ගිම්හානයේදී සමට අවනලත වන අතර සිසිලනය හා තද සුළඟ කාල පරිච්ඡේදයෙන් සුවය ලබා ගැනීමට කාලය නොමැත. හමුවිය හැකි ප්රධාන ගැටලු වියළි, වර්ණක ලප, සමේ සංවේදීතාව සහ නුරුස්නා බව වැඩි කිරීමකි. මෙම ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ දෛනික ක්රියා පටිපාටිවලට ඔබ සුළු වෙනස් කිරීම් කළ යුතුය: සේදීම, ඇඟිලි ගැන්වීම, පෝෂණය සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම, ආරක්ෂාව.
සෝදන. වැටීම තුළ වැටීම මන්දගාමීව වැඩ කිරීමට පටන් ගනී, නමුත් එය උදේ සහ සවස රෙදි සෝදිසි කිරීමක් අවලංගු නොකරයි. අඩු ආක්රමණශීලී මාධ්යයන් තෝරන්න - පෙන හෝ කිරි. විශේෂ erts යින් උල්පත් සමයේදී උපදෙස් දෙන්නේ, සමට බෙහෙවින් වියළන ලද තද සබන් සෝදන්න එපා. ප්රතිබැක්ටීරීය නියෝජිතයන් ගැන අමතක කිරීම වඩා හොඳය. දියර හෝ ක්රීම් හැඩැති සබන් එකක් තෝරන්න සහ සිසිල් ජලය භාවිතා කරන්න. ස්නානය හෝ ස්නානය කිරීම, සමේ උණු වතුර වියළී යන බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් ජල ක්රියා පටිපාටි වියලි වීමට පසු අතුගා දැමීමකින් තොරව ඔබට සුවපහසු උෂ්ණත්වයක් තෝරා ගත යුතුය.
ටෝනිං. සෑම වොෂ් එකකම සහ ක්රීම් අයදුම් කිරීමට පෙර ටොනික් භාවිතා කළ යුතුය. මෙම මෙවලම ටැප් යටින් උණු වතුර ලබා ගත හැකි negative ණ සාධක ඉවත් කරයි, සමේ ආරක්ෂිත කාර්යයන් සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා අවශ්ය pH ශේෂය යථා තත්වයට පත් කරයි. ඊට අමතරව, ටොනිස්ථානය සම පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලිය අවසන් කරයි. ඇත්තෙන්ම, කිරි හෝ ජෙල් සමඟ ආලේපන සහ කපු තැටියක පෙණ සෝදනය කිරීම ටොනික් වලින් තෙතමනය වන අතර අපවිත්ර ද්රව්යවල මායාවන් ඉතිරිව ඇති බව බොහෝ දෙනා දුටුවේය. ටොනිස්ථානය සම ප්රබෝධමත් කරන්නේ පමණක් නොව, කීම්වල ඇති වාසිදායක ද්රව්ය හා විටමින්, විටමින්, ඒවා වන විටමින්, ඒවා කූර්යයන් තුළ ඇති වාසිදායක ද්රව්ය සහ විටමින් යුගලනය කිරීම සඳහා සුවිශේෂී කොන්දොස්තරවරයෙකි. වැටීම සඳහා භාවිතා වන Tice ෂධිකය සඳහා ප්රධාන රීතිය, මත්පැන් නොමැති වීමයි. එසේ නොවුවහොත්, ටෝනියික් මගින් සම වඩාත් වියලි පමණක් නොව ආක්රමණශීලී පරිසරයට වඩාත් කෝපයට පත් හා සංවේදී විය හැකිය.
ආහාර සහ මොයිස්චරයිසින්. සරත් සෘතුවේ කාලයේ ක්රීම් වල ව්යුහය ගිම්හානයට වඩා ense න විය යුතුය. දිවා කාලයේදී විටමින් ඒ, සී සහ ඊ, සී සහ ඊ ඇතුළත් මාධ්යයන් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය, පාරේදී මිනිත්තු 30 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත කිරීමට පෝෂ්යදායී ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය. රාත්රිය සඳහා, ගැඹුරින් මොයිස්ට්රි හෝර් හෝ සම පෝෂණය කරන්නේ සෙරුමය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
ආරක්ෂාව. වැටෙමින් තිබුණද, ගිම්හානයේදී මෙන්, එවැනි ආක්රමණශීලී සූර්යයා නොමැත, සම ආරක්ෂා කිරීම ගැන අමතක කිරීම අවශ්ය නොවේ. දිවා ක්රීම්, එස්පීඑෆ් සාධකය 10 ට වඩා අඩු නොවිය යුතුය. තරබාරු ක්රීම් බොහෝ විට සිදුරු පූර්ව ප්ලග් වලට තුඩු දෙයි, එබැවින් ඔබට ඔබේ මුහුණේ නොසිතන වයසක් සමඟ ක්රීම් ගන්න. ශාකසාර කසාය මුහුණ නිතිපතා අතුගා දැමීමට වග බලා ගන්න - උදාහරණයක් ලෙස චමමයිල්. වීදියේ උෂ්ණත්වය negative ණාත්මක ලකුණු වලට වැටෙන විට, කුඩු නොව ස්වරයකු භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. වියළි සම සඳහා - මිස්ට්ලිං සංරචක සමඟ, මේද - පෝෂණ සමඟ.