කුඩා කාලයේදී, බොහෝ ගැහැණු ළමයින් නම්යශීලී වීමට සහ ප්ලාස්ටික් ගෙනයාම සඳහා නර්තන රවුමක නිරතව සිටිති. කෙසේ වෙතත්, සෑම කෙනෙකුම මූල්ය තත්වය සහ ස්වාභාවික කම්පනය හේතුවෙන් ලබා ගත නොහැක - සමහරු නැටුම් වෙත යෑමට හුදෙකලා වසර ගණනාවකට පසුව, වැඩිහිටියන් බවට පත්විය. ඔබ ගමනාන්ත අතර තෝරා ගන්නේ නම්, අපගේ මාර්ගෝපදේශකයා ඔබට හොඳම සහායකයා වනු ඇත.
සමකාලීනයන්
නූතන නර්තනය "සමකාලීන" යනු විසිවන සියවසේ මැද භාගයේ පැවති මරණ ද of ුවමකි. එය විසිවන සියවසේ මැද භාගයේ වර්ධනය වූ අතර එතැන් සිට ලොව පුරා පෙම්වතුන් අතර, විශේෂයෙන් එක්සත් ජනපදයේ සහ යුරෝපයේ දී වඩාත් ජනප්රිය එකක් බවට පත්ව ඇත. පන්ති ආරම්භ කිරීමට පෙර, දිගු කිරීම වැඩි දියුණු කිරීම - නම්යශීලී මාංශ පේශි නව නර්තන විලාසය සමඟ පුහුණුව සරල කරයි. ප්රසිද්ධ නර්තන ශිල්පීන් විසින් අංකවල ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳ ආශ්වාදයක් - පෝල් ටේලර්, ටෙන්ස් ලුවිස් සහ වෙනත් අය මුල් නර්තන රාශි බැඳීම් වලින් ඔබව විශ්මයට පත් කරයි.
හිප් හොප්
හිප්-හොප් යනු 1970 දශකයේ අග භාගයේ බ්රොන්ක්ස් (නිව්යෝර්ක් දිස්ත්රික්කයේ) සංවර්ධනය කරන ලද සංස්කෘතික හා කලාවේ නගර චලනයයි. රිද්මික් රැප් යටතේ ජවසම්පන්න නර්තනයට අමතරව, සැබෑ උකුල්-හොප් කලාකරුවන් ග්රැෆිටි අඳින්න, ඔවුන්ම බිටු බිටු සහ වීදි නැටුමක තරඟ කරන මුළු සෙනඟ එකතු කරති. විවේක හා කකුල් සමඟ ක්රියාකාරී චලනයන්හි මූලද්රව්ය නිසා, ඔබ මුළු ශරීරයේම මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන කාලය තුළ, විශේෂයෙන් ටෝසෝ සහ කකුල්. සමහර උකුල්-හොප් ස්වාමිවරුන් වන්නේ මයිකල් ජැක්සන් ය, ඉවත් කිරීම, ෂේන් ස්පාර්ක්ස්, මාක්විස් ස්කොට් ආදියයි.
ක්රීම් කිරීම
කැක්කුම යනු වීදි නැටුමකි, එක්සත් ජනපදයේ ජනප්රිය වී, නිදහස්, ප්රකාශන ශෛලිය සහ ඉතා ජවසම්පන්න චලනයන් මගින් සංලක්ෂිත වේ. මුලදී, ආරවුල්, ආරවුල්, නර්තන තරඟ මගින් සටන් කිරීම ආක්රමණශීලී සබඳතා ආක්රමණශීලී පැහැදිලි කිරීම වෙනුවට ආක්රමණශීලී පැහැදිලි කිරීම වෙනුවට ආක්රමණශීලී පැහැදිලි කිරීම වෙනුවට ආක්රමණශීලී පැහැදිලි කිරීම ආදේශ කිරීමට තීරණය කළ බව මුලදී එය සොයා ගන්නා ලදී. වැඩ කරන දිනය අවසානයේදී පාඩම ඉදිරියට එන්න, ඔබට සියලු යුගල සහ නිෂේධාත්මක හැඟීම් මුදා හැරීමට හැකි වනු ඇත, පසුව විශාල මනෝභාවයකින් ගෙදර එන්න.
බෙලි නැටීම
බඩ නර්තනය යනු මැදපෙශ් පෙර ජනයාගේ සංස්කෘතියෙන් ආරම්භ වූ ආකර්ෂණීය නර්තන ශෛලියකි. 18-19 වන ශතවර්ෂයේ ඔටෝමාන් අධිරාජ්යයේ යුගයේ ඔහු ජනප්රියත්වයක් ලබා ඇති අතර, මහල් නිවාසය ඔහුගේ ඉණ හා උරහිස සුල්තාන් වීමට පෙර සුල්තාන් හා උරහිස් වලට පෙර චලනය කළ විට ඔහු හොඳින් හඳුනන අයෙකුට තෝරා ගත්තේය. දැන් කාන්තාවන් සඳහා බඩ නැටුම නැගෙනහිර සංගීතයට රිද්මයානුකූල චලනයන් සහ පියාඹන පටක වලින් දීප්තිමත් ඇඳුමක් ස්වයං ප්රකාශනයක් කිරීම තරමක් තරමක් ය. ඕනෑම ගැහැණු ළමයෙකුට පන්ති කිහිපයක් සඳහා මූලික නර්තන ක්රමවේදය ප්රගුණ කිරීමට හැකි වනු ඇත - මාස කිහිපයකට පසු ඔබ සැබෑ වෘත්තිකයෙකු වනු ඇත.