සෑම දෙයක්ම කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්රශ්නය, දිගු කලක් තිස්සේ කනස්සල්ලට පත්වන මිනිසුන් කනස්සල්ලට පත්වේ. 2020 දී පමණක් නොව අම්මල් පමණක් නොවේ. නමුත් කෙසේ වෙතත්, සෑම වසරකම තරුණ මව්වරුන්ට වඩාත් අදාළ වන අතර, දැන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ මුළු ජීවිතයටම දරුවාට වෙන් කොට නිවසේ වාඩි වී සිටීම, ඔවුන්ගේ අනන්යතාවයේ ඕනෑම සංවර්ධනයක් සිදු කරයි. ඉතින්, ෂර්ර්, මෙම ගැටළුව "සියල්ල ස්පර්ශ කරන්න" ඉහළ යාම, එය සාකච්ඡා කර ඇති තරමට, වඩා වෙනස් මත මතු වේ. නමුත් සැලසුම් කළ සෑම දෙයක්ම කිරීමට මට උපකාර වන දේවල් මම ඔබ සමඟ බෙදා ගන්නෙමි. මට පවුලක්, ස්වාමිපුරුෂයෙක් සහ දරුවන් දෙදෙනෙක් ද සිටිති. මට රැකියාවක්, මගේ intagram, උපරිම අවධානයක් අවශ්යයි. මේ සියල්ල සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතු තවත් ක්රියාකාරකම් රාශියක්.
උපලේඛනය
දවස සඳහා කාලසටහනක් කිරීමට වග බලා ගන්න. එය ඔබට, දිනපොත සහ සටහන් හෝ දුරකථනයේ ඕනෑම යෙදුම් දෙකම ඔබට පහසු ආකෘතියක් විය හැකිය. සතිය අවසානයේදී, සතියකට සතියක්වත් මුසු ඇති සියලුම සැලසුම් සහගත සිදුවීම් කරන්න. තව දුරටත් වෙනත් නඩු පැවරීමේ ක්රියාවලියේදී, කාලසටහන සපුරාලීමට පටන් ගන්න. නමුත් වැඩ කිරීම සහ රැස්වීම පමණක් හා ආහාර ගැනීම, ළදරුවා පෝෂණය කිරීම, දරුවා සමඟ ඇවිදීම සහ වෙනත් අයෙකු සමඟ ඇවිදීම අවශ්ය වීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ සෑම දෙයක්ම විස්තරාත්මකව හා පැයෙන් නියම කළ යුතුය. සෑම දෙයක්ම ලියා ඇති විට පමණක්, ඔබේ කටයුතු ඕනෑම තැනකට ගමන් නොකරන අතර කිසිවක් පියාසර නොකරනු ඇත.
වැඩ හා රැස්වීම් පමණක් සහ ආහාර, ළදරු පෝෂණය කිරීම, දරුවා පෝෂණය කිරීම, දරුවෙකු සමඟ ඇවිදීම ද තීන්ත ආලේප කිරීම අවශ්ය වේ
මාසයක් සඳහා උපලේඛනය
පහසුවෙන්ම, දෛනික කාලසටහන හැරුණු විට, සමහර ගෝලීය සිදුවීම් සහ නිවාඩු දින සලකුණු කර ඇති මසකට දිනකට ඔබ දින දර්ශනයක් එල්ලා තබයි. ඔහු කොතැනක හෝ කැපී පෙනෙන ස්ථානයක කොතැනක හෝ එල්ලා තැබීම වඩා හොඳය, එය අසමසම ලිපි ද්රව්ය දින දර්ශනයක් විය යුතු නැත. දැන් ඔබේ නිවස සඳහා චමත්කාරයක් එක් කරන විවිධ නිර්මාණකරු සහ ආකර්ෂණීය වෝල් දින දර්ශන ගොඩක් තිබේ. ඉතින්, මිතුරන්ගේ සහ පවුලේ රැස්වීම්වල විශාල චාරිකා, විශාල චාරිකා සලකුණු කරන්න. සමහරවිට ඔබට දරුවෙකු සමඟ යම් දෙයක් තිබේ, නමුත් ඊළඟ මාසය, ඔවුන් එහි සලකුණු කරන්න. එවිට ජීවිතයේ වැදගත් ගෝලීය සිදුවීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකි වන පරිදි. සහ ඒවා මත පදනම්ව සැලසුම් ගොඩනඟන්න.
උදව් ප්රතික්ෂේප නොකරන්න
බොහෝ විට අම්මලාට, සියලු නිදහස් කාලය දරුවා සමඟ ගත කිරීමට අවශ්ය, උපකාරයක් ප්රතික්ෂේප කරන්න. ඔබ විශාරදයක් නොවන බව වටහා ගැනීම ඉතා වැදගත් වන අතර, එය ආ ree ාපයේ කාලය තුළ ඔබ වැඩ කරන්නේ නම්, වර්ධනය වෙමින් පවතී ඔබේ දෙමව්පියන්ට සති අන්තයක් සඳහා දරුවෙකු රැගෙන යාමට අවශ්ය නම්, ඔවුන් ගත යුතුය. ඔබට මේ වතාවේ කැපවී විවේකීව සිටිය හැකිය, නැතහොත් මගේ ස්වාමිපුරුෂයා සමඟ ආදර දිනයක් සංවිධානය කළ හැකිය. ඔහුගේ දෙවියන්ට මඳක් බෑම සඳහා ඔහු සමඟ ඇවිදීමට ඉදිරිපත් වන්නේ නම්, නමුත් ඔබ "නැත" යැයි නොකිය යුතුය. සතියකට ඔබ නොමැතිව පැය කිහිපයක් තිස්සේ, ඔහුගේ මව කවුදැයි ඔහු අමතක නොකරනු ඇත.
ඔබගේ කාලසටහන සහ සැලසුම් වල සහ ඔබට ප්රමුඛතා තැබිය යුතුය
ප්රමුඛතා සකසන්න
ඔබගේ කාලසටහන සහ ඔබට ප්රමුඛතා තැබිය යුතු සැලසුම් වල. ඔබ සතුව නොතිබූ කාල කළමනාකරණය කොතරම් අලංකාර වුවත් මේ ලෝකයේ සියල්ල කෙසේ හෝ ක්රියා නොකරනු ඇත. ඔබට දැන් වඩා වැදගත් දේ ගැන සිතා බලන්න, සහ ටික වේලාවක් ගමන් කළ හැක්කේ කුමක්ද? පළමුව, ඔබ මවක් වන අතර මෙය ඔබට ප්රමුඛතාවය වන අතර, එවිට ඔබ ඔබේ කාලයෙහි විශාලතම කොටස වෙන් කරයි. දෙවනුව, ඔබ, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ බ්ලොගර්, බ්ලොගර් සහ බ්ලොග් අඩවිය වෙත ඔබේ අවධානය යොමු නොකර, ප්රේක්ෂකයින් පමණක් පිටව යනු ඇත. මෙය බ්ලොග් අඩවියේ නැතිද, සහ වැඩ නැතිවීම. ඒ අනුව, ඔහු ඉතිරි කාලය ද ලබා දෙයි. තෙවනුව, නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට දිගු කලක් තිස්සේ අයිතිවාසිකම් වෙත යාමට අවශ්ය වී තිබේ. නමුත් දැන් ඔබට මෝටර් රථයක් නොමැත, අධ්යයනයෙන් බොහෝ කාලයක් ගතවේ. එබැවින් එය වසරක් හෝ දෙකකට කල් දැමිය හැකි අතර පසුව මේ වන විට වෙනත් ව්යාපාරයක් වඩාත් ප්රමුඛතාවයක් වේ.
දැනුවත්ව සෑම දෙයක්ම වෙත ළඟා වීමට උත්සාහ කරන්න, පළමුවෙන්ම ඔබට දැනෙන්නට හා ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගන්න
ඔබම දැනෙන්න
ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටින බව ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම් - විවේකය. ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම්, "යමක් වැරදියි", නවත්වන්න, සියල්ල ගැන සිතන්න. "එසේ නම්" නිසා අපි බොහෝ විට ඔබේ ජීවිතයේ දහසක් හා එක් ක්රියාකාරකමක් අල්ලා ගත්තෙමු. කුමක් සඳහා ද? ඔබ යමක් අකමැති නම්, එය ප්රතික්ෂේප කරන්න හෝ වෙනස් කරන්න. විවේකයක් නොමැතිව සහ අසහනයකින් තොරව ඔබ එක් ගෝලාකාරයෙන් හොඳ ප්රති results ල ලබා නොගනු ඇත: මාතෘත්වය හෝ රැකියාවෙහි හෝ පෞද්ගලික ජීවිතයේ දී හෝ පෞද්ගලික ජීවිතයේ. එමනිසා, සෑම දෙයක්ම දැනුවත්ව හා සම්බන්ධ වීමට උත්සාහ කරන්න, ඔබේ මූලික වශයෙන් ඔබම දැනීමට හා ආදරය කිරීමට ඉගෙන ගන්න.