ඉතින්, "අලංකාරයේ වායුගෝලය" සහ විශේෂ expert සායන සඟරාවේ ඒකාබද්ධ ව්යාපෘතියේ ඊළඟ අදියර පිටුපස. ආචාර්ය ඩොරිනා ඩයිච්ගේ නායකත්වය යටතේ තෝරාගත් සහභාගිවන්නන් අද්විතීය තාක්ෂණයක චිකිත්සක පා course මාලාව දිගටම කරගෙන යන අතර එමඟින් ශරීරයේ හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ වයස්ගත වීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. අපි අපේ වීරවරිය පිළිබඳ නව හැඟීම් සොයා ගනිමු.
පිළිගැනීම ඊයම් ඩොරින් ඩොනි, වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ වෛද්යවරයා, ජෛව ආසවනය හා වයස්ගත නොනවතින medicine ෂධ, ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයකු, ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයකු, විදේශීය වයස්ගත වීමේ ප්රති-වයෝවිලියේ ජියුෂන් හි ස්විට්සර්ලන්ත සමූහයකි විශේෂ expert සායන.
ඩොරිනා ඩොනිච්
ඡායාරූපය: එක්තරිනා ෂිලිච්කෝවා
ක්රමයේ සාරය සිහිපත් කරන්න
SRD පුනරුත්ථාපන චිකිත්සාව (ස්ටෙරොයිඩ් රිසෝප්ටර් ඩෙටොක්ස්) පිරිසිදු කිරීමේ ප්රතිග්රාහක ඔවුන්ගේ හෝමෝන වලට ඇඟවුම් කරයි. වසර ගණනාවක් පුරා, මෙම ප්රතිග්රාහක විවිධ පිටසක්වල සංයෝග හා විෂ සහිතව ඇලවූ නිසා හෝමෝන ශරීරයේ හෝමෝන වයසට යන අතරමගරුන්ගේ පූර්ණ බලකායේ වැඩ කිරීම නවත්වයි.
ප්රතිග්රාහකවල ක්රියාකාරිත්වය නිවැරදි කිරීම සඳහා, විශේෂ සූදානමක් භාවිතා කරන අතර එය අන්තර්කාමීය නියැදියක ස්වරූපයෙන් (එන්නතක් ලෙස) ඇතුළත් වේ. එවැනි එන්නත් වලින් එකක් හෝ වෙනත් හෝමෝන සඳහා ප්රතිග්රාහකවල සංවේදීතාව හෙළි වන අතර විෂ හා බැර ලෝහ තිබීම නිසා ඒවායින්ගෙන් කවරෙක්ම සංවේදී නොවන බව පෙන්වයි. ඊට අමතරව, එන්නත් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සක්රීය වන අතර එය පිටසක්වල නියෝජිතයන් සෙවීමට පටන් ගෙන ඉක්මනින් පිරිසිදු කළේය. එන්නත් මසකට වරක් පවත්වනු ලබන අතර ඔවුන්ගේම ලිංගික හෝමෝන වලට සංවේදීතාව සකස් කරන අතර එය හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වයේ ක්රමයෙන් ප්රතිසංස්කරණය කිරීමට දායක වේ.
ජයග්රහණ සහ දුෂ්කරතා
"සාමාන්ය SRD සහ TPP සැසි (බයපෝප්ටයිඩ්, ප්රතිඔක්සිකාරක සහ වෙනත් ද්රව්යවල කටු චිකිත්සක ලකුණු) මෙන්ම, පෙප්ටයිඩ සහ විටමින් සමඟ ඩ්රපර් සැසිවාරය අද ඉතා හොඳ ප්රති results ල ලබා දුන්නේය, - ඩොරින් ඩොච්. - අපේ සියලුම වීරවරියන් වඩදිය බාදිය, මනෝභාවය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම, රෝග කිහිපයක රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි. එවැනි ප්රතික්රියාවක් මගින් ඇඟවෙන්නේ ශරීරය හා සියළුම පද්ධති වැඩිදියුණු කිරීමට, ලිමෝෆෝක් සහ ක්ෂුද්ර චක්රලේෂණය වැඩි දියුණු කිරීමට මෙන්ම ශෛවක පොකිරිස්සන්ගේ බලපෑම නිසා බලශක්ති මෙරිඩා වැසියන් ද ඇතුළත් කළ හැකි බව ද අපට හැකි වූ බව ද අපට හැකි විය.
වැඩි දියුණු කිරීම සහ පුනර්ජීවනය බොහෝ දුරට ව්යාපෘතියට සහභාගී වූවන් මත රඳා පවතී. ඔවුන් ඒවායේ නිර්දේශයන් පිළිබඳ සියලු දත්ත සපුරාලිය යුතු අතර, නිරීක්ෂණ තනි දිනපොතක් පැවැත්විය යුතුය, ඔවුන්ගේ ජීවන රටාව වෙනස් කරන්න. ඩෙටොක්ස් සහ පුනරුත්ථාපන චිකිත්සාව සම්මත වූ පසු පළමු ප්රීති ප්රමෝදය, දැන් යම් යම් උත්සාහයන් ක්රියාත්මක කිරීම අවශ්ය වේ - මේ අවස්ථාවේ දී පමණක් අප එනතුරු බලා සිටී.
අවාසනාවකට මෙන්, සහභාගිවන්නන් කිසිවෙකු නිත්ය ක්රීඩා ආරම්භ කළේ නැත. මේ අතර, ක්රියාකාරී ජීවන රටාව වයස්ගත වීමේ ක්රියාවලීන් සක්රීය කරයි, හෝමෝන තත්වය වැඩිදියුණු කරයි, සාධනය හෝමෝනය වැඩි දියුණු කරයි, පරිවෘත්තීය අලාභයේ වේගය වැඩි කරයි, SLAGS.
වයස අවුරුදු 50 දී පමණ, ප්රභේදය සහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටමේ පහත වැටීම හේතුවෙන් මේද තට්ටුවක්, විශේෂයෙන් උදරයේ, පිටුපසට, ඉණ, රෙදිපිළි වැඩි වීම, මාංශ පේශි ප්රමාණය අඩු වේ. නමුත් මෙම ක්රියාවලීන් අභ්යාසය භාවිතයෙන් විසඳා ගත යුතුය, වත්මන් මාංශ පේශි පද්ධතියේ වර්තමාන තත්වයේ සහ හෘද වාහිනී පද්ධතිය පදනම් කරගෙන. දැන්, අපි අපේම හෝමෝන සඳහා ප්රතිග්රාහකවල සංවේදීතාව ඔසවා බැලූ විට, අපගේ මාංශ පේශි බලා ගැනීමට කාලයයි. ශාරීරික පුහුණුව අතරතුර, අපට යාන්ත්රික වර්ධන සාධකයක් තිබේ (MCHANO වර්ධන සාධකය හෝ එම්ජීඑෆ්), එමඟින් පැළෙහි මාංශ පේශි සෛලවල වැඩි දියුණු කරන බෙදීමක් සිදු වේ. මේ අනුව, මාංශ පේශි පටක පුනර්ජීවනය වන අතර එහි මුළු පරිමාව වැඩි වන අතර ශරීරය ශක්තිමත් වන අතර වැඩි මේද පුළුස්සා දැමීමට පටන් ගනී. එබැවින් මෙම අවස්ථාවෙහිදී ක්රීඩා ව්යායාම එක් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. විශේෂයෙන් අභ්යාසවලට ප්රතිචාර දැක්වීමට සූදානම් වූ ජීවිය වඩා හොඳ බැවින් ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීම වඩා හොඳය, සාමාන්ය විඳදරාගැනීම වැඩි වේ. අප බිල්ඩු දැමූ තාක් කල්, කටු චිකිත්සක ස්ථානවල එන්නත් කරන තාක් කල්, ශරීරය නිරන්තර බාහිර පෝෂණයක වියදමින් ස්වරයක තබා ඇති නමුත් දැන් ඔබ පෝරමයම ඔබම පවත්වා ගැනීමට ඉගෙන ගත යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, යෝජිත ආහාර වේල අනුගමනය කරන්න, විටමින්, හෝඩුවාවක්, හෝඩුවාවක්, හෝඩුවාවක්, හෝමාව අමතක නොකරන්න, ක්රීඩාව අමතක කරන්න, නිතිපතා සෝනා හෝ හම්මා යනවා යන්න.
නිසි පෝෂණය නිසා, මට්ටම් කිරීම අල්පය, ශරීරයේ සියලු ශරීරයේ (මස්, පිටි, මිහිරි, මත්පැන්) ආම්ලිකකරණයට හේතු වන හානිකර නිෂ්පාදන අවම කිරීම වැදගත්ය. දිනකට මල් වීදුරුවක හිස් බඩක් පානය කිරීම සුදුසුය, දිනකට මුළු ජල පරිමාව හැකි තරම් 1.5-2 අතර, හැකි තරම් නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු භාවිතා කිරීම සහතික කිරීම සඳහා - මේ සියල්ල බඩවැල් මෙහෙයුම සාමාන්යකරණය කිරීමට සහ අම්ල-ක්ෂාරීය සමබරතාවය පෙළගස්වා ගැනීමට ඉඩ දෙනු ඇත.. මස් සහ මාළු සතියකට 2-3 වතාවක් භාවිතා නොකිරීමට අවසර ඇත.
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, උදාසීනව දැන් විය නොහැක, ශරීරයේ සියලු කාර්යයන් වේගවත් කිරීම සඳහා ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම කළ යුතුය. "
අමතරව
ප්රධාන චිකිත්සක වැඩ සටහනට අමතරව, චුම්බක චිකිත්සාව හා ඊට අමතරව චුම්බක චිකිත්සාව සමාන වන ලෙස ආරාධනා කරන ලද අතර එය සෛල පටලවල ධනාත්මක ආරෝපණය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ
සෛල වැඩ සාමාන්යකරණය කරන්න. සෞඛ්ය සම්පන්න කායික තත්වයක් සමඟ, සෛල පටලය ඇතුළත ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමත් වන අතර විෂ හා ස්ලැග් පෙන්වයි. විදුලි සෛල විභවය බිඳී ඇත්නම්, පටල නාලිකා අවහිර වී ඇති අතර මත්පැන් පානය සිදු වේ. සෛලවල සාමාන්ය විදුලි විභවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ පටල නාලිකා අගුළු ඇරීමට චුම්බක චිකිත්සාව ඔබට ඉඩ සලසයි. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, චුම්බකෙට්රෙරපි, විවිධ විටමින් සංකීර්ණ, විවිධ විටමින් සංකීර්ණ, එළවළු සූදානම, වෙනත් ප්රයෝජනවත් හා පෝෂ්ය පදාර්ථ වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමෙන් පසුව විෂ පහසුවෙන් කඩිනම් වීමට පටන් ගනී. පළමු ක්රියා පටිපාටියෙන් පසුව, පටක ඉදිමීම අඩු වේ, පෙරමුණ නැවත සකස් කිරීම වැඩි දියුණු කර ඇති බව ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් වන අතර පරිවෘත්තීය වැඩිදියුණු වේ, ස්නායු පද්ධතිය සහතික කෙරේ.
ව්යාපෘති සහභාගීවන්නන්
ඔල්ගා කුබන්සෙවා, අවුරුදු 48 යි
ඔල්ගා කුබන්සෙවා
ඡායාරූපය: එක්තරිනා ෂිලිච්කෝවා
හැඟීම් ඔල්ගාස්:
"මට තවමත් ඇත්තේ SRD සැසිවාරයන් දෙකක් පමණි, මන්ද පළමු වතාවට පසුව ඉතා කුණාටු සහිත ප්රතිචාරයක් ඇති වූ අතර සෑම දෙයක්ම සාමාන්යයෙන් බලා සිටීම අවශ්ය විය. SRD රතු පැහැය ආරම්භයේ දී සහ අධික ලෙස කැසීම ඇති වූයේ හතරවන දින සඳහා පමණි, දැන් ප්රතික්රියාව දෙවන දිනට සැලකිය යුතු වී ඇත. මම රාත්රියේදී පවා අවදි වූයේ අත ඉතා බිඳ දැමූ නිසාය. ශරීරය අවසානයේ ක්රියාකාරී වැඩක් බවට පත් වූ බවත්, හෝමෝන සඳහා ප්රතිග්රාහක වල සංවේදීතාව යථා තත්වයට පත් කර ඇති බවත් ඩොරිනා ඇලෙක්සෙව් පවසයි.
මම TPT හි යෝජනා ක්රමය වෙනස් කළ අතර, වෙනත් ස්ථානවල සැරිසැරීමට පටන් ගතිමි, මන්ද සැසි වේදනාකාරී ලෙස කිහිප දෙනෙකුට සමත් වන නමුත් කකුල් අඩුවෙන් ගිලෙන්නට පටන් ගත්තේය. පොදුවේ ගත් කල, දැන් ශක්තිය තරමක් පරිත්යාගශීලී වන අතර, එය බොහෝ විට සංක්රාන්ති වසන්තය සහ විශාල වැඩ ප්රමාණයක් නිසා විය හැකිය. උදේ නැගිටීම හා රාක්ක කිරීම දුෂ්කර ය. ධනාත්මක වෙනස්කම් වල සිට බඩවැල් මෙහෙයුම සාමාන්යකරණය වී ඇති බව මට සටහන් කිරීමට අවශ්ය නම් සමේ ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු වූ බව හොඳ මනෝභාවයක් බේරුණි. "
වෛද්යවරයාගේ අදහස:
"ඔල්ගා හි වැඩ කරන අධික බර නිසා මෙම නිර්දේශයන්ගේ ඉහළ භාරයකට අවශ්ය නොවූ නමුත් කෙසේ වෙතත් හොඳ චිකිත්සක ප්රති results ල සහ ඊට වඩා වෙහෙසට පත්වන අතර එය එවැනි අසාමාන්ය කාලසටහනක් සමඟ විය හැකිය. ඇය ඔසප් චක්රය වැඩි දියුණු කර ඇති අතර, සම කුඩු කර හැදී වැඩුණු අතර සාමාන්ය මට්ටම ක්රමයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් වේ. නමුත් ප්රති result ලය සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා SRD ක්රියා පටිපාටි දිගටම කරගෙන යාම, ප්රතිග්රාහකයන් තවදුරටත් පිරිසිදු කිරීම සහ ශරීරයේ ශක්තිය හා හෝමෝන ශේෂය ප්රතිසංස්කරණය කිරීම.
මෙම අවස්ථාවෙහිදී, සම්බාහනය මත ඇවිදීම හොඳ වනු ඇත, බිංසිය ඉවත් කිරීමේ නාලිකා අගුළු ඇරීම සඳහා ස්නානය කරන්න, ක්රීඩා කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ බලය අනුගමනය කිරීමට වග බලා ගන්න. "
ටටයානා රාඛුම්ලිනා, අවුරුදු 52 යි
ටැටයානා රාඛමතලිනා
ඡායාරූපය: එක්තරිනා ෂිලිච්කෝවා
ටැටියානාගේ හැඟීම්:
"මම පත් කරන ලද විටමින් සහ වෙනත් drugs ෂධ සියල්ලම දිගටම පානය කරමි.
තුන්වන SRD සැසිවාරයෙන් පසුව, පළමු වරටට වඩා ප්රතික්රියාව දැනටමත් සන්සුන් වෙමින් පැවතුණි, පෙර මෙන් ශක්තිමත් රතු පැහැයක් හා බිබිලි නොතිබුණි. අප වෙනස්කම් ගැන කතා කරන්නේ නම්, ව්යාපෘතියේ ආරම්භයට පෙර මුහුණේ සම සහ බෙල්ල තදින් ඇදගෙන යාමෙන් මම බෙහෙවින් පොළඹවා ඇත. මුහුණේ ඕවලාකාර වැඩිදියුණු කිරීම, බෝල අඩුවීම, බෙල්ලේ ප්රෝසිස් අඩු කිරීම. වයස්ගත කිරීමේ ක්රියාවලිය ආපසු හැරවීමට හැරී ඇති බවට හැඟීම! මම හිතන්නේ කාන්තා සම වයසේ මිතුරන් මේ ගැන මගේ ප්රීතිය තේරුම් ගනීවි.
සාමාන්ය යහපැවැත්ම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මා පැමිණි සියලු පැමිණිලි සියල්ලම මම අතහැර දැමුවෙමි. වරින් වර ඒ ඔස්ටියෝොකොන්ඩ්රෝසිස් සිතීමට තාම හැඟීමක් ඇති කරයි. මගේ මතය අනුව, මෙම අතරමැදි අවධියේදී පවා, පා course මාලාව මට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බවත් ඉහළම ප්රශංසාව ලැබිය යුතු බවත් ඔබට විශ්වාසයෙන් යුතුව පැවසිය හැකිය. "
වෛද්යවරයාගේ අදහස:
"ටැටියානා ටැටියානා සමඟ හොඳ ය, රුධිරයේ බැර ලෝහවලට, ක්ෂාරීය ආහාර ගැනීම සඳහා, ක්ෂාරීය ආහාරවලට ඇලී සිටීම, ජිම් රථයට පිවිසීම තවදුරටත් ඉදිරියට යාමට අනිවාර්ය කොන්දේසි තිබේ. දැන්, අපි හෝමෝන පද්ධතියේ වැඩ ආරම්භ කළ විට, ස්වාධීනව ගත් ක්රියාමාර්ගවල ප්රති results ල තමන්ව බලා නොසිටිනු ඇත, ඔබ කම්මැලි විය යුතු අතර මේ අවස්ථාවේ කාලය සොයා ගත යුතුය. මෙම ව්යාපෘතියේ ආරම්භයේදීම මෙම ව්යාපෘතියේ ආරම්භයේදීම, ඇය බර අඩු කර ගැනීමට සිහින දකින බවත් මේ සඳහා වඩාත් හිතකර මොහොත පැමිණ ඇති බවත් - දැන් ශරීරය ඕනෑම ව්යායාමයකට හොඳ ප්රතිචාරයක් වනු ඇත. මීට කලකට පෙර ටැටියානා සමේ ගුණාත්මක භාවයේ හා මුහුණේ සෝපානයේ වැඩිදියුණු කිරීමක් සිදු වූ අතර දැන් මාංශ පේශිවල හැරීමක් සිදුවිය. ඔවුන් තානය වෙත පැමිණි පසු, රූපයේ සමෝච්ඡයන් අල්ලා ගන්නා අතර මේදය ක්රමයෙන් අත්හැරීමට පටන් ගනී. "
අවුරුදු 55 ක්, ගලීනා චානවිනා
ගලීනා චර්නවිනා
ඡායාරූපය: එක්තරිනා ෂිලිච්කෝවා
ගලීනාගේ හැඟීම්:
"මේ නිසා මට කිරුට්ටු පිළිබඳ සමහර රෝග ලක්ෂණ ඇත, කෙසේ වෙතත්, මෙය සැලකිලිමත් වන්නේ ශාරීරික අපහසුතා සහ මනෝභාවය සහ නුරුස් කිරීමේ බින්දු පමණයි, වාසනාවකට මෙන් නොවේ.
අතිරේක බිල්පත් සහ ටීපීපීට් සැසි පැහැදිලිවම මට ප්රතිලාභ සැලසුණු අතර, මට අඩු හා වෙහෙසට පත්ව නැත. සාමාන්යයෙන්, මම සාමාන්ය බකමූණෙකු වන නමුත් මෑතකදී ඔබට පහසුවෙන් අවදි වී දවසෙන් ඔබ්බට අවදි වී දිනෙන් දින අවදි වී දිනෙන් දින අවදි වී පසුකර යන බැවින් මුල් වැඩ සඳහා කලින් වැඩ කිරීමට මුල් අවධියේදී විශාල ගැටලුවක් විය. තෙවන ක්රියා පටිපාටියෙන් පසුව, SRD විසින් ප්රමාණවත් තරම් තියුණු ප්රතික්රියාවක් මතු විය - අවසන් වරට මෙය නිරීක්ෂණය නොකළේය. එපමණක් නොව, සංවෘත එන්නං පහෙන්, තනිකරම සන්තකයේින් බොඳ වී ඇත්තේ හතර දෙනෙකු පමණි. පැහැදිලි චිත්රයක් ලබා ගැනීම සඳහා ඩොරිනා ඇලෙක්සෙව්නා කුඩා ශ්රෝණි යාත්රාවක ඩොප්ලර් පරීක්ෂණයක් පවත්වන ලෙස උපදෙස් දුන් නමුත්, ense න වැඩ කාලසටහන නිසා මෙම අවස්ථාවේදී සොයාගත හැකිය. මගේ සුමට හා ධනාත්මක මනෝභාවය සැමරීමට මට අවශ්ය ධනාත්මක මාරුවීම් අතර, හොඳ නින්දක්. සාමාන්යයෙන් මම චිත්තවේගීය බිංදු වලට ගොදුරු වී ඇති අතර, මට උපන් දිනය ආසන්නයේ වත් කළ හැකි අතර, උපන්දිනය අසල, සහ සියල්ලටම ආලේප කළ හැකිය. නමුත් මේ ශීත in තුවේ දී මේ වගේ දෙයක් නිරීක්ෂණය කරන ලද කිසිවක්, මම සන්සුන් වූ, ආතතිය හා නුරුස්සන්ගේ ආතතියෙන් පෙළුණෙමි. "
වෛද්යවරයාගේ අදහස:
"ගලීනා කැලියන්ය සාර්ථකත්වයක් ලබා දෙයි, එය මුලින් එය වඩාත් අපහසු වුවද, ආදේශන හෝමෝන චිකිත්සාව අතහැර දැමිය යුතු අතර, ඇය දිගු කලක් ගත වූ ආදේශන හෝමෝන චිකිත්සාව අතහැර දැමිය යුතු අතර, මෙම පසුබිම මත ප්රතිග්රාහක බොහෝ අවහිර කර ඇත. ඊට අමතරව, අපට මතක ඇති පරිදි, ෆයිටොගර්වරුන් පත් කිරීමෙන් පසු, වඩදිය බාදිය ඇතිව රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමේ අරමුණින් ගැලීනා, බර වැඩිවීම හා වැඩි ආහාර රුචිය වැඩි විය. ෆයිටෝග්රෑම් අවලංගු කිරීමෙන් පසු සහ ඊට අමතරව TPP සැසි සහ බින්දුකරුවන් වියදම් කිරීමෙන් පසුව, බර ස්ථාවර වූ අතර සෙමෙන් පිටව යාමට පවා පටන් ගත්තේය. ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ගැන අමතක නොකිරීම දැන් විශේෂයෙන් වැදගත්ය. ජලභීතික තටාකයට සහ සෝනාහි සතියකට සතානාවේ තටාකයට සමාන වීම සඳහා ගලීනා නිර්දේශ කරන ලදී. පිහිනීම යනු ප්රතිලෝම එන්ජින් උපාංගය පටවන්නේ නැති වඩාත්ම ප්රශස්ත බර වන නමුත් මේදය පිළිස්සීමට සහ මාංශ පේශිවල ස්වරය වැඩි කරයි. මීළඟ SRD සැසිය තරමක් ශක්තිමත් ප්රතික්රියා ලබා දුන් අතර, එමඟින් ප්රතිග්රාහක පිරිසිදු කිරීමේ දැඩි ක්රියාවලිය හෝමෝන සඳහා දැඩි ක්රියා පටිපාටිය දක්වයි. මෙම ක්රියාවලියට සහාය වීම සහ වේගවත් කිරීම සඳහා, ඔබ නිවැරදි පෝෂණය පිළිපැදිය යුතු අතර මැග්නීසියම්, සින්ක්, සෙලේනියම්, ප්රෝහිතස්, ප්රෝහිතස්
අලා ෂිෂ්කෝවා අවුරුදු 48 යි
අලි ෂිෂ්කෝවා
ඡායාරූපය: එක්තරිනා ෂිලිච්කෝවා
අල්ලාගේ හැඟීම්:
"ආචාර්ය ඒ. අර්සෙක්සන්ගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමේදී, දුම්පානය සහ ප්රතිජීවක with ෂධ ලැබූ වසර ගණනාවක් තිස්සේ එකතු වූ ශරීර විධාපාමින් සිට මට තවමත් වසර දෙකක් ගතවනු ඇතැයි යන බව පෙනී ගියේය. එක් අතකින්, මම ආරම්භ කළ බැවින්, අනෙක් අතට, ක්රියාවෙහි කාලසීමාව තුළ, අනෙක් අතට, ඔබ එය අවසානය දක්වා ගෙන ඒමට උත්සාහ කරමි. ඊට අමතරව, අපගේ කර්තව්යය වන්නේ අප යථා තත්වයට පත් කිරීම පමණක් නොව නියමිත ස්වරූපයෙන් පවත්වා ගැනීම සඳහා පමණක් නොව, එබැවින් SRD හි පා course මාලාව කළ නොහැකිය.
මම දුම්පානය කිරීමේ අවශ්යතාවය අතහැර ගියෙමි, බොහෝ විට මට සාමාන්යයෙන් සිගරට් ගැන අමතක වී ඇත, සමහර විට මම එකක් හෝ දෙකක් දුම් හෝ දෙකක් දුම් පානය කළෙමු. දුම්පානය බොහෝ සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කළ නිසා මෙය මට විශාල ප්රගතියක් ලබා දෙයි. නිකොටින්හි ප්රබල අඩුවීමක්, ආහාර රුචිය සහ දැන් නැවත සැකසීමට අවශ්ය ආහාර රුචිය සහ අනවශ්ය නොතානියි.
නිශ්චලව පවතී (පෙර නොවූ), අග්න්යාශය සහ හදවත වැගිරෙයි, නමුත් කෝපාවිෂ්ට බඩවැල් සින්ඩ්රෝමය ඉතිරි වේ. සාමාන්ය යහපැවැත්ම නරක නැත, මාංශ පේශි තානය සඳහා ආරෝපණය කිරීම නිතිපතා කරන්න. මනෝවිද්යාත්මකව, මම බොහෝ සන්සුන් වූ අතර බාහිර තත්වයන්ට ප්රතිචාර දැක්වීම, මම හාස්යය දෙස බලමි.
තෙවන ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, එන්නත් පහෙන් මිදුණු පහරක් සක්රියව ඉදිමී ඇති අතර, ඉතිරි කොටස සන්සුන්ව හැසිරේ. පෙනෙන විදිහට, සමහර පටිගත කිරීම්වල ඔවුන්ගේ සංවේදීතාව යථා තත්ත්වයට පත් කරයි. ඩ්රොපර්ස් සහ ටීපීපීටී වලට අමතරව, ශරීරය පොදුවේ පොදු ශක්තිමත් කිරීම සඳහා මට වැඩි චුම්බක චිකිත්සාවක් තිබුණි. කාරණය නම්, මම රූමැට්, වසන්ත-සරත් සමය සැමවිටම මා වෙනුවෙන් සෑම විටම බැරෑරුම් කාලයකි, එබැවින් අමතර සහාය හානියක් නොවේ. මෙතෙක්, රූමැටොයිඩ් සං signs ා ප්රකාශයන් නිරීක්ෂණය නොකරන්න. "
වෛද්යවරයාගේ අදහස:
"අල්ලා ප්රායෝගිකව දුම්පානය නතර කිරීම දැකීම සතුටට කරුණකි. එය සිදු වූයේ ස්වාභාවිකවම තමා කෙරෙහි ප්රචණ්ඩත්වය නොමැතිව සිදු විය. SRD චිකිත්සාව ශරීරය ආතතියෙන් පෙන්වන අතර දුම්පානය නතර කිරීම පහසුය. දුම්පානය යම් බරක් කට්ටලයක් ගැනීමට අපොහොසත් වුවහොත්, නමුත් ව්යායාම හා නිසි බලයේ ආධාරයෙන් කිලෝග්රෑම් ලබා ගැනීමත් සමඟ ඉක්මනින් පිටත්ව යන අතර විනිමය ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය වේ.
නම් කරන ලද චුම්බක චිකිත්සාව විෂබීජ නාශක වේගවත් කරන අතර ස්නායු පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. වරින් වර සෝනා හෝ හමාම් (යහපැවැත්මෙන්) නැරඹීම ද අවශ්ය වේ. සමස්ත ජීවියෙකු විසින්ම effective ලදායී ඩෙටොක්ස් එකක් කිරීමට වාෂ්ප කාමරය උපකාරී වේ, මන්ද අපගේ සම හරහා බෙක්ස් සහ ස්ලෑම් විශාල ප්රමාණයක් ප්රදර්ශනය කෙරේ. අල්ලා ගැනීම සඳහා, ඩෙටොක්සිකකරණය අතිශයින්ම වැදගත් බැවින් ඇය දිනකට සිගරට් පැකට් දෙකක් සඳහා වසර ගණනාවක් දුම් පානය කළ බැවින් ඇගේ සිරුර බරපතල තුවාල ලබා තිබේ. චර්මාභ්යන්තර ස්ථරයේ බැර ලෝහ සඳහා අපි ලබන සතියේ පරීක්ෂණ සඳහා වැයව ගනිමු. ඔවුන්ගේ තුරන් කිරීම සඳහා අපි තනි කුඩු සංවර්ධනය කරන්නෙමු. ඊට පස්සේ, ඇය පියාපත් වගා කරනු ඇත! මාර්ගය වන විට, දුම්පානය ප්රතික්ෂේප කිරීම මුහුණේ වර්ණය හා සමේ ගුණාත්මකභාවය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි - අල්ලාලා පැහැදිලිවම කඩා දැමීය. "