ඇල්සයිමර් පමණක් නොවේ: මතක නැතිවීම හේතු විය හැක

අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් වරින් වර හෝ බොහෝ විට යමක් අමතක වූ විට අප්රසන්න හැඟීමක් අත්විඳිති. මතක අලාභයේ මෙම කථාංගවලට කෝපයක් හා බලාපොරොත්තු සුන්වීමක් ඇති කළ හැකි අතර, අප "මතකය නැති වී" ඇති අතර ඇල්සයිමර් රෝගය වර්ධනය කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ඇල්සයිමර් රෝගය සහ වෙනත් ආකාරයේ ඩිමෙන්ශියාවන්හි බොහෝ වර්ගවල මතක අලාභයේ බොහෝ අවස්ථාවල හේතුව, ශුභාරංචිය නම් ශුභාරංචිය නම් මතක ශක්තියක් ද ඇති කළ හැකි වෙනත්, ස්ථිර නොවන සාධක ඇති බවයි. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් ආපසු හැරවීම පහසුය. අවශ්ය තොරතුරු අපට මතක නැති වීමට බොහෝ හේතු මෙන්න.

මතක අලාභයක් සඳහා චිත්තවේගීය හේතු

අපගේ මනස හා ශරීරය එකිනෙකට සම්බන්ධ වී එකිනෙකාට බලපාන බැවින්, අපගේ හැඟීම් සහ සිතුවිලි අපගේ මොළයට බලපායි. ඇතැම් හැඟීම් හෝ ජීවිත ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා අවශ්ය ශක්තිය කොටස් හා උපලේඛනවල ගබඩාවට හෝ කටපාඩම් කිරීමට බාධා කළ හැකිය. බොහෝ විට, මෙම චිත්තවේගීය මතක අණුවිලි සහය, උපදේශනය සහ ජීවන රටාව වෙනස්වීම් මගින් වැඩිදියුණු කළ හැකිය. මානසික ආතතිය වැඩි වන දේ කෙරෙහි සරල දැනුවත්භාවය හා බලපෑම සීමා කළ හැකිය.

ආතතිය

දැඩි ආතතියට වඩා දැඩි ආතතියෙන් අපගේ මනස අධික ලෙස පැටවීමට හා මොළයේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම හා කාන්දු වීම ඇති කරයි. කෙටිකාලීන තියුණු ආතතිය මතකය සමඟ කෙටි මතකයක් ඇති කළ හැකි අතර නිදන්ගත, දිගු කාලීන ආතති නිරාවරණයට ඩිමෙන්ශියා වීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය. ආතති කළමනාකරණය යනු ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය පවත්වා ගැනීම සහ ඔබේ ශරීරය සහ මොළයේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වැදගත් උපාය මාර්ගයකි.

මානසික අවපීඩනය

මානසික අවපීඩනය මගින් මනස සම්පූර්ණ කර අවට දේ කෙරෙහි එවැනි උදාසීනත්වයක් ඇති කළ හැකි අතර මතකය, සාන්ද්රණය සහ දැනුවත්භාවය දුක් විඳිනවා. ඔබේ මනස හා චිත්තවේගයන් ඔබට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව විශාල අවධානයක් යොමු කළ නොහැකි බව ඔබේ මනස හා හැඟීම් කෙතරම් අලංකාර විය හැකිය. එහි ප්රති, ලයක් වශයෙන්, ඔබ අවධානය යොමු නොකළ දේ මතක තබා ගැනීම අපහසුය. මානසික අවපීඩනය සෞඛ්ය සම්පන්න නින්දේ ගැටලු ඇති කළ හැකි අතර එමඟින් තොරතුරු කටපාඩම් කිරීම අපහසු වේ. ව්යාජ-පරිහානිය යනු මතක අලාභය සහ මානසික අවපීඩනය සංයෝජනය කරන යෙදුමකි. ඔබ ව්යාජ ලෙස අත්විඳින බව ඔබ සිතන්නේ නම්, සංජානන පරීක්ෂණය ඔබට සන්සුන් වීමට සහ සැබෑ ඩිමෙන්ශියාව සන්සුන් කිරීමට සහ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ව්යාජ පරිහානිය ඇති පුද්ගලයෙකුට එදිනෙදා ජීවිතයේ "ඔහුගේ තහඩුවේ" නොවන "යැයි හැඟේ, ඔහුට සංජානන පරීක්ෂණ හොඳින් ඉටු කිරීමට හැකි වනු ඇත. මානසික අවපීඩනය සාමාන්යයෙන් ප්රතිකාර කිරීම හොඳයි. බොහෝ විට උපදේශනය සහ ප්රතිකාර සංයෝජනය ඉතා .ලදායී විය හැකිය.

මතකය සදාකාලික නොවේ

ඡායාරූපය: unlnshsh.com.

කාංසාව

පරීක්ෂණයෙන් සමත් වන විට ඔබට කවදා හෝ සිහිය නැති වී ඇත්නම්, පිළිතුරු දැන ගැනීම පවා, ඔබට මේ කාංසාවට දොස් පැවරිය හැකිය. පරීක්ෂණය සම්පාදනය කිරීමේ මෙම උදාහරණයේ දී මෙන් සමහර පුද්ගලයින්ට යම් යම් තත්වයන් තුළ සැලකිලිමත් වේ. මතකය ඇතුළුව සෞඛ්ය සම්පන්න ක්රියාකාරිත්වයට නිරන්තරයෙන් මැදිහත් වන තවත් පොදුකරණය කළ කාංසාව ආබාධයක්. කාංසාව හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීම ජීවිතයේ ගුණාත්මකභාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර එය ද මතකයේ වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

ශෝකය

ශෝකයට ශාරීරික හා චිත්තවේගීය ශක්තිය විශාල ප්රමාණයක් අවශ්ය වන අතර, එය අප අවට සිටින සිදුවීම් සහ මිනිසුන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ හැකියාව අඩු කර ගත හැකිය. එහි ප්රති, ලයක් වශයෙන්, අපගේ මතකය දුක් විඳිය හැකිය. ශෝකය මානසික අවපීඩනය හා සමාන විය හැකි නමුත් එය බොහෝ විට සිදු කරනු ලබන්නේ නිශ්චිත තත්වයක් හෝ උග්ර අලාභයක් නිසා වන අතර, යම් හේතුවක් නොමැතිව මානසික අවපීඩනය ඇතිවිය. ගැඹුරු කන්ද වටහා ගැනීමට කාලය ගතවේ, සහ මගේ ශෝකයෙන් කාලය ගත කිරීම සුදුසු සහ අවශ්ය වේ. ඔබට බලාපොරොත්තු විය හැකිය - ඔබට ක්ෂය වූ - ශාරීරිකව හා සදාචාරාත්මකව - ඔබ ශෝකය ගැන කනස්සල්ලට පත්වන විට. ඔබ ශෝක වන අතරතුර අමතර කාලයක් හා කරුණාවක් ලබා දෙන්න. ශෝකය සමඟ effectively ලදායී ලෙස මුහුණ දීමට තනි උපදෙස් සහ ආධාරක කණ්ඩායම් ඔබට උපකාර කළ හැකිය.

Medicines ෂධ සහ ප්රතිකාර

සමහර විට මතකයේ ඇති අසාර්ථකත්වයන් drugs ෂධ හෝ වෙනත් ද්රව්ය පිළිගැනීම හා සම්බන්ධ විය හැකිය. මෙය බෙහෙත් වට්ටෝරුව, වි ness ානය වෙනස් වන වෙනත් ද්රව්ය සහ මෙහෙයුම් පවා නිකුත් කරයි.

මත්පැන් හෝ තහනම් .ෂධ

මත්පැන් හෝ තහනම් drugs ෂධ භාවිතය කෙටිකාලීන හා දිගු කාලීන දෘෂ්ටිකෝණයන්ගෙන් ඔබේ මතකය නරක අතට හැරිය හැක. වසර ගණනාවකට පසු, මෙම ද්රව්ය මගින් ඔබේ මතකයට සැලකිය යුතු ලෙස හානි කළ හැකිය, විදුලිය විසන්ධි කිරීමේ අවදානම අඩු කිරීම. ඕනෑවට වඩා මත්පැන් නිසා වැනික්-කෝර්කොව් සින්ඩ්රෝමය, ක්ෂණිකව ප්රතිකාර ලබා ගත හැකිය, සමහර පුද්ගලයින් තුළ අර්ධ වශයෙන් නතර කළ හැකිය.

බෙහෙත් වට්ටෝරු .ෂධ

Medicine ෂධය වෛද්යවරයකු විසින් ලියන ලද නිසා එයින් අදහස් කරන්නේ එයට ඔබේ ශරීරයට හානි කළ නොහැකි හෝ මතකයක් නරක අතට හැරීම නොවේ. ඔබට වෛද්යවරයකුට වඩා බෙහෙත් ප්රමාණයක් ලබා ගත හැකිය, නමුත් වට්ටෝරුව මගින් නිකුත් කරන medic ෂධ (විශේෂයෙන් ඒවා සංයෝජනයෙන් ලබා ගන්නේ නම්) ඔබට පැහැදිලි කිරීමට හා කටපාඩම් කිරීමට ඇති හැකියාව සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. ඔබ රෝග කිහිපයක් පිළිබඳ විවිධ වෛද්යවරුන් සඳහා අදාළ වන්නේ නම්, ඒ සෑම කෙනෙකුටම drugs ෂධ ලැයිස්තුවක් ඇති බවට වග බලා ගන්න. ඔවුන් ඔබ දැනටමත් පිළිගත් තැනැත්තා සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකි medicine ෂධයක් ඇණවුම් නොකරන බව ඔවුන් දැනගත යුතුය. අමතක වීමේ මෙම හේතුව ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබ ගන්නා ation ෂධ ගණන ක්රමයෙන් අඩු කළ හැකි නම් ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.

රසායනික චිකිත්සාව

පිළිකා ප්රතිකාර ලෙස රසායනික චිකිත්සාව ලබා ගන්නේ නම්, ඔබේ පිළිකාව ඉලක්ක කරගත් drugs ෂධ වලින් මොළයේ මීදුම ඔබට අත්විඳිය හැකිය. මෙය නිතර නිතර හා බොහෝ විට රසායනික චිකිත්සාවෙන් තාවකාලිකව බලපාන බව දැන ගැනීම, දිරිගැන්විය හැකිය.

හෘද සැත්කම්

සමහර අධ්යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ හදවතේ ශල්යකර්මයෙන් පසුව, ව්යාකූලත්වයට හා මතක පිරිහීමේ අවදානම වැඩි විය හැකි බවයි. තත්වය යථා තත්ත්වයට පත් වන විට, තත්වය යහපත් අතට හැරිය හැක, නීතියක් ලෙස, හෘද සැත්කම්වල මෙම ස්වරූපයේ අවශ්යතාවය ඇතිවිය හැකි අවදානම ඉක්මවා යයි. ඔබේ ගැටළු ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න.

නිර්වින්දනය

නිර්වින්දනය භාවිතයෙන් පසු සාමාන්යයෙන් දින කිහිපයක් ගතවීම හෝ සිහිය පිළිබඳ ව්යාකූලත්වය නැතිවීම ගැන සමහරු දන්වති. කෙසේවෙතත්, නිර්වින්දනය හෝ වෙනත් සාධක අතර සෘජු සහසම්බන්ධතාවයක් තිබේද යන්න තීරණය කිරීමේදී අධ්යයන පැහැදිලි ප්රති results ල ලබා දුන්නේ නැත.

භෞතික හා වෛද්යමය තත්වයන්

වෙනත් ප්රාන්ත, ඩිමෙන්ශියාවට හෝ ඇල්සයිමර් රෝගයට අමතරව මතකයේ නැතිවීම හෝ මතක ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය.

තෙහෙට්ටුව සහ නොමැති වීම

සුභ රාත්රී නින්දට බොහෝ වාසි ඇත: අඩු බර වැඩිවීම, වඩා පැහැදිලිව සිතීමේ වැඩි ශක්තිය හා හැකියාව වඩාත් පැහැදිලිව සිතීම. ඊයේ රාත්රියේ ඔබ දුර්වල ලෙස නිදාගත් හෙයින් ඔබ දුර්වල ලෙස නිදාගත් හෙයින් මූර්තිය හිඟය මතකය හා පුහුණුවට බලපාන බව තෙහෙට්ටුව ඇති බව පෙන්නුම් කරන ලදී.

බ්රිජියන් මොළය සහ හිස තුවාල වීම

සන්රයක් සහ හිස තුවාල වීම කෙටිකාලීන මතක පිරිහීමට හේතු විය හැකි නමුත් සමහර අධ්යයනවලින් වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඩිමෙන්ශියාව වැළඳීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කළ හැකි බව සමහර අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කෙරේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ආරක්ෂිත හිස්වල සහ හෙල්මට් වල ක්රීඩාව ක්රියාත්මක කිරීමේදී පියවර ගැනීමට වග බලා ගන්න. , ඔබට තවමත් මොළයේ සහනයක් ලැබුනේ නම්, සාමාන්ය පංති හා ක්රීඩා වෙත ආපසු යාමට පෙර ඔබේ හිස සම්පූර්ණයෙන් සුව කිරීමට ඔබේ හිස සුව කිරීම සඳහා ලබා දීම වැදගත්ය. හිස තුවාල වීමෙන් පසු අවධානය යොමු වූ ඕනෑම හිසකිලි සහ දුෂ්කරතා ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.

අඩු විටමින් බී 12

විටමින් බී 12 ඉතා වැදගත් විටමින්. තවත් අවස්ථාවලදී, විටමින් බී 12 iency නතාවයෙන් ඩිමෙන්ශියාව සඳහා වැරදි වැිරෙන රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි. ප්රමාණවත් විටමින් බී 12 හි ප්රමාණවත් තරම් ප්රමාණයක් ගැනීමෙන් පසුව, මෙම රෝග ලක්ෂණ සමහර පුද්ගලයින් තුළ දියුණු විය හැකි අතර අතුරුදහන් විය හැකිය.

එකිනෙකා සමඟ ඒකාබද්ධව drugs ෂධ පිළිගැනීම සංජානන හැකියාවන් කෙරෙහි බලපායි

ඡායාරූපය: unlnshsh.com.

තයිරොයිඩ්යිඩ් ගැටළු

හයිපෝතිරයිඩියාව සහ හයිපර් රයිරොයිඩ් යන දෙදෙනාම මතකයේ නැත හා මානසික මීදුම වැනි සංජානන ගැටලු ඇති කළ හැකිය. ඔබ මොළයේ උදාසීනත්වය දුටුවහොත් හෝ ඔබට යමක් මතක තබා ගැනීම දුෂ්කර නම්, එය ඔබේ වෛද්යවරයා වෙත වාර්තා කරන්න. තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ වැඩ පරීක්ෂා කිරීම සුදුසු විය හැකිය, විශේෂයෙන් තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ රෝග වල වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඔබ අත්විඳින්නේ නම්. තයිරොයිඩ්ම් රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමෙන් ඔබේ මතකය හා සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

වකුගඩු රෝගය

නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ වකුගඩු ක්රියා නොකරන විට, නිදසුනක් වශයෙන්, නිදසුනක් වශයෙන්, නිදසුනක් වශයෙන්, නිදසුනක් වශයෙන්, නිදසුනක් වශයෙන්, නිදසුනක් වශයෙන්, ප්රෝටීන දිරාපත් වීම වැනි ජීවනෝපාය නිෂ්පාදන සමුච්චය කිරීම මොළයේ ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි. මීට අමතරව, 2017 දී ප්රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනවලින් පෙනී ගියේ ඇල්බියුමින් (මුත්රා වල ඇල්බියුමින් ප්රෝටීන් ප්රෝටීන් තිබීම) බොහෝ විට මතකය සහ සංජානන කාර්යයන් උල්ලං violation නය කිරීමක් නිරීක්ෂණය කළ බවයි.

අක්මා රෝග

හෙපටයිටිස් වැනි අක්මා රෝග එමෝචාර විෂ ලේ ධාරාවට රුධිර ප්රවාහයට හේතු විය හැක, පසුව මොළයේ ක්රියාකාරිත්වයට බලපායි. Heptatial ENSPhappathy - ආශ්රිත මොළයේ රෝග, බරපතල අක්මා ගැටළු හේතුවෙන් වර්ධනය විය හැකිය. ඔබට අක්මාව සමඟ ගැටලු තිබේ නම්, ඔබ මතකය හා චින්තනය සමඟ යම් යම් ගැටලු දුටුවහොත්, වේගවත් රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සඳහා එය ඔබේ වෛද්යවරයා වෙත වාර්තා කිරීමට වග බලා ගන්න.

එන්සෙෆලයිටිස්

මොළයේ පටක වල මෙම උග්ර අතර, උණ, හිසරදය සහ අල්ලා ගැනීම් පවා වි ness ානය සහ මතක ගැටළු ඇති කිරීම වැනි වි ness ානය සහ මතක ගැටළු පිළිබඳ රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක. ඔබ එන්සෙෆලයිටිස් සැක කරන්නේ නම් හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා යොමු වන්න.

සාමාන්ය පීඩනය හයිඩ්රොසෙෆලස්

සාමාන්ය පීඩනය හයිඩ්රොසෙෆලස් (එෆ්එච්පී) සාමාන්යයෙන් පහත සඳහන් ක්ෂේත්ර තුනෙහි රෝග ලක්ෂණ ඇත: සංජානන ගැටළු, මුස්ත්රාගත නොහැකි වීම, අක්රිය වීම සහ ඇවිදීම. පරිපාලන තක්සේරුව වෛද්යවරයෙකුට ප්රතිකාර කිරීම සහ ප්රතිකාර කිරීම මතකය හා එෆ්පීඑච් සමඟ චින්තනය සමඟ ගැටලු සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළ හැකි අතර, සන්සුන්ව සිට හොඳින් ගමන් කිරීමේ හැකියාව යථා තත්වයට පත් කිරීමටද උපකාරී වේ.

ගැබ් ගැනීම

සමහර විට ගර්භණී සමයේදී චිත්තවේගීය හා ශාරීරික වෙනස්කම් සමඟ ඒකාබද්ධව ශරීරයේ රසායනික ද්රව්ය හා හෝමෝනවල වෙනස්වීම්, ගර්භණී සමයේදී ශාරීරික වෙනස්කම් සමඟ සංයෝජනය කිරීමෙන් අමතකවීම සහ සාන්ද්රණය අඩු කිරීමට හේතු වේ. වාසනාවකට මෙන්, මෙය වරෙක ඉඩ දී ඇති තාවකාලික රාජ්යයකි.

ඔසප් වීම

ගර්භණීභාවය තුළ මෙන්, ඔසප් වීමේදී හෝමෝන වලදී මෙන් හෝමෝන වලදී මානසික ක්රියාවලීන්හි හෝ සිහිනයක් ඇති කළ හැකි අතර එය සංජානන ක්රියාවලීන් වලට ද බලපායි. සමහර වෛද්යවරු නෂෝපාෂියේ තාවකාලික රෝග ලක්ෂණ සඳහා පහසුකම් සැලසීම සඳහා හෝමෝන ආකලන හෝ වෙනත් ප්රතිකාර ක්රම නියම කරති.

ආසාදනය

නියුමෝනියාව හෝ මුත්රා ආසාදන වැනි ආසාදන අමතක වීම අමතක කළ හැකිය, විශේෂයෙන් වැඩිහිටි පුද්ගලයින් සහ නිදන්ගත රෝග ඇති අනෙක් පුද්ගලයින්ට. සමහර අය සඳහා, ඩිලීරියම් මානසික හැකියාවන් හදිසියේම වෙනසක් වන අතර එය ආසාදන වල බාහිර සං signs ා කිහිපයෙන් එකක් වන බැවින් ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම මෙම රෝග ලක්ෂණ වෛද්යවරයාට වාර්තා කරනු ඇත. කාලෝචිත ප්රතිකාර බොහෝ විට සාමාන්ය මතක මෙහෙයුම යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ආ roke ාතය

ආ roke ාතය මොළයේ වැඩවලට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. සමහර විට ආ roke ාතය හා සම්බන්ධ මතකය නැතිවීම නියතයි, නමුත් වෙනත් අවස්ථාවලදී මොළය යථා තත්වයට පත් වන විට සංජානන ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු වේ.

අස්ථිර ඉස්කෙමික් ප්රහාර

TIA, "කුඩා ආ roke ාතය" ලෙසද හැඳින්වේ (වෛද්ය දෘෂ්ටි කෝණයකින් එය සත්යයක් වුවද), සිහිනයකට සමාන වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ මතකයේ ඇති අසමත් විය හැකි මොළයේ කෙටිකාලීන අවහිර වීමකි. රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් ස්වාධීනව පසුකර යන නමුත් අනාගත ආ ro ාත වළක්වා ගැනීම සඳහා ප්රතිකාර වැදගත් වේ.

මොළයේ පිළිකා

මොළයේ පිළිකා හිසරදයක් සහ ශාරීරික ගැටලු ඇති කළ හැකි නමුත් සමහර විට ඔවුන්ට අපගේ මතක හා පෞරුෂයට බලපෑම් කළ හැකිය. පිළිස්සීම හා ගෙඩියක් මත පදනම්ව, ප්රතිකාර බොහෝ විට මෙම රෝග ලක්ෂණ සඳහා පහසුකම් සපයයි.

Apnea

ඔබ නින්ද තුළ තත්පර කිහිපයක් හුස්ම ගැනීම නැවැත්වූ විට ආශ්වාසයකදී අපි සිහිනයක යෙදෙන විට, එය ඩිමෙන්ශය සංවර්ධනයේ වැඩි අවදානමක් සමඟ සම්බන්ධ විය. 2018 දී ප්රකාශයට පත් කරන ලද අධ්යයනය සිහිනයක සිහිනයකින් යුක්තව අ.පොත්තම සිහිනයකින් යුක්ත නොවන අතර එය නින්ද නොලැබීම මොළයේ අමතකවීම හා පරිහානියට හේතු විය හැක.

වයස්ගත වීම

මිනිසුන් වයස්ගත වන විට, සංජානන ක්රියාවලීන් සාමාන්යයෙන් මන්දගාමී වන අතර මතක ශක්තිය ටිකක් අඩු වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, නිරෝගී වයෝවෘද්ධ මිනිසෙකුට තවමත් තොරතුරු මතක තබා ගත හැකිය, නමුත් එය බොහෝ විට ඔහු කුඩා කලෙක හෝ වැඩිහිටියෙකු වූ විට මෙන් සරල වනු ඇත. සාමාන්ය වයස්ගත වීම සහ සැබෑ මතකයේ ගැටළු අතර වෙනස දැන ගැනීමෙන් ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුද නැතහොත් ඒ ගැන කරදර වීම නතර කළ යුතුද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.