"දියමන්ති අත" වෙතින් සුප්රසිද්ධ ඇනා සර්ජෙවෙව්නා රෝගයෙන් පෙළෙනවා - නිළිය ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සොයා ගත්තාය. මෙම රෝගය අස්ථිය දුර්වල කරන අතර ඒවා බිඳවැටීම ක්රමයෙන් විකෘති වී ඇති අතර එහි ප්රති result ලයක් ලෙසය. වයස නිසා එවැනි රෝගයක් පුදුමයක් නොවේ - ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, ඔස්ටියෝසෝක් රුසියාවට අනුව, අවුරුදු 50 ට වැඩි සෑම තුන්වන කාන්තාවක්ම අපේ රටේ අසනීප වේ. කෙසේ වෙතත්, නිළිය එය අත්හැරීමට අදහස් නොකරයි: "මම කිසිසේත්ම නපුරුද? හොඳයි, මම හිතන්නේ, හැමෝම, ආයුබෝවන් මිනි සායක්. මම ජීවිතයේ සුබවාදීව සිටිමි, රෝගය කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකිරීමට මම උත්සාහ කරමි. " ජර්මානු වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ඇගේ එන්නත් පා course මාලාවක් - ස්වෙට්ලානා මෑතකදී එහි ප්රතිකාර ලබා ඇති බව කීර්තිමත් පුද්ගලයන් බලාපොරොත්තු වේ.
තවත් විටමින් ඩී.
2010 ජුනි මාසයේදී, ග්විනේත් පැල්ට්රෝ ඔහුගේ අසනීප තත්වය ගැන සම්මුඛ සාකච්ඡාවක් පැවැත්වූ විට, බොහෝ දෙනෙක් කම්පනයට පත් වූහ. ඒ වන විට හොලිවුඩ් නිළියකගේ වයස අවුරුදු 45 යි! මවගේ උරුමය විසින් උරුමය විසින් සම්මත කළ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් උරුමය විසින් ලබා දී ඇති අතර දැනටමත් සංවර්ධනයේ ආරම්භක අදියර කරා ළඟා විය. රෝග අහම්බෙන් සොයාගෙන ඇත - බර් අස්ථියේ අස්ථි බිඳීමෙන් පසු පරීක්ෂා කිරීමේදී. ඒ අතරම, වෛද්යවරයා රුධිරයේ විටමින් ඩීගේ අන්තර්ගතය පරීක්ෂා කළ අතර එය "අඩුම, තමන් දුටු දෙය" බවට පත්විය. විටමින් ඩී හි ation ෂධය සහ නැවුම් වාතයේ නිතිපතා ඇවිදීමෙන් මෙම නිළිය නිදහස් කරන ලදී.
නිතර නිතර පරීක්ෂා කිරීම
"අස්ථි පටක වල ity නත්වය පිළිබඳ පරීක්ෂණය සමත් වන තුරු ඔබ රෝගය ගැන ඉගෙන නොගනී", සටහන් නිළිය සාලි ෆෝට්. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් තිබීම ගැන, ඇය 60 වන සංවත්සරයට ටික කලකට පෙර ඉගෙන ගත් අතර සුපුරුදු ක්රියාකාරී ජීවන රටාව අතහැර දැමිය යුත්තේ කුමක් ද? කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරයා ඊට පටහැනිව, පාමුල බොහෝමයක් ඇවිදිමින්, මුණුබුරන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීම, මුණුබුරන් සමඟ සෙල්ලම් කර සුනඛයා සෝෆා මත වැතිරීම වෙනුවට බල්ලා ඇවිදීම නිර්දේශ කළේය. ක්රියාකාරී ජීවන රටාව නිවැරදි ස්ථානයේ ඇටසැකිල්ලට සහාය වන මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, නිළිය වසර 10 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ නිතිපතා පරීක්ෂණ සඳහා medicines ෂධ සහ විටමින් ඩී ආලේප කරයි. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වර්ධනය වීම මන්දගාමී වන බව වෛද්යවරයා දුටුවේය.