එය සිදු වුවද, අපි තරුණියන්ට වඩා මුණගැසෙන නමුත් ඔවුන්ගේ පෙනුම ඊර්ෂ්යා කළ හැකි අතර, අනෙක් අතට - තරුණ ගැහැණු ළමයින් පහක් හෝ වසරකට වඩා වැඩි ය. කුමක් ද කාරණය?
ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමුව, සියල්ලටම, ජාන විද්යාව සමඟ තර්ක කළ නොහැකි බැවින්, පරම්පරාව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට බොහෝ විට අපගේ ශරීරයේ තත්වය ජීවන රටාව සහ අපගේ දෛනික චාරිත්ර මත රඳා පවතී. ඔබගේ පෙනුම නරක් වන පුරුදු පහක් අපි එකතු කර ඇත්තෙමු - කියවා ඒවායින් මිදීමට උත්සාහ කරන්න.
Siblock භාවිතා කරන්න
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
ඔබ සන්ස්ක්රීන් නොසලකා හරිනවා
තරුණ සම් සඳහා, සූර්යයාගේ සිට ක්රීම් භාවිතා කිරීම අනාගතය සඳහා සැබෑ ගැළවීමක් හා පසුපසට යාම, ඔබ දශක කිහිපයක් කිසිදු ආරක්ෂාවක් නොමැතිව ගත් අතර, සුළු රැළි පෙනෙනු ඇත, සංවේදීතාව දිස්වනු ඇති අතර වර්ණක දිස්වනු ඇත.
බොහෝ අය වැරදියට විශ්වාස කරන්නේ ක්රීම් පෙන්වන්නේ වෙරළ තීරයේ නියාමකයින්ට පමණි. නැත. අවුරුද්දේ සෑම ස්ථානයක්ම නොසලකා සූර්යාලෝකය අවශ්ය සෑම දෙයක්ම අවශ්ය වේ. ගොඩකිරීමේ පා .මාලාව පසුකර යන ගැහැණු ළමයින්ගේ මෙවලම භාවිතා කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
ඔබ මුහුණේ නිදාගන්නවා
එය හානිකර පුරුද්දක් ලෙස පෙනේ. නමුත් බැලූ බැල්මට පමණි. ඔබ ඔබේ බඩ මත නිදාගන්නා විට, මුහුණේ සමේ කැත ඇඳන් ඇති අතර, අවසානයේදී කාලයත් සමඟ ගැඹුරු වේ. කොට්ට කොට්ටය සෑදී ඇති ද්රව්ය කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කරන්න - රළු හා දෘඩ පටක සමට සිදුවන හානිය ගැන පමණක් සීමා වේ, කපු වැනි ස්වාභාවික ද්රව්ය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
ඇසට අවට සමට විශේෂ ආරක්ෂාවක් අවශ්ය වේ
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.
ඔබට ගැජට් නොමැතිව ජීවත් විය නොහැක
නූතන නාගරික පදිංචිකරුවෙකු සඳහා ඇදහිය නොහැකි තරම් සැබෑ ගැටළුවක් - සන්නිවේදන මාධ්යයන් මත යැපීම. ඔබ නිරන්තරයෙන් ස්මාර්ට්ෆෝන් තිරය ගැන සොයා බලමින්, මුහුණේ මාංශ පේශි වික්රියා, එමඟින් මෙම ටෙන්ඩර් කලාපයේ තවත් රැළි එකතු කිරීම.
ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය සහ ටැබ්ලටය අවම මට්ටමක භාවිතා කිරීමේ කාලය අඩු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ ඇතුළත සියලුම අපහාස පිටපත් කරයි
නිෂේධාත්මක හැඟීම් තාවකාලිකව ඇතුළත සැඟවී ඇත, ඔබ වැඩිහිටියෙකු බවට පත්වෙමින් තිබේ, ඔබේ ශරීරය වස විස ආතතිය හා මානසික ආතතියෙන් පෙළෙන හැඟීම් ශක්තිමත් වේ. අපගේ මුහුණ ඇතුළුව: විශේෂාංග අකාරුණික ය, මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම ඔබට අපහසුය, රැළි අස්වැන්න නෙළා ගන්නා අතර පැහැය නරක් වී ඇත. ලෝකය කළු සහ සුදු ලෝකය දකින විට ශරීරය දෙගුණයක් තරම් වේගයෙන් දැල්වෙන බව අපි කතා නොකරමු.
ඔබට රැකවරණය මඟ හැරුණි
නින්දට පෙර ඔබ කිසි විටෙකත් වේශ නිරූපණය ඉවත් නොකළේ නම්, මෙය සමට සැබෑ අපරාධයකි. චිකිත්සක ආලේපන සම වර්ග රහිතව බෙදා හරිනු නොලැබේ, මන්ද යත්, මන්දගාමී සම සඳහා, එය මත්පැන් පානය කරන ආකාරයෙන් එය සෑදී නැත, වියළි සම සඳහා බොහෝ කීම්වල තෙල්වල තිබීම con නකළු කම්මැලි සහ විශේෂ ist යෙකු අමතන්න ඔබේ සමේ සම ගැන ඔබට පවසන සහ ඔබේ තත්වය තුළ නිසි සැලකිල්ලක් දක්වන්න.
කාලයත් සමඟ වර්ණක දර්ශනය විය හැකිය.
ඡායාරූපය: unlnshsh.com.