මළවුන්ට සමුගැනීම, සමහර විට, තනි පුද්ගලයෙකු නොවන දුෂ්කරම අත්දැකීමක් විය හැකිය. පහසු නොවන අයෙකු රැකබලා ගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වන්න, මේ සඳහා කාලය, මේ සඳහා පැයකට වඩා, දින, සති, මාසය, මාසය, මාසය, මාසයකට වඩා. සමහර විට අවුරුදු ගාණක් තබන්න.
සමුගැනීම යනු අඛණ්ඩ ක්රියාවලියකි, කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රියාවලියේ විවිධ අවස්ථා වෙන් කරන පර්යේෂකයන් සහ මනෝ විද්යා ologists යින් සිටී.
ශෝකය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සිහින අපට උපකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න නිදර්ශනය කිරීම සඳහා දැන් මම වෙනස් කාන්තාවන් දෙදෙනෙකු නින්දට දෙන්නෙමි.
නින්ද 1: "මම සිහින ගැන කියවමි. මම ලිවීමට තීරණය කළෙමි. මම සමහර විට ඛේදජනක සිදුවීම් ගැන සිහින දකිමි. තම සහෝදරයාගේ මරණයට පෙර සිහිනයක් සිහින මැව්වා, මම දත් වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා දන්ත වෛද්යවරයා වෙත ගියෙමි. එය පිළිගැනීම පාරට පැමිණි පසු මගේ සියලු දත් සියල්ලම වැටෙන්නට පටන් ගත්තේය. මම හස්තයක් සකස් කළ අතර, හස්තයේ සියලු දත් එකකට විය, රුධිරයක් නොතිබුණි. එය ඉතා බිය උපදවන සුළු විය. පළමු සිතුවිල්ල මේ හා සමාන වූයේ "මම දත් නැති ආකාරය" කියායි. භීතිය සහ දහඩියෙන්, මම අවදි වුණෙමි. ඒ උදෑසන විය. සවස් වරුවේ ඔවුන් වාර්තා කළේ සහෝදරයා මිය ගිය බවයි. නමුත් සිහිනය සිහින මැවූ විට ඔහු තවමත් ජීවතුන් අතර සිටියේය! මෙන්න ප්රහේලිකාවක්. "
නිදාගන්න 2: "හෙලෝ! කරුණාකර මට කියන්න! කලත්රයා මිය ගිය අතර, බොහෝ විට සිහින දකින අතර ඔහු වෙනත් කාන්තාවක් සමඟ සිහින මැව්වේය. "
දැන් අදියර ගැන කෙටියෙන්. මනෝවිද්යාත්මකව මෙම මාතෘකාව අංක එකේ අධිකාරිය වන අතර, "මරණයට හා මියයෑමෙන්" පොත ලිව්වා, සමුගැනීමේ අදියර 5 ට පමණක් බව පැවසීය.
පළමුවැන්න ප්රතික්ෂේප කිරීම . අපගේ ජීවිතයේ මේ කාරණයට වහාම නවාතැන් ගැනීමට අප නොඉවසියි - ඔහු බොහෝ හැඟීම් අවදි කරයි. එමනිසා, මුලදී අප ජීවත් වන්නේ කම්පනයක ය. සමහරු ප්රතික්ෂේප කරති, අවිශ්වාසය, මෙය සත්ය බව.
දෙවන අදියර වේ කෝපය . අපේ ලෝකයේ, අපි ක්රමයෙන් කිට්ටු පුද්ගලයෙක් තවමත් ඉතිරිව ඇති අදහසට ගැලපේ, අපි කෝප වීමට පටන් ගනිමු. ගැළවුණු වෛද්යවරුන් සඳහා, ඉතිරි නොකළ relatives ාතීන්, ඉරණම, විශ්ව හෝ දෙවියන් මත. හෝ උණුසුම් අත සක්රිය කළ වෙනත් හේතු. අපගේ හැඟීම තුළ අපව අතහැර ගිය අය කෙරෙහි අපි කෝප වෙමු. මාර්ගය වන විට, අත්දැකීම්වල මෙම කොටස බොහෝ විට සැඟවී ඇති අතර, "මළවුන් ගැන දරුණු ලෙස නරක ලෙස කතා නොකරන්න" සහ කෝපය අවහිර කරන වෙනත් විශ්වාසයන්, එබැවින් ආදරණීයයන් අහිමි වීමෙන් සම්පූර්ණයෙන් බේරීමට අවස්ථාව ඇත.
තෙවන අදියර - කේවල් කිරීම . අපි ආධිපත්යය, දෙවියන් වහන්සේ ආධිපත්යය සමඟ සාකච්ඡා කරමින් සිටිමු. "ඔහු ආපසු පැමිණියේ නම්, සෑම දෙයකම" හෝ "මම කිසි විටෙකත් වෙනත් දෙයක් කළෙමි."
හතරවන අදියර - මානසික අවපීඩනය . අපි සැබවින්ම සමපේක්ෂනයේ හැඟීම් අත්විඳින්නෙමු: කෝපය, වයින්, අසරණභාවය, බලාපොරොත්තු සුන්වීම, ශෝකය. සමීපව නැතිවීම අනුගමනය කරන සියල්ල.
පස්වන අදියර - නිහතමානිකම . සිදු වූ දේ පිළිගන්නා සහ ජීවත් වීමට ඉගෙන ගනිමු.
මේ සියලු ක්රියාවලියකින් තොරව 5 වන අදියර කළ නොහැක්කකි. වේගවත් කිරීමට උත්සාහ කිරීම සහ "සියල්ල නරක අතට හැරෙන්න" යන ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමට හා ශෝකය ස්ථිර අත්දැකීම් බවට මාරු කිරීම සඳහා උත්සාහ කරයි.
ඇය පළමු සිහින සිහිනය ලෙස හැඳින්වූවාය. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ සිහින සිහිනයක ඇති දත් නැති තොරතුරු විහිදේ. .ාතීන්ගේ මරණයට. රුධිරයෙන් - සමීප, සහ රුධිරය නොමැතිව - රුධිර .ාතනයන් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, මම මෙම ප්රවේශය බෙදා නොගනී. නින්ද යනු තනි පණිවිඩයකි. මගේ අනුරූකරණ රූප සහ වෙනත් අයෙකු, ජීවිතය හා මරණය අතර සෘජු සම්බන්ධතාවයක් ඇති බව සිතිය නොහැක. කෙසේ වෙතත්, සිහිනය ඇගේ කම්පනය හා පුදුමයේ හා පුදුමයේ නපුරු කෙනා යැයි මට උපකල්පනය කළ හැකිය: "ඊළඟට ජීවත් වන්නේ කෙසේද? ඔබේ ශක්තියෙන් තොරව රැඳී සිටින්නේ කෙසේද? මා සතුව ඇති සියල්ල නැති කර ගන්නේ කෙසේද? " මෙම චිත්තවේගීය ක්රියාවලීන් සියල්ලම ශෝකය පුවත අනුගමනය කිරීම පිළිබඳ පළමු අදියර සමඟ පැමිණියේය.
දෙවන සිහිනය වඩාත් දුෂ්කර ය. ඒ වෙනුවට, ඔහු කතා කරන්නේ සාකච්ඡා ගැන ය. රූපකීය පණිවිඩය මෙයයි: "ඔහු ජීවතුන් අතර සිටියේ නම්, තවත් කාන්තාවක් සමඟ පවා මම එය ගන්නෙමි."
සිහින අපගේ සිහින පිළිබිඹු කරයි, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වර්ග කිරීමේ සිදුවීම් පිළිබඳව ඔවුන් සිටින්නේ කුමන අවස්ථාවේද?
සිහින වැදගත් වැඩක් කරන අතර අපගේ මනෝට ආදරය කරන කෙනෙකු අහිමි වීමෙන් අපගේ මනෝභාවයට පත්වීමට උපකාර වන බව පැවසීම වටී. ඔබේ සිහින ඉගෙන ගන්න, ඒවාට උනන්දුවක් දක්වන්න, හොඳින් සලකා බලන්න.
මෙම ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම හෝ සකස් කිරීම සාර්ථක වීමට අපහසුය. පුරාණ චීන හිතෝපදේශයකින් මෙම ලිපිය සම්පූර්ණ කිරීම වටී: "ගඟ තල්ලු නොකරන්න, ඇය ඇය හැසිරේ."
ඔබ ගැන ඔබ සිහින ද? ඔබගේ සිහින වලට උදාහරණ තැපැල් මගින් යවනු ලැබේ: [email protected].
මාරියා ඩයච්කෝවා, මනෝ විද්යා ologist යා, පවුල් චිකිත්සක හා පුද්ගලික වර්ධන පුහුණු මධ්යස්ථානයේ ප්රමුඛ පුහුණුවීම් මිකා කසින්