ගිම්හානය අවසන් වන අතර ඔබ මුහුදු වෙරළෙන් ඉවත් වූයේ නැද්ද? මැඩ්රිඩ්හි තදාසන්න ප්රදේශවල කොතැනක හෝ දේශීය ආහාර ගැන ගයන්නේ නැතිව පෙම්වතියන්? ඊර්ෂ්යාවේ පණුවා මේ වන විටත් මාර්ගය තුරන් කිරීමට පටන් ගෙන ඇති අතර, ඔබගේ මහල් නිවාසයේ නිවාඩු මනෝභාවයක් ඇති කර ගන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියමු.
අභ්යන්තරය නැවුම් කරන්න
මතක තබා ගන්න ඔබ අවසන් වරට සිටි ස්ථානය සහ ගමන භුක්ති වින්දාද මතකද? ඔබේ පිළිතුර සාගරය නම්, ඔබ ගමනක් සඳහා මිලදී ගත් සිහිවටන සොයා ගන්න: එය වෙරළ තීරයේ ඔබ විසින් එකතු කරන ලද විකර් අලංකරණය, ෂෙල් වෙඩි, ඔබේ හොඳම ඡායාරූප ඔබට විසිත්ත කාමරයේ හෝ මත තැබිය හැකිය පරිගණකයේ ඩෙස්ක්ටොප් එක.
ඔබ දන්නා පරිදි තද වර්ණ විශාල ප්රමාණවලින්, අපගේ මනෝභාවය ලිහිල් කරන්න, එසේ නම්, "කනගාටුදායක" තිර රෙදි අළුත් වෙත ආදේශ කරන්න, මුහුදු තරංග හෝ සැහැල්ලු වැලි වර්ණය.
උදාහරණයක් ලෙස, ජනවාර්ගික විලාසිතාවේ වස්තූන් කිහිපයක් මිලදී ගන්න, උදාහරණයක් ලෙස, ග්රීක ආභරණ සහිත වර්ණ සඳහා කුඩා බඳුන් සහ යනාදිය.
ඩෙස්ක්ටොප් එකේ ප්රසන්න ඡායාරූපයක් තබන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
සුවඳ ගැන අමතක නොකරන්න
අවම වශයෙන් මානසිකව ආපසු යාමට හොඳම ක්රමයක් නම් අවම වශයෙන් මානසික - රසයේ සංයුතිය ප්රතිනිර්මාණය කිරීම. මෙය විවිධ සුවඳ ලාම්පු සහ අත්යවශ්ය තෙල් සහ මැචර පලතුරු වැනි ආදිවල, නිවර්තන පලතුරු මෙන්ම ඇරෝස් ප්රබෝධමත් කරයි. ඔබ කැමති සුවඳ තෝරන්න - විශ්ව සුවඳ නොපවතී.
SPAM දිනය සකස් කරන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
නිදන කාමර වැඩි දියුණු කිරීම
ඔබේ නිදන කාමරයේ තරු පහේ හෝටලයක සංඛ්යාව ප්රතිනිර්මාණය කිරීමෙන් කිසිවක් වළක්වන්නේ නැත. අවම වශයෙන් උත්සාහ කරන්න. ස්වාභාවික ද්රව්ය වලින් සහ සුදු වීමට පෙර තහඩු සහ කොට්ට පඳුරු තෝරන්න. අසාමාන්ය ආකාරයකින් ඇඳ නැවත පිරවීම සඳහා වෙනත් උදෑසනක් උත්සාහ කරන්න - අන්තර්ජාලයේ ප්රයෝජනය බොහෝ විකල්ප ලබා දෙයි.
SPAM දිනය සකස් කරන්න
සම්බාහනය කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන එවැනි කාන්තාවක් එසේ නොවේ. ඔබේ අතීත නිවාඩුවට දුර දිවයිනක දී ප්රසන්න කාන්තාවක් දුර බැහැර කාන්තාවක් කර ඇති පරිදි ඔබ වෙනුවෙන් එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් වියදම් කළ හැකි මිතුරන් අතර ඔබට අයදුම්කරුවන් නොමැති නම්, සම්බාහනය නොඅඩු විවේකී ක්රියා පටිපාටීන් වෙනුවට ආදේශ කිරීමට බොහෝ ක්රම තිබේ.
මැටි වල ශරීර ආවරණයක්, මැටි වලින් ශරීර ආවරණයක්, මැටි වලින් ශරීර ආවරණයක් සහිත ශරීර ස්ක්රබ් එකක් සහ ගබඩාවේ ගබඩාවේ ඇති සෑම දෙයක්ම ආවරණය කරන්න, නඩුව පැය කිහිපයක් කල් දමා නාන කාමරයේ විවේක ගැනීමට යන්න.
නිවර්තන රස ක්ෂණිකව මනෝභාවය ඉහළ නංවයි
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.