කුනිස්සා
අපි සෑම විටම මුහුදු ආහාර හා ප්රයෝජනවත් කෑමක් ලෙස සැලකේ, නමුත් එය එසේ නොවේ. ඉස්සන් සහ වෙනත් වැසියන් ගැඹුර බැරෑරුම් ලෝහ එකතු කර ගත හැකිය. මීට අමතරව, කොලෙස්ටරෝල් බොහෝ තිබේ.
ඉස්සන් ජීවත් වන්නේ අපිරිසිදු ජලයේ ය
pixbaay.com.
රූපය
සහල් ගංවතුරට ලක්වූ ක්ෂේත්ර මත වර්ධනය වන අතර පසෙන් සෝදා ඇති අකාබනික ආසනික් සමඟ සංතෘප්ත වේ. මෙම නිෂ්පාදනය නිතිපතා භාවිතා කිරීම දියවැඩියාව, ස්නායු පද්ධතියේ රෝග සහ හදවතේ රෝග වලට තුඩු දිය හැකිය.
සහල් ක්ෂේත්රවල පස භයානක ය
pixbaay.com.
යෝගට්
මෙම නිෂ්පාදනයේ කල් තබා ගන්නා ද්රව්ය, thick නකල්, රස සහ සායම් අඩංගු වේ. ඒ වගේම එහි සීනි ගොඩක්. භාවිතය වෙනුවට සාමාන්ය යෝගට් ස්නැක් අතිරික්ත බර ගෙන එන බව බොහෝ දෙනෙක් දැක තිබේ.
යෝගට් ඔබම කරන්න
pixbaay.com.
රති .්
ලුණු සහිත කුකීස් වලට ඔබ කැමතිද? එය අධික බර ඔබට තර්ජනය නොකරන බව පෙනේ. නමුත්, නමුත් ඔබට ධමනි සිහින් වීම සහ ඇල්සයිමර් රෝගය ලබා ගත හැකිය. ඒ සියල්ලම ලුණු, රති ers ්පොකවල දෛනික සම්මතයන් තුනක්.
ලුණු ප්රතික්ෂේප කරන්න
pixbaay.com.
අයිස් ක්රීම්
මෙය බැලූ බැල්මට හානිකර නොවන, ප්රණීත භාවය, තනිකඩයන් සහ ඉමාල්ෆියර් අඩංගු වන අතර ඔවුන් බඩවැල් මයික්රොෆ්ලෝරා හි වෙනස්කම් වල අඩංගු වන අතර එය දැවිල්ලට ගොදුරු වේ. මෙය ප්රතිකර්ම රෝගයක් ඇති කළ හැකිය.
පළතුරු අයිස්ක්රීම් ආදේශ කරන්න
pixbaay.com.