"සෑම දෙයක්ම, සෑම දෙයක්ම, ජීවිතය අවසන් බව පෙනෙන විට සෑම කෙනෙක්ම සහ අපි සමහර විට දුෂ්කර ජීවන තත්වයන්ට මුහුණ දී සිටිමු. තවදුරටත් හොඳ දෙයක් නැත. මානසික අවපීඩනය අප අභ්යන්තරයෙන් අප විසින් කා කරයාල, ඔවුන්ගේ දෑත් බැස යයි. මට නිදාගෙන දවස පුරා සිවිලිම දෙස බැලීමට අවශ්යයි. ඔබට නැවත පණගන්වන හොඳම දේවල් 5 මට තිබේ.
අපගේ ඉන්ධන විවෘත වේ වඩාත්ම වැදගත් හා පළමු රීතිය : ඔබ එක් වැදගත් දෙයක් තේරුම් ගෙන අවබෝධ කර ගත යුතුයි - සියල්ල තාවකාලිකව. මෙම "කළු තීරුව" සදහටම පවතින්නේ නැත. ඇය පසුකර යනු ඇත. ඇත්තෙන් ම. මෙය සදහටම නොවේ. සෑම දෙයක්ම අවසන් වේ. ඒ ගැන කතා කිරීම ඉතා පහසු බව මට හොඳින් වැටහෙයි, නමුත් මේ මොහොත පැමිණි විට, මෙම සරල දේ තේරුම් ගැනීම දුෂ්කර ය. කෙසේ වෙතත්, පළමු වරට එය අසාර්ථක වුවද, එය ඔබටම ගෙන ඒමට උත්සාහ කිරීම අවශ්ය වේ.
කළ යුතු දෙවන දෙය - මෙය ප්රශ්නයකි: "මගේ බලාපොරොත්තු සුන්වීම මට උපකාරවත් වන්නේ කුමක්ද? එය වර්තමාන තත්වයෙන් මිදීමට මාර්ගයක් සොයා ගැනීමට උපකාරී වේද? මගේ ගැටලුව විසඳන්න? "ඇත්ත වශයෙන්ම, නැත. පලිහක් - වඩාත් නරක නම්, මානසික අවපීඩනයට ඔබ්බට යන්න. මානසික අවපීඩනය තවමත් කිසිවෙකු අලංකාර නොකළ අතර කිසිවෙකුට කිසි විටෙකත් ප්රයෝජනවත් නොවීය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම බලාපොරොත්තු සුන්වීම සහ මානසික අවපීඩනය අපගේ සියලු සෞඛ්යය හා සෞඛ්යය අතරින්, ඔබට මතක ඇති පරිදි, මුදල් මිලදී නොගන්න.
තුන්වන අපගේ ක්රියාව සිතීම: "වර්තමාන තත්වයේදී මට කුමක් කළ හැකිද? මට මගක් සොයාගත හැක්කේ කෙසේද? මට ඇයට බලපෑම් කළ හැකිද? "ඔබ මෙම ප්රශ්න හොඳින් ගැන හොඳින් සිතන්නේ නම්, එය ඔබේ හිසෙහි ඇති අතර එය සරල නමුත් දීප්තිමත් විසඳුමක් වනු ඇත, නමුත් දීප්තිමත් විසඳුමක්! ඔබට තත්වයට බලපෑම් කිරීමට හෝ වෙනස් කිරීමට නොහැකි බව ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම්, ඔබ පිළිගත යුතුය. නැවතත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ සියල්ල පහසුයි, නමුත් එවැනි තත්වයක් තුළ ඔබට ගෘහස්ථ සම්පත් හා කැමැත්තෙහි බලය අවශ්ය වන අතර, පසුව ඔබ එය නිශ්චිතව ඉටු කරනු ඇත.
හතරවන ස්ථානය දරුකමට හදා ගැනීම ගැන. ජීවිතය යනු විවිධ පාඩම් මාලාවකි. ඔබට යමක් සිදුවුවහොත්, එයින් අදහස් කරන්නේ ජීවිතය ඔබට යමක් ඉගැන්වීමට අවශ්ය බවයි. අපගේ කර්තව්යය වන්නේ මෙම පාඩම වටිනවා! "අහ්හ්, මම අදහස් කරන දේ සඳහා ඔබ විරුද්ධ නම්," අහ්හ්, " ඇයි මම ?! ", ඔබට දී ඇති තත්වයක් ලබා දෙන්නේ මන්දැයි මට කිසි විටෙකත් තේරෙන්නේ නැත. ඒ අනුව කිසිවක් ඉගෙන නොගන්න. එවිට ජීවිතය ඔබට තවත් "නළලේ ගැටිත්තක්" යවනු ඇත. ඔබ මෙම තත්වය පිළිගෙන නිගමනවලට නොයන තුරු එය සිදුවනු ඇත.
හොඳයි, අන්තිමයා - එය සැමවිටම ධනාත්මක ආකාරයකින් සුසර කරයි. සැමවිටම. ඔව්, සියල්ල නරක ය, සමහර විට ඉතා නරක ය. නමුත් ඔබට ඕනෑම සංකීර්ණ තත්වයක් හෝ තත්වයක් ලබා ගත හැකිය. ප්රතිදානය සැමවිටම බව මතක තබා ගන්න! ඔබට එය සෙවීම අවශ්ය වේ. ඔබ අත ළඟට ගොස් මෙසේ පැවසීම වැදගත් "" මගේ ජීවිතය මට අමතරව, මගේ ජීවිතය යහපත් අතට හැරෙන්නේ නැත! මම මගේ සතුටේ කම්මල්කරුවෙක් වෙමි. මම මගේ ජීවිතයේ කතුවරයා වන අතර සෑම දෙයක්ම සුපිරි වනු ඇත! "ඕනෑම දෙයක් සඳහා කිසි විටෙකත් අත් අඩු නොකරන්න, එවිට සියල්ල සාර්ථක වනු ඇත!"