පුරුද්ද # 1.
ඔවුන් ඇයගෙන් නැගිටින විගසම ඇඳ ඉවත් කිරීමට, බාලාංශ යුගයේ සිට සහ නිෂ් .ල ලෙස ළදරුවන් ඉගැන්වූවා. ඔබ උණුසුම් චීස් යට ඇඳුම් ක්ෂුද්ර ජීවීන් සහ දූවිලි ප්ලීනර්ස් වල "අගුළු දමන්න", ඒවා මෙම පරිසරය තුළ පරිපූර්ණ ලෙස ගුණනය කෙරේ. බ්ලැන්කට්ටුව ජනාකීර්ණ වී ඇඳ ඇවිදින්න.
ඇඳ පිරවීම සඳහා ඉක්මන් නොවන්න
pixbaay.com.
පුරුද්ද # 2.
වැසිකිළියේ සේදීම සඳහා බොහෝ ඉක්මන් වන අතර එය ලබා ගැනීම පමණි. නමුත් වැසිකිළි පියන වසා දැමූ විට පමණක් ජලය අඩු කිරීම අවශ්ය බව පෙනේ. කුඩාම ජල අංශුවලට මීටර් 2 ක් පමණ උසකට ගමන් කළ හැකි අතර, කාමරයට ගෙන ඒම බැක්ටීරියා රාශියකට ගෙන යා හැකිය.
පියන වසා දමන්න.
pixbaay.com.
පුරුද්ද # 3.
බොහෝ සත්කාරක සමාගම් අව්ව කාලගුණය තුළ ජනේල සෝදා, කණ්නාඩි මත ඇති අපිරිසිදු හා දූවිලි ඉතා සැලකිය යුතු යැයි කියනු ලැබේ. මෙය තවත් නරක පුරුද්දක් බව පෙනේ. උණුසුම් පැහැදිලි කාලගුණය තුළ, ජල හා පිරිසිදු කිරීමේ විසඳුම් ක්රියාවලියේදී වාෂ්ප වී ඇති අතර, මතුපිට දික්කසාද වේ. මාර්ගය වන විට, ඩිටර්ජන්ට් අමුද්රව්ය හෝ කඩදාසි මත, වීදුරුව මත නොවේ.
කවුළු වළාකුළු පිරි කාලගුණයට සෝදා ගත යුතුය
pixbaay.com.
පුරුද්ද # 4.
පිරිසිදුකම සැමවිටම ආරක්ෂක තැන්පතුවක් නොවේ. ඔටොරරිංගොලොජිස්ට්වාදීන් තණකොළ පිරිසිදු කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. සල්ෆර් දූවිලි හා අපිරිසිදුකමෙන් ඩ්රම් පටලය ආරක්ෂා කරන අතර ඊට අමතරව ස්වාභාවික ප්රතිදේහයක් ලිහිසි තෙල් ලෙස සේවය කරයි. අපි කපු සැරයටියක් සමඟ මික්සර් එකක් ආලේප කර අළු ශ්රවණ ඡේදයක් ලකුණු කර, ආසාදන, වේදනාව සහ ශ්රවණාත්මක පිරිහීමට හේතු වන අනවශ්ය ක්ෂුද්ර ජීවීන් හා දිලීර හඳුන්වා දෙන්නෙමු.
කන් ගැන සැලකිලිමත් වන්න
pixbaay.com.
පුරුද්ද # 5.
තවත් ළමා නීතියක් වන්නේ ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබේ දත් පිරිසිදු කිරීමයි - ද වැරැද්දක්. ආම්ලික පරිසරය තුළ දන්ත එනමල් දුර්වලයි. එනම්, මස්, මාළු, පලතුරු, එළවළු සහ තවත් බොහෝ නිෂ්පාදන හපන පසු ය. දත් බුරුසුව ඔබ එනමල්ගේ හානියට දායක වන්නේ පමණි.
මුඛය අනුභව කිරීමෙන් පසු ඔබ වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්
pixbaay.com.