ගිම්හානයේදී, සෑම ගැහැණු ළමයෙකු හා ස්ත්රියක්ටම විශේෂයෙන් සුන්දර හා ස්වභාවයෙන්ම විශ්වාස කිරීමට අවශ්ය වන්නේ හොඳින් තබා ගත් සම ආකර්ශනීය රූපයක වැදගත් අංගයක් බවයි. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, සෑම කෙනෙකුම, සෑම කෙනෙකුම හිරු එළිය, දූවිලි හා වෙනත් සාධකවලට නිරාවරණය වන ගිම්හානයේදී සමේ ආවරණය ගැන නිසි අවධානයක් යොමු නොකරයි. ඊට අමතරව, ශීත in තුවේ දී, ශීත in තුවේ දී සමට එවැනි සියලු රැකවරණයන් අවශ්ය බව මතක තබා ගැනීම අවශ්ය වන අතර, සීතල කාලවලදී අදාළ වන බොහෝ මාධ්යයන් නිසි බලපෑමක් හෝ හානියක් සිදු නොවිය හැකිය.
පිටත්ව යන විට, සෑම විටම මෙන්, මොහොතකට අවධානය යොමු කිරීම වටී: පිරිසිදු කිරීම සහ ආරක්ෂාව. ඒ හා අනෙක, සම කෙරෙහි සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති බැවින් එය ඉක්මවා නොයෑම වැදගත් වන අතර එමඟින් බාහිර සාධකවලට සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති වන නිසා එය බාහිර සාධක මගින් උග්ර වනු ඇත.
කෙතරම් පිරිසිදුකද?
ආරම්භ කිරීම සඳහා, මුහුණේ ඇති කුරුලෑ හෝ කළු තිත් ඇති වීමේ අවදානම සහ ගිම්හානයේ වෙනත් ස්ථානවල ඇති වෙනත් ස්ථානවල සහ වෙනත් ස්ථානවල සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. මෙය ඉහළ මට්ටමේ දහඩිය දැමීම මෙන්ම සෙබම් වල දැඩි ලෙස නිෂ්පාදනය කරයි. එවැනි ප්රකාශනයන්හි ඇති හැකියාව අවම කිරීම සඳහා, නිතිපතා සම පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාව ඇති වේ. දිනකට දෙවරක් - අවුරුද්දේ ඕනෑම වේලාවක මෙය සම්මතයක් වන අතර ගිම්හානයේදී එය නිතර නිතර පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය විය හැකිය. දිවා කාලයේදී සේදීමට හැකියාවක් නොමැති නම්, අපි තෙත් තුවා භාවිතා කරන්නෙමු, ඛනිජමය ජලය හෝ ටොනික් මගින් මුහුණ පිස දමන්න. සේදීම, සබන් භාවිතය වළක්වා ගත යුතුය - එය සම වියළී යයි - එය සම වියළී යයි, එය හිරු එළියෙන් හා සුළඟින් සමාන බලපෑම් සැලකිල්ලට ගැනීමේදී සාමාන්යයෙන් අනවශ්යය. අපි එය ෆෝමය හෝ මනස්කාන්තයකින් ආදේශ කරමු. අතිරේක ආර්ද්රතාවය සඳහා, ග්ලිසිසරින්, විටමින් ඊ, ලෙක්තුන් හෝ කෝමාරිකා සාරය අඩංගු සැහැල්ලු කීම් භාවිතා කරන්න. ක්රීම් 15 හෝ ඊට වැඩි ක්රීම්වල බිඳුණු සාධකයක් තිබීම යෝග්ය වේ.
ගිම්හානයේදී සීරීම් භාවිතය සම්බන්ධයෙන් ප්රතිවිරුද්ධ අදහස් තිබේ - එවැනි බලපෑම්වල සංඛ්යාතය වැඩි කළ යුතු අතර අනෙක් ඒවා ඊට පටහැනිව, අවම කිරීම සඳහා උපදෙස් දිය යුතුය. සත්යය නම්, මෙම කලාපයේ තනි වට්ටෝරුවක් නොමැති අතර, විශේෂිත කාන්තාවකගේ සමේ සමේ තනි ලක්ෂණ මත පදනම්ව එය විසඳීම අවශ්ය වේ. ඔබේ ශරීරයේ අවශ්යතාවන්ට සවන් දීම ගැන උපදෙස් දීමට මම කැමතියි, සහ ප්රවේශමෙන් ඕනෑම උපදෙසක් ගැන සඳහන් කරන්න. කෙසේ වෙතත්, ගිම්හානයේදී රසායනික ද්රව්ය භාවිතයෙන් තොරව නිවසේ පිසින ලද සීරීම් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. උදාහරණයක් ලෙස, එය භූගත කෝපි සහ ඇඹුල් ක්රීම් වලින් සාදන ලද සීරීමක් විය හැකිය. එය සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා පමණක් නොව, මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් ඇති කරයි.
තෙල් සහිත සමේ දරන්නන්ට ඇය කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන ලෙස උපදෙස් දිය යුතුය. එය පිරිසිදු කිරීම සඳහා එය effectively ලදායී ලෙස ජලය සමග පමණක් නොව චමමයිල් කසාය ද සෝදා හරිනු ඇත. නමුත් ඔබ මත්පැන් අඩංගු දියර භාවිතා නොකළ යුතුය. ඔවුන් සමග සම ලවණ නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි. සුළි සුළඟ අතිරික්ත මේදය පිරිසිදු කිරීම හා ඉවත් කිරීම වෙස් මුහුණු භාවිතයට දායක වන අතර, එයින් හොඳම මැටි ආවරණ වේ.
ආලේපන සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, වේශ නිරූපණයේ ස්ථර කිහිපයක් සෑදීම සහ සැහැල්ලු වයනයකට සීමා කිරීමෙන් එය වළක්වා ගත යුතුය. මෙය අධික දහඩිය වීම වළක්වනු ඇති අතර එය ද සැලකිය යුතු ගැටළුවක් වේ. එය, උදාහරණයක් ලෙස, BB ක්රීම් භාවිතා කිරීම සීමා කළ හැකිය.
ආරක්ෂා කළ යුතු දේ වලින්
සූර්යයා අප වැඩිපුරම බලා සිටින්නේ ගිම්හානයේදී බොහෝ විට, නමුත් එය අපගේ සමට ඇති අනතුරුදායක වූ ලොකුම ප්රභවයයි. පළමුවෙන්ම, ගිම්හානයේදී ගිම්හාන ක්රියාවලිය ක්රියාත්මක වේ, එබැවින් කොන් ආරක්ෂා කිරීමෙන් සම සැකසීම සුදුසුය. සමේ වර්ගය අනුව එස්පීඑෆ් මට්ටම තෝරා ගත යුතුය, සමහර අවස්ථාවල දී, සමහර අවස්ථාවල දී, දිගු කාලීන මානසික අවපීඩනයක් ඇති ක්රීම් නැවත අයදුම් කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබ නිවසට පැමිණි පසු, ස්නානය කිරීමට අමතක කර ක්රීම්වල අවශේෂ සෝදා හරින්න. හිරු එළියෙන් පසු සම සන්සුන් කිරීම ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. මෙම අරමුණු සඳහා, ඔබට මුහුණු ආවරණ හෝ සියලු ශරීරයක් උයන්න පුළුවන්, නිදසුනක් ලෙස, බිත්තර ප්රෝටීන් හෝ පිපි umber ් umber ා මත පදනම්ව.
පැහැදිලි දිනවලදී, විශේෂයෙන් අව් කණ්ණාඩි භාවිතා කිරීම අනුගමනය කරන්න, එබැවින් අනුකරණය නොකිරීමට සහ අනුකරණය කරන රැළි වල පෙනුම අවුස්සන්නේ නැත.
දූවිලි වලින් ආරක්ෂා වීමට නම්, අපි දිවා ක්රීම් සහ ඛනිජ කුඩු ආගන්තුක වන අතර, එය සුපුරුදු පරිදි සිදුරු නොකෙරේ. මාර්ගය වන විට, ඛනිජ කුඩු ද සන්ස්ක්රීන් බලපෑමක් ඇති කරයි, එවිට SPF සමඟ කීම් වෙනුවට effectively ලදායී ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
ගිම්හානයේදී රූපලාවණ්ය ශිල්පී සංචාරය කරන්නේද?
ගිම්හානයේදී අනවශ්ය ආක්රමණශීලී රූපලාවණ්ය ක්රමවේදයන්ගෙන් වැළකී සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය ලේසර් පුනර්ජීවනය හෝ විවිධ එන්නත් කිරීමේ ක්රම විය හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒවා තහනම් කර නැත, නමුත් ශරීරය වෙරළ සමයේ මෘත දේහය සකස් කිරීම සඳහා වසන්තයේ දී එවැනි දේවල් සිදු කිරීම er ානවන්ත වනු ඇත.
ගිම්හානය සඳහා, අපි මුහුණ මැස්බා ඇතුළු විවිධ ඔතා, සම්බාහනය අත්හරිනවා. එවැනි ක්රියා පටිපාටි මුහුණේ සහ ශරීරයේ ඕනෑවට වඩා ආතති සහගත මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන අතර ඒවා ගිම්හානයේදී විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. සම්බාහනය අතරතුර රූපලාවණ්ය භාවිතය මඟින් අවශ්ය කොටස් සමඟ සම සන්තෘප්තිය ලබා දෙන අතර, එය ප්රශස්ත වන මොයිස්චරයිසින් කරයි.
ඊට අමතරව, ගිම්හානය සඳහා, අනවශ්ය නොවන මෙසෝතෙරපි නිර්දේශ කිරීම, එය හයුලූරික් අම්ලය ඇතුළු ප්රයෝජනවත් අංග වලින් සමේ සන්තෘප්තියක් ලබා ගත හැකිය. මෙම බලපෑම සම පැහැපත් නොවන අතර සංකූලතා නොමැතිව ගමන් කරයි, මේ අතර ඉහළ කාර්යක්ෂමතාවයක් ඇත.