පුරාවෘත්තයේ සැන්කෝචෝ සකස් කිරීම

එක

සැන්චෝ

අමුද්රව්ය: 4-6 සේවය: 4-6 කුකුළු මස් කකුල්, තැඹිලි යුෂ වීදුරුවක්, දෙහි 1, සුදුළූණු ලීටර් 1, බල්ගේරියානු රතු ගම්මිරිස් 1, මිරිස් ගම්මිරිස් 1, තක්කාලි 5 ක්, වට්ටක්කා ග්රෑම් 600 ක්, අර්තාපල් 3 ක්, පළාත් සභා 3 ක්. Bathatha, 2 zucchini, ඉරිඟු කෝන් 2, කැරට් 2, 3 තේ හැදි. තක්කාලි පේස්ට්, 1.5 ppm කුමාන්, 1 ෆොස්ෆේට්. සිරා, 2 තේ හැදි. කැඩුණු කිස්, ලුණු, ගම්මිරිස්.

ඉවුම් පිහුම් කාලය: පැය 1 යි

උයන්නේ කෙසේද: කුකුළු කකුල් එළවළු තෙල්වල thick න පතුලක් සහිත විශාල බඳුනක ෆ්රයි. පහත දැක්වෙන්නේ සිහින් ව කැඩුණු ළූණු, සුදුළූණු සහ බෙල් පෙපර් යවයි. සියල්ල මිශ්ර කර, පෑන් තුළ මිරිස් මිරිස්, සිහින්ව විකෘති වූ zucchini සහ bata, zucchini, සම් සහ වට්ටක්කා නැති තක්කාලි, කියුබ් එකකින් පෙති කපන්න. ඊට අමතරව, සංතෘප්ත වර්ණය සහ සිරා සඳහා තක්කාලි පේස්ට් සිට එළවළු සඳහා එළවළු සඳහා පැතිරීම සඳහා දුරු කිරීම සඳහා. ඉන්පසු අනාගතයේදී සුප් ඉරිඟු කෝබ්ස් තුනී කොටස් වලට කපා ඇති දෙහි පෙති වලට විසි කරන්න. පෑන් තුළ අර්තාපල් හා කැරට් කැට ඇති කුකුළු මස් සුප් හොද්ද වත් කරන්න, පියනක්වලින් ආවරණය කර එළවළු සූදානම් වීමට පෙර හෙට කෑමක් තබන්න. සූදානම් කළ සුප් එකක, නැවුම් මිරිකන තැඹිලි යුෂ වීදුරුවක් වත් කර ගංවතුර නැවුම් හරිතයන්. ලතින් ඇමරිකානු චිකන් සුප් "සැන්චෝ" සූදානම්!

2.

ක්රීම් ඉරිඟු ක්රීම්

අමුද්රව්ය: ඉරිඟු ධාන්ය ග්රෑම් 300 ක්, බල්බ 1 ක්, parsley, කිරි මිලි ලීටර් 200 ක්, ක්රීම් මිලි ලීටර් 50 ක් (20%), 2 තේ හැදි. පිටි, සුදුළූණු කරාබුනැටි 3, ලුණු, ගම්මිරිස්.

පිසීමේ වේලාව: විනාඩි 30 යි

උයන්නේ කෙසේද: සිහින් ව කැඩුණු ළූණු ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග එළවළු තෙල් මත ෆ්රයි. ඉන්පසු ඉරිඟු ධාන්ය වත් පෑන් තුළට වත් කරන්න. ෆ්රයි, ඇවිස්සීම, විනාඩි හතක්. වෙනම සාස්පාන්, ක්රීම් සහ කිරි වත් කර, ගින්නක් ද ක්රමයෙන්, කු ed ් the ය, පිටි වත් කරන්න. සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු එකතු කරන්න. එහි ප්රති ing ලයක් වශයෙන් ක්රීම් ක්රීම් කෝන් සහිත බ්ලැන්ස් සහිත බ්ලෙන්ඩරයක මිශ්ර කර ළූණු වලින් බැඳී ඇත. වෙස්ඩිඩ් තත්වයට අඹරන්න, ඉන්පසු මිශ්රණය parsley, තවත් පිටි, කළු ගම්මිරිස් සහ සුදුළූණු වලට එකතු කරන්න. නැවත සියල්ලටම සම්බන්ධ වන්න - සහ සූදානම්! හැපෙනසුළු සුදුළූණු ක්රූටෝන සහිත ක්රීම් ඉරිඟු ක්රීම් සේවය කරන්න.

3.

ගෙඩි සහ මිරිස් සමග කොළ බෝංචි

අමුද්රව්ය 4 ක් සඳහා: සේවා 4 ක් සඳහා: පොඩොල්කෝවා බෝංචි ග්රෑම් 400, කොළ මිරිස් 1 ග්රෑම්, walnuts ග්රෑම් 50 ක්, parsley කදම්භ 1, 3 තේ හැදි. එළවළු තෙල්, ලුණු.

පිසීමේ වේලාව: විනාඩි 20 යි

උයන්නේ කෙසේද: එළවළු තෙල්වල සිහින් ව කැඩුණු තියුණු හරිත මිරිස් ගම්මිරිස් නිරුවත් walnuts සමඟ කබලෙන් ලිපට. ග්රීන් පොඩ් බෝංචි බෝංචි උතුරන වතුරේ, උණුසුම්, පසුව සීතල වතුර ගන්න. බෝංචි කරල් අඩකින් කපා ඇට වර්ග සහ චිලී සමග කබලෙන් ලිපට යවන්න. කලවම් කර විනාඩි කිහිපයක් පහර දෙන්න. පෝෂණය කිරීමට පෙර සිහින් ව කැඩුණු parsley එක් කරන්න.