සෑම සවසකම හෝ සෑම දින දෙකකට වරක් ඔබ කුණු කසළ දෙවරක් විසි කරනවාද? එයින් වැඩි ප්රමාණයක් ප්ලාස්ටික් වන අතර එය අපේ රටේ කාර්මික මැස්කාහාබ්ස් හි තවමත් සකසා නොමැත. නමුත් ඔහු සහ කාබනික - ඔබට භාවිතා කළ හැකි දේ අපගේ ආච්චිලා සීයලා කළ ආකාරයයි. ඔවුන් පාංශු පොහොර සඳහා ඇඹරුණු බිත්තර කවචය වූ අතර පසුව අර්තාපල් පිරිසිදු කිරීම මත tincture සාදා ඇත - ඔවුන් එය ඉදිරිපත් නොකළ බව! මෙම ද්රව්යයේ, නිෂ්පාදන අවශේෂ භාවිතා කිරීමට භාවිතා කළ හැකි ක්රම ගැන ස්ත්රිත්ට කියනු ඇත:
එය කිරීම වටී ඇයි?
"සලාදයේ කදම්භයක් ගොඩබිමට යෑමට, එතැන් සිට 25 ට අඩු කුණුවීමට හා මගේ වයස අවුරුදු 25 ට අඩු කුණුවීමට හැකිය. සොබාදහම විසින් නිෂ්පාදනය කරන ලද දන්නා සියලු නිෂ්පාදන තවමත් පරිසර විද්යාවට හානියක් වන අතර අප ජීවත් වන පරිසරයේ වෙනස්කම් උත්තේජනය කරයි. ඊට අමතරව, ඔබ භාවිතා කරන එම නිෂ්පාදන අසාධාරණ වන්නේ පවුල් අයවැයෙන් අමතර මුදල් වියදම් කිරීම, එය අධ්යාපනය සඳහා හෝ නව ක්රමවේදයන් මිලදී ගැනීම පවා කිරීමයි.
ඕනෑම අර්තාපල් ඉවුම් පිහුම් සඳහා සුදුසු වේ - බුරුසුව සමඟ එය හොඳින් සේදීම, එවිට පීල් වල වැලි සහ වෙනත් අපවිත්ර ද්රව්යයක් ඇත
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
අර්තාපල් පීල් චිප්ස්
ඕනෑම අර්තාපල් ඉවුම් පිහුම් සඳහා සුදුසු වේ - බුරුසුව සමඟ එය හොඳින් සේදීම එවිට වැලි පවතින අතර පීල් වල වෙනත් අපවිත්ර ද්රව්ය. ඔබට ඕනෑම දෙයකින් පිරිසිදු කළ හැකිය - කෑලි හෝ සිහින් රිබන්. ඔබට පීල් වතුරට දැමීමට අවශ්ය වූ පසු, කාලය තුළ එය ඒකාබද්ධ කිරීම ය. ෙබ්කිං පත්රය රැගෙන පාච්මන්ට් කඩදාසි සමඟ එය පරීක්ෂා කරන්න. අංශක 180 ක්, සංවහන මාදිලිය දක්වා උඳුන අර්තාපල් පිරිසිදු කිරීම් සමඟ ඔලිව් හෝ සූරියකාන්ත තෙල් බඳුනකට ස්වල්පයක් පුරවන්න, ගම්මිරිස්, ලුණු සහ රස කිරීමට ඕනෑම කුළුබඩුවක් පුරවන්න. ෙබ්කිං පත්රයක් මත සුමට තට්ටුවක් සමඟ පිරිසිදු කිරීම, විනාඩි 10 ක් උඳුන තුල තබන්න. සූදානම්!
තැඹිලි කෝක් සුසාටා
ඔබ සිට්රස් කබොල ඉවතට විසි කිරීමට අවශ්ය නැත. කේක් සහ අතුරුපස ඇරෝමැටිකකරණය සඳහා තියුණු හා තරමක් කටුක තැඹිලි කබලා භාවිතා කරන්න හෝ ඒවා ගෙදර හැදූ කොක්ටේල් වෙත ආපසු ලබා දීමට ඒවා එකතු කරන්න.
ඔබට සීනි තැඹිලි පීල් ද සෑදිය හැකිය. ඔබට අවශ්ය වන්නේ සාස්පාන් තුළ තැඹිලි තැවරුනු ඉස්ස්ට්රා, වතුරෙන් පුරවා එය නභිගත කිරීමකි. දැන් පීල් වලින් ජලය ඉවතට ගන්න. කුඩා සාස්පාන් එකක, සීනි සහ ජලය මිශ්ර කර ඇලෙන සුළු වන තෙක් නභිගත කරන්න. සම පාරභාසක බවට පත්වන තුරු පීල් එකතු කර අවම වශයෙන් විනාඩි 45 ක්වත් සූදානම් කරන්න. සිරප් වල අමතර ප්රමාණය පීල් සමඟ අත තබා ඒවා සිසිල් වන පරිදි ඒවා රඳවා ගන්න. ඒවා හර්මෙටික් කන්ටේනරයක තබා ඔබට අවශ්ය විට ආහාරයට ගන්න. සමාන ක්රියාවලියක් ලෙමන් තැවරුනු සමඟ කළ හැකිය.
ඇපල් පීල් තේ
ඇපල් පීල් හෝ ජෑම් හෝ ජෙලි සකස් කිරීම සඳහා ඇපල් පීල් භාවිතා කළ හැකිය. ඊට අමතරව, ඔබ තේ පීල්ට ඇපල් පීල් එකතු කිරීමට සිතුවාද? එය සත්ය රසවත් වන අතර මඳක් මඳක් පානයක් එක් කරයි. රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට කොළ හෝ කළු තේ වලින් පීල් හෝ කළු තේ වලින් තම්බා ගත හැකිය.
ඉතින්, ඔබට නිවසේදී ඔබේම ඇපල් පීල් තේ සකස් කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔබ කළ යුත්තේ ඇපල් සමක් අවම වශයෙන් වතුර වීදුරු දෙකක් වත් එකතු කර ජලය පීල් වල සියලු වාසිදායක ගුණාංග ගන්නා තෙක් නභිගත කරන්න. පීල් වතුරෙන් ඉවත් කරන්න. ඔබට කුරුඳු කුඩු, එනසාල් හෝ කානේෂන් එයට එකතු කළ හැකි අතර, රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මී පැණි සහ ලෙමන් එකතු කළ හැකිය. කුළුබඩු වල මෘදු රසය ඇරෝමා සමඟ එකට oroma උණුසුම් බීම ඉතා සිනිඳුයි.
සුවඳ වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඔබට හරිත හෝ කළු තේ වලින් පීල් හෝ කළු තේ වලින් තම්බා ගත හැකිය
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
කැරට් පිරිසිදු කිරීමේ ෆ්රිටර්ස්
වැලි ඉවත් කිරීම සඳහා කැරට් හොඳින් පිරිසිදු කිරීමට පෙර කැරට් සේදීම. පිරිසිදු කිරීමෙන් රසවත් පෑන්කේක් සාදන්න. ඔබට අවශ්ය වන්නේ පිටි මිශ්ර කිරීම, කුළුබඩු සහ කස පහර බිත්තර මිශ්ර කිරීමයි. මිශ්රණයට කැරට් පීල් එකතු කර, සීරීම් පෑන්කේක් සෑදීම සඳහා ගැඹුරු ෆ්රයර් හි ෆ්රයි සවස තේ කෝප්පයක් හෝ කෝපි කෝප්පයක් භුක්ති විඳින්න.
ලෙමන් කෝක් කුළුබඩු
කුළුබඩු සහිත කුළුබඩුවක් සකස් කිරීම සඳහා ලෙමන් තැවරුනු භාවිතා කළ හැකිය. පීල් සහ කොල්ලය බඳුනකට ගෙන, කළු ගම්මිරිස් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. දැන් ඊට පටහැනිව එය දිරාපත් වී පහළම උෂ්ණත්වයේ පිළිස්සීම. අදහස වන්නේ තැවරුනු වියළීමයි. ෙබ්කිං කිරීමෙන් පසු, එය අඹරා ලුණු ටිකක් එකතු කරන්න. ඔබට අවශ්ය නම් වෙනත් වියළි bs ෂධ පැළෑටි සහ කුළුබඩු සහ කුළුබඩු එකතු කිරීමට ඔබට හැකි අතර ඔබේ කුළුබඩුවක් සූදානම් වනු ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, ව්යංජන - රසය වැඩි කිරීම සඳහා එය සුප් හොද්ද, සුප් හොද්ද, ස්ටීව් හෝ කෑමක් වලට එකතු කරන්න.