නිවාඩුවෙන් පසු වැඩකරන රිද්මයට නැවත පැමිණිය යුතු ආකාරය පිළිබඳව ජනගහනයෙන් පළමු භාගය සැලකිලිමත් වන අතර, විවේකයට ගිය සේවකයින්ගේ දෙවන කොටස තවත් ගැටළුවක් අත්විඳිමින් සිටී - ඉගෙන ගන්න. ඔව්, ඔව්, නිදහසේ බැහැර කිරීම, ඔබට පැවසිය හැකි, ඔබට කැමති පරිදි විවේකයක් නොතිබීම සහ වසර ඉතිරි කාලය සඳහා දිග්ගැස්සුනු මානසික අවපීඩනයකට තුඩු දිය නොහැකි ය. එබැවින් නීති රීති අනුව ලිහිල් කිරීමට ඉගෙන ගන්නේ කෙසේද?
WorklogSism ආබාධ ඇතිවිය හැකිය
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
ඉතා මෑතකදී, මනෝ විද්යා ologists යින් නිසි විවේකයක් නොමැතිකම පිළිබඳ ගැටලුවේ ගැටලුවේ නම - සමාජ ජාල්: පුද්ගලයෙකුට, දිනවල අහිමි වූ, දිනවල අහිමි වූ හා නුසුදුසු ප්රමුඛතා සකසා ගත නොහැක. එබැවින් නිදන්ගත වර්සිකවාදය වර්ධනය වේ.
තමා කෙරෙහි පූර්ණ අවධානය යොමු කරන පුද්ගලයෙකු සහ ඔහුගේ සිතුවිලි, පිළිකුල, අධික ලෙස බර පැටවීමේ හා අධික ලෙස පටවා ගැනීම සඳහා බොහෝ රෝග ලක්ෂණ සමඟ සටන් කළ යුතුය.
නිරන්තර ආතතිය නිරන්තර භාවය අඩු කරන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට ජීව ශක්තිය නැති කර ගැනීම නිසා පැවැත්මට ඔවුන්ගේ තීන්ත නැති වී යයි. ඔව්, නිදන්ගත රෝග වාෂ්ප වීමට ඉක්මන් නොවේ. ඔබේ වැරදි මොනවාදැයි දැන ගැනීමට අවශ්යද?
ඉතිරිය ඔබේම මත පමණක් බලන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
"වැරදි තල්මසුන් තුනක්"
ඔබ ඔබේ නිවාඩුව අන් අය සමඟ සංසන්දනය කරයි.
"ඔබ කවදාවත් පැරිසියේ සිටියා නැද්ද?" - හොඳම මිතුරා / නැන්දා / සහෝදරයා / ස්නැට්. ඔබ පැරිසියට යන්න, නමුත් ඔබට උණුසුම් කළු මුහුදේ වෙරළේ විවේක ගැනීමට අවශ්යය. නමුත් නමුත් "පුපුරවා හරින්න" Instagram සහ කුළුණේ පසුබිමට එරෙහිව ඡායාරූපය සඳහා ලෙලි විශාල ප්රමාණයක් ලබා ගන්න. හුරුපුරුදු? එසේ නම්, සාමාන්යයෙන් ඔබේ ඊළඟ ගමන යනු කාගේ මුලපිරීම ගැන සිතා බලන්න - ඔබේ හෝ මිතුරන්.
අපට අවශ්ය නැත
දෙවන වැරැද්ද අසාර්ථක සමාගමක්. ඔව්, ඔබ යමෙකු සමඟ ගිය විට, හෝටලය දැරිය හැකි මිලකට මෙන්ම ඒකාබද්ධ ගමනකින් පමණක් ලබා ගත හැකි තවත් බොහෝ බනිස් ද ඉවත් කිරීම පහසුය. කෙසේ වෙතත්, සමාගමට ඔබේ නිවාඩුව දීප්තිමත් හා "මරන්න" ලබා දිය හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ මෙම පුද්ගලයා සමඟ මුළු වසරක්ම එකට ගත කළ හැකි අතර, දැන් ඔබ එය නිවාඩුවක් සමඟ රැගෙන යන්න, දැන් ඔබ සොබාදහමට සමාන නම්, එසේ නොවේ රණ්ඩු දරයන් හා මන්දිරය වළක්වා ගැනීම සඳහා: ප්රසන්න රැඳී සිටීම වෙනුවට, ඔබට බලාපොරොත්තු සුන්වීම් රාශියක් ලැබෙනු ඇත.
සෑම විටම සම්බන්ධ වන්න
නිවාඩුවේ "සම්බන්ධ" තත්වයට පත්වීම ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම නිවැරදිව සැහැල්ලුවෙන් සිටීමට ඉඩ නොදේ. ලැප්ටොප් සූට්කේස් එකක, ටැබ්ලටයක්, ටැබ්ලටයක් ඇඳීම සහ දිනකට පැය කිහිපයක් තැපැල් පරීක්ෂා කිරීම නවත්වන්න - ඔබ කනස්සල්ලෙන් ract ත් වීමට පැමිණියහ. ඒ වෙනුවට නිවාඩුවක් ගත කරන්න.
සූට්කේස් එකෙන් ලැප්ටොප් පරිගණකය අදින්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
ලිහිල් කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ ඉතිරි විවේකයේ රිද්මය ඔබේ ක්රියාකාරකම් හා රුචිකත්වයන් මත පදනම් විය යුතුය: ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත, නමුත් සෑම කෙනෙකුම වෙරළ තීරයේ "බැඳ තැබීමට" ආදරය නොකරනු ඇත, යමෙකු කාර්යාලයේ නතර වී නැති අතර ආන්තික ක්රීඩා ස්වරූපයෙන් ක්රියාකාරී විවේකයක් සහ විනෝද චාරිකා. ඔබටම ඇහුම්කන් දෙන්න - ඔබේ අභ්යන්තර හ voice සහ බුද්ධිය ඔබට වැරදි තේරීමක් කිරීමට ඉඩ නොදෙනු ඇත. ලස්සන විවේකයක් ගන්න!