ඕනෑම කාන්තාවක්, thick න හිසකෙස් පෙනුමේ වැදගත් අංගයක් වන අතර එය නොමැතිව කාන්තාවකගේ සෞඛ්යය ගැන කතා කළ නොහැකිය. ස්වාභාවිකවම, ස්වාභාවික නැන්දොස්පත්කරණයේ පරිමාව තේරෙයිද, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී පවා හිසකෙස් කිසිසේත් කැඩී නොයා යුතුය. හිසකෙස් නැතිවීමට හේතුව කුමක් විය හැකිදැයි සොයා බැලීමට අපි තීරණය කළෙමු, ඔබ සෑම දිනකම කොට්ටයක් මත ඔබ කොට්ටයක් මත කළ යුතු නම් කුමක් කළ යුතුද?
පැහැදිලි උල්ලං .නයන්
වැටීමට ප්රධාන හේතුව වැරදි යැයි යමෙකුට පැවසිය හැකිය: ආක්රමණශීලී පනාව, රසායනික ක්රියා පටිපාටි, රසායනික ක්රියා පටිපාටි, ආක්රමණශීලී පනාව, උණුසුම් වියළීම සහ aerosols භාවිතා කරමින් මෝස්තරය. සමහර විට. එහෙත්, අතිමහත් බහුතරය තුළ, ගැටළුව ඇතුළත පිහිටා ඇති අතර, වැටීම සෑම විටම පාහේ ශරීරයේ උල්ලං lations නයන් ගැන කතා කරයි.
ආක්රමණශීලී ක්රියා පටිපාටි සෞඛ්ය එකතු නොකරයි
ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.
බලවත් ආතතිය
විශාල නගරයක ආතතියක පදිංචිකරුවෙකු සඳහා - සාමාන්ය සංසිද්ධිය, නමුත් එය සාමාන්ය යැයි කීමට නොහැකිය. අධි වගා කිරීමේ ප්රති result ලය, වෙනත් දේ, හිසකෙස් නැතිවීම විශාල වශයෙන් විය හැකිය. එබැවින් පළමුව, කෝටිසෝල් මට්ටම තීරණය කරන්න.
සංසරණ ආබාධ
හිසකෙස් නැතිවීම හා සම්බන්ධ තවත් හේතුවක්. උදාසීන ජීවන රටාවක් සහ නුසුදුසු පෝෂණය ඔවුන්ගේම ව්යාපාරයක් කර - රුධිරය සියලුම පද්ධතිවල ක්රියාශීලීව ක්රියා කිරීම නැවැත්වේ. එමනිසා, අපි සැමවිටම ඔබේ ජීවන රටාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමු, හැකි නම්, සමහර අවස්ථාවන් නිවැරදි කරන්න, අපගේ නඩුවේ - උදාසීනත්වය.
ආසාදනය
තරමක් දුර්ලභ හේතුවක්, නමුත් අපි එය ගිණුම් සමඟ මුදා නොගනිමු. රූපලාවණ්යාගාරය නැරඹීම සැලෝන් සෑම විටම ධනාත්මක හැඟීම් දමන්නේ නැත, මන්ද මහා සාදන්නාගේ පනාව මත කුමක් විය හැකිදැයි ඔබ කිසි විටෙකත් නොදනී. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔප්පු කර ඇති සැලෝන් සහතික කිහිපයක් ලබා දෙයි, නමුත් මානව සාධකය ගැන අමතක නොකරන්න.
අපි ගැටලුව විසඳන්නේ කෙසේද?
පළමුවෙන්ම, අපි තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය තිරගත කිරීමේ නිරතව සිටියෙමු. තයිරොයිඩ් හෝමෝන නිෂ්පාදනය කඩාකප්පල් කිරීම සඳහා, හිසකෙස් ඇති කෙස් කළඹ දුර්වල වීමට පටන් ගන්නා අතර එහි ප්රති result ලයක් ලෙස හිසෙහි ගමන් කරයි. අන්තරාසර්ග විද්යා ologist යාට වැඩිවීම නොසලකා හරින්න එපා.
"නැත" anemia
තයිරොයිඩ් ග්රන්ථිය අසමත් වුවහොත්, රුධිර පරිපථ පද්ධතිය පරීක්ෂා කරන්න. සමහර විට අපට යම් ද්රව්යයක් නොමැති බව අපට දැනගත නොහැක, පෙනුමට වඩා එය පෙනුමට පසුව පමණක් අපි අනතුරු ඇඟවීමට පහර දෙමු. කල්තියා නැගිට වැදගත් විශ්ලේෂණයක් කිරීමට කම්මැලි නොවන්න, මන්ද ඔබ යම් ගැටළුවක් සොයා ගැනීම, එය විශේෂ ist යෙකු සමඟ විසඳනු ඇති බැවිනි.
"සනී" විටමින්
තවත් හේතුවක් විය හැක්කේ විටමින් ඩී හි අඩු විය හැකි අතර, පළමුවෙන්ම පළමුව හිස සිටම දුක් විඳිනවා, එනම් කැත "නිෂ්කාශනය" පෙනෙන්නට පටන් ගනී. කාරණය නම්, විතාමයින් ඩී කොණ්ඩා මෝස්තර සෑදීමට දායක වීමයි. හිඟය සනාථ වුවහොත්, විශේෂ ist යෙකු සඳහා උද් campaign ෝෂනයක් සමඟ තද නොකරන්න.