කෙතරම් තනිකරම: දක්ෂ ලෙස ඩෙමාකාරියාවේ නීති රීති අපි විසුරුවා හරිමු

නූතන කාන්තාවන්ට ඕනෑම ක්රියා පටිපාටියක් සඳහා ප්රවේශය ඇත, වේශ නිරූපණය සඳහා උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන ලබා ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සමෙන් ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය බොහෝ දුරට නොසලකා හැරීමට වඩා නොඅඩු වැදගත්කමක් නොවේ, බොහෝ විට මුරණ්ඩු ටෝනල් ක්රීම් එකක හා මස්කාරා සමඟ නිදාගැනීම වඩා හොඳය. ඔබ වෙනුවෙන් කොපමණ ප්රති result ලයක් බලා සිටිනු ඇත්දැයි ඔබට සිතාගත හැකිය. මුහුණේ මෘදු සම නරක් නොවන පරිදි, නිසි ලෙස හැසිරවිය යුතු ආකාරය අපි ඔබට කියමු.

සම කෙළවර නොකරන්න

ඡායාරූපය: unlnshsh.com.

සුදුසු මාධ්යයන් තෝරන්න

ඔබේ පිරිසිදු කිරීමේ නියෝජිතයා ense න වේශ නිරූපණය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු නොකළ යුතුය, නමුත් සමේ කවරය බිඳ දැමීම, අධික ලෙස රත් නොකර ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් කිරීමට ඉඩ නොදේ.

සෑම වේශ නිරූපණයන්ම ඉවත් කළ නොහැකි බව යමෙකු අදහස් කරන බව මතක තබා ගන්න: ඇස් සහ සම සඳහා විවිධ වර්ගයේ තෙල්, දියර සහ ජෙල් ඇත. බර වේශ නිරූපණය, ඒවා මෙවලමක් විය යුතුය.

අපි සම්පූර්ණ කම්පනයකට පමණක් අවසර දෙමු

වේශ නිරූපණ තුවා ඉවත් කිරීම, ඇත්ත වශයෙන්ම, සුරකින්න, නමුත් වෙනත් ක්රම භාවිතා කළ නොහැකි තත්වයකදී පමණි. ඔබට ගුවන් යානයෙන් තුවායක් ගත හැකිය, නමුත් පැමිණි පසු, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම සම පිරිසිදු කර තෙතමනය කිරීමට අමතක නොකරන්න.

ජලය උණුසුම් විය යුතුය

ඡායාරූපය: unlnshsh.com.

සම කෙළවර නොකරන්න

අවුරුදු 25 ක් දක්වා සම හැසිරවිය යුතු ආකාරය ගැන අපි සිතන්නේ කලාතුරකිනි, අප තුන්දෙනෙකු, සීරීම, අතුල්ලන්න, එය විපාක ගැන නොසිතා වෙමු. කෙසේ වෙතත්, සමේ දැඩි ලෙස හැසිරවීමේ ප්රතිවිපාක 30 ට ආසන්න ලෙස පෙනී සිටීමට පටන් ගනී: එය දොස් පැවරීමට පටන් ගනී, සෞඛ්ය සම්පන්න පෙනුමක් නැති වේ. මෙය සිදු නොවන බව, උල්ෙල්ඛ අංශු අඩංගු නොවන මෘදු නියෝජිතයන් භාවිතා කරන්න.

මට කියන්න "නැත" උණු වතුර එපා

සේදීමේ ප්රශස්ථ ජල උෂ්ණත්වය අංශක 24 කි. ටෝනල් ක්රීම්, කුඩු සහ බ්ලෂ් එකක ense න තට්ටුව යටින් සිටීම ආතතියෙන් පවතී. උණු වතුර තත්වය උග්ර කරයි. ඔබ වේශ නිරූපණය ඉවත් කළ පසු, සිදුරු වැසීමට සීතල වතුරෙන් රෙගුලාස් සම්පූර්ණ කළ හැකිය, නමුත් රැගෙන නොයන්න.

තුවා වෙනස් කරන්න

මුහුණු තුවා ඇදහිය නොහැකි බැක්ටීරියා සංඛ්යාවක් රැස්වන බව බොහෝ අය දන්නවා බොහෝ අය දන්නවා, එබැවින් ඔබ ඉවත දැමිය හැකි තුවා භුක්ති විඳින්නේ නම්. ඔබ කඩදාසි තුවා වලට පුරුදු වී නොමැති නම්, සෑම දින තුනකට වරක් ටෙරී සහ වොෆ්ල් තුවා වෙනස් කර, ඒ සෑම දෙයකටම තරණය කරන්න.

සම ඉවත් නොකර නින්දට නොයන්න

ඡායාරූපය: unlnshsh.com.