගේ සම මත තෙල් ක්රියා කරන්නේ කුමනදැයි අපට තේරුම් ගත හැකිය. තෙල් ප්රීතියෙන් හා කෘත .තාවයෙන් දකින ඔවුන්ගේ ශරීරවල එම ප්රදේශ අධ්යයනය කරමු.