බ්රිතාන්ය විද්යා scientists යින් විසින් ගිලීම මිදීමට මාර්ගයක් සොයාගෙන ඇත. ඔවුන්ට අනුව, දෛනික ගායනය මෙම රෝගයට මුහුණ දීමට උපකාරී වන බව රුසියානු ප්රවෘත්ති සේවය වාර්තා කරයි. ප්රවීණයන් ජනතාවගේ සහභාගීත්වයෙන් අධ්යයනයක් කරන ලද අතර, ඒ සෑම එකක්ම ශ්වසන චලනයන් ගිලීම හා තාවකාලික නැවතුම්පළක් නැවැත්වීම - ආෆීනා. මෙම විෂයයන් කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇති අතර, එක් එක් දිනක් සෑම දිනකම රෝගීන් දින 20 ක් සඳහා සහභාගිවන්නන් ගායනා කළහ. දෙවන කණ්ඩායමේ සාමාජිකයින් කිසිදු බලපෑමකට නිරාවරණය නොවීය. මාස තුනකට පසු, "වාචික" කණ්ඩායමක් සැලකිය යුතු ධනාත්මක වෙනස්කම් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබූ අතර, තීව්රතාවය, සංඛ්යාතය, සංඛ්යාතය සහ පරිමාව මෙන්ම නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරන ලදි.
මෘදු අහසේ මාංශ පේශිවල මාංශ පේශි වල දුර්වලතාවය සහ ඊනියා ෆරින්ගාලල් මාංශ පේශි පිහිටා ඇති ඉහළ පෙළේ මාංශ පේශිවල දුර්වලතාවය නිසා ගිලී හා බාධාකාරී ආෆියා විසින් මෙය පැහැදිලි කළ හැකිය. වාචික අභ්යාස වලදී ඒවා ශක්තිමත් වේ.
ගිලීම යනු වඩාත්ම ගිලී ඇති පමණක් නොව, ඔහු වටා සිටින ඔහුගේ සියලු දෙනා ද ගැටලුව බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එක් ඇඳක හෝ කාමරයක සිටින එවැනි පුද්ගලයෙකුට හෝඩුවාවක් නිදන්ගත නින්ද නොයෑමට හේතු වන අතර ක්රමයෙන් සමුච්චීය හා කෝපයක් ඇති කරයි.