ජලය නොමැතිව අපට එය පැවතිය නොහැක. කෙසේ වෙතත්, අපට අහිමි වන ද්රවයේ දෛනික පරිමාව නැවත පිරවීම කොතරම් වැදගත්දැයි ස්වල්ප දෙනෙක් තේරුම් ගනී. ඔබ මේ මොහොත නොසලකා හැරියහොත්, ජලය වෙනත් ද්රවයක් පහසුවෙන් ප්රතිස්ථාපනය කරන බව සැලකිල්ලට ගනිමින්, විජලනය වීමේ අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ඔබට හමු විය හැකිය. රීතියක් ලෙස, අප වියළි සම සහ දරුණු පිපාසය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්නේ "පවසන" "කියමි" ශරීරයේ ඇති ජල සංචිත පිරවීමට කාලයයි. එහෙත් විජලනය වීමේ ආරම්භක අවධියේ එවැනි පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ නොමැත. අපි ඔවුන් ගැන කතා කරමු.
ඇස් මුද්රා වීමට පටන් ගනී
විශාල නගරයේ පදිංචිකරුවෙකු, ඇස්වල වියළි බව සහ රතු පැහැය වැඩ කිරීමේදී පරිගණකයක විවේකයක් ලබා ගත යුතු දේ ගැන කතා කළ හැකි අතර එයින් අදහස් වන්නේ ඇස්වල කැසීම විජලනය කළ හැකි බවයි. කාරණය නම්, ලැක්රිමල් ඇළ වියළීම කෝනියා සහ අක්ෂීය වෛද්යවරයෙකුගේ මැදිහත්වීමත් සමඟ විසඳිය යුතු වෙනත් කරදරවලට තුඩු දිය හැකි බවයි.
තේ සහ කෝපි වලට ජලය ආදේශ කළ නොහැක
ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.
ඔබ සන්ධි හා කොඳු ඇට පෙළේ වේදනාව පරීක්ෂා කිරීමට පටන් ගනී
මෘදු රෙදිපිළි මෙන්, සන්ධි ජලයෙන් පෝෂණය කිරීම සඳහා, කාටිලේජයට පමණක් සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට මිස වේලාවට නොගැලපේ. Atralucth ද්රව වේගයෙන් වේගයෙන් පරිභෝජනය කර ඇති අතර, ශරීරයේ ප්රශස්ත ජල මට්ටම පවත්වා ගැනීම දැඩි බර සහිත සියලු වර්ගවල නෙරා ඇති සියලු වර්ගවල නෙරොහුපරා ගැනීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. රෙදි සන්ධිය සම්පූර්ණයෙන් විනාශ වීම වැළැක්වීම වැදගත් වන අතර, මේ සඳහා සන්ධි වල අසතුටුදායක තත්වයට හේතුව කුමක්දැයි සොයා බැලිය හැකි වන්නේ කුමක්ද, ඔබට වෙනස් කළ හැක්කේ ජලය භාවිතය සමඟ පමණි.
ඔබට දුර්වල බවක් දැනේ
දුර්වලකමට හේතුව ශරීරයේ ඕනෑම උල්ලං violation නය කිරීමක් විය හැකි නමුත් විජලනය නිසා දුර්වලකම බොහෝ විට සිදු වේ. ඔබ කරකැවිල්ලට කරකැවිල්ල අත්විඳ ඇති බව මතක තබා ගන්න, දවස පුරා, ජලය නොසලකා හරිමින් තනිකරම කෝපි පානය කළේය. දවස අවසානයේදී තෙහෙට්ටුව සහ මානසික අවපීඩනය ශරීරයේ ඇති වූ දුර්වල ජල ශේෂය සමඟ සම්බන්ධ කළ හැකිය. අත්හදා බැලීමක් කිරීමට උත්සාහ කරන්න: සතියක් තිස්සේ කෝපි ප්රතික්ෂේප කරන්න, එය ජලය වෙනුවට ආදේශ කරන්න, "එවැනි කෙටි කාලයක් තුළ පවා ඔබේ තත්වය කොපමණ ප්රමාණයක් වෙනස් වේදැයි ඔබට පෙනෙනු ඇත.