නූතන කාන්තාව දුම්රිය එන්ජිම සමඟ සැසඳිය හැකිය: එය කිසියම් බාධක නොතකා ඔහුගේ ඉලක්කය කරා වේගයෙන් යයි. එය කොතැනකවත් ගැනීමට ස්වයං අභිප්රාය සඳහා ශක්තිය පමණක් - පවුල සහ වැඩ කටයුතු සියලු බලවේග උදුරා ගන්නා අතර කාලය බොහෝ විට සොයාගත නොහැක. මෙම තත්වය තුළ, ක්රීඩාවක නිරත වීමේ තීරණය චොප්ස්ටික් බවට පත්වේ: සාදන ලද රූපය, ආත්ම විශ්වාසය, ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය වන අතර තමන්ගේම දෑ. අපි ක්රීඩාවට ආදරය කරන අතර එයට බොහෝ දේ ආදරය කිරීමට ඔබව පොළඹවා - මෙම ද්රව්යයට හේතු.
මිනිත්තු දැනීම
බාර්එක මිනිත්තුවක් හා තවත් බොහෝ දේ දැන් අප කතා කරන්නේ කුමක් දැයි තේරුම් ගනී. කෙටි කාලයක් සඳහා ගණනය කරන ලද අභ්යාස ක්රමානුකූලව ක්රියාත්මක කිරීම, පුද්ගලයෙකු අභ්යන්තරව විනයගරුනි, අභ්යන්තර නැවතුම් ඔරලෝසුව සකස් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. නිතිපතා ක්රීඩාවේ නිරත වන පුද්ගලයින්, මැනේල අනුගමනය කිරීම සඳහා ඔවුන් කාර්යයන් හා දෘෂ්ටි කෝණයන් සඳහා වේගවත් වී ඇති බව සලකන්න. නිවැරදි මාදිලිය සමඟ, උදේ එක්රැස් කිරීම පහසු බව ඔබ දකිනු ඇත - ඔබ සතුටු සිතින් අවදි වන විට ඇඳෙන් නැගිටීම සහ උදේ ආහාරය ඉක්මනින් සිහින දකින විට ඔබට බල කිරීම සඳහා පැය භාගයක් නැත.
කාලය ගත කිරීමට ඉගෙන ගන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
මිනිසුන්ගේ රැඳී සිටීමේ හැකියාව
ව්යායාම් ශාලාවේදී, මිනිසුන් එකිනෙකා ගැනත්, ධාවන පථයේ ධාවනය වන විට හෝ ප්රවේශයන් අතර විවේක ගැනීම අතර උනන්දුවෙන් සලකති. ඔබේ සංඛ්යාවට වඩා, විරුද්ධ ලිංගයේ අයගේ අවධානය යොමු කිරීම සත්යයකි. සමහරු ප්රශංසාව, අනෙක් අය - ඊර්ෂ්යාවෙන් බලනු ඇත. මුලදී, ඔබ කෙරෙහි හදිසි උනන්දුවක් ඇති වන නමුත් පසුව ඔබ පුරුදු වී ආගන්තුකයන්ගේ අදහස්වලට ප්රතිචාර දැක්වීමට සන්සුන්ව සිටිනු ඇත. මෙය සාමාන්ය ජීවිතයට උපකාරී වේ: තීරණාත්මක අවස්ථාවෙහිදී, මැදිහිතයාගේ හැඟීම් පහසුවෙන් මුහුණේ පහසුවෙන් කියවනු ලැබේ. අන් අය අව mpt ාවක් හෝ නපුරු පෙනුමකට බිය වන විට, ඔබ සන්සුන්ව සිටි අතර සංවාදය ආරක්ෂිතව කරගෙන යා හැකිය - එය ඔබව ගැටුමේ ජයග්රාහකයා බවට පත් කරනු ඇත.
ඔබ වෙනුවෙන් කාලයයි
ඔබ ඉක්මනින් ඔබට ඉක්මනින්ම පුරුදු වන්න ... අන් අයගේ ආශාවන්ට පක්ෂව ඔබ ප්රතික්ෂේප කිරීමට ඔබ සූදානම් නැති ඔබේ ජීවිතය වෙන් කළ නොහැකි කොටසක් බවට පත්ව ඇති ආකාරය වැඩි වශයෙන් ඔබ දකිනු ඇත. ගුරුවරයා සම්මත කිරීමට පෙර අවසාන මොහොතේදී දරුවන් ඔවුන් වෙනුවෙන් යාත්රා කිරීමට ඉල්ලුම් කරන විට, ස්වාමිපුරුෂයා පිඟන් කිහිප දෙනෙකුගෙන් රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් ඉල්ලා සිටින අතර, තීරණාත්මක "නැත" යැයි ඔබට පහසු වනු ඇත. පාඩම සඳහා ප්රමාද වූ සූදානම සඳහා දරුවාට නරක මාක් එකක් ලැබුණත්, ආදරණීය පුද්ගලයා දරු ප්රසූතියෙන් යුතුව ආහාර පිළිවෙත් නම්, නමුත් ඔබ නිරෝගීව හා සතුටින් සිටින බව කිසිවෙකුටත් නරක ලෙස ඇණවුම් කරයි.
අන් අයගේ ප්රියතම අවශ්යතා සඳහා ඔබේ ප්රියතම ක්රියාකාරකම විසි නොකරන්න.
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
නව හිතවතා
පුහුණු සැසිවලදී, මිතුරෙකු හෝ පෙම්වතියක් හමුවීම සරල දෙයකට වඩා පහසුය - සමස්ත විනෝදාංශ එක්සත් වේ. ආහාර වේලෙහි රැඳී සිටිනවාද යන්න සහ ඔහු තෙහෙට්ටුවේ උච්චතම අවස්ථාවක හැසිරෙන ආකාරය පිළිබඳ පුද්ගලයෙකු කෙතරම් කඩිනමින් කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ දුටු විට, ඔහුගේ සැබෑ සාරය, සාමාන්යයෙන් වෙස්මුහුණු අනුග්රහය දැක්වීම සඳහා එය පහසු වේ. පළමුවැන්න දැන හඳුනා ගැනීමට බිය නොවන්න: ඔබ බලා සිටින උපරිමය - සන්නිවේදනය ප්රතික්ෂේප කිරීම, සාධාරණ! අපි විවිධ පංතිවලට ගොස් සමාන මනසක් ඇති පුද්ගලයින් සොයන්නෙමු - ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම නිවැරදි පුද්ගලයා හමුවනු ඇත.