අද, විශාල නගර සභාවක් ඔවුන්ගේ පෝරමය සඳහා පමණක් නොව, පළමුව - සෞඛ්යය සඳහා ය. ක්රීඩා කරන ලද නවීන පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයට මෙතරම් තදින් ඇතුළු වූ අතර, එය තවදුරටත් අතිරේක උපාංග නොමැතිව සිදු නොකෙරේ, විශේෂයෙන් පෙබරවාරි 23 වන දින, සහ මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔහුගේ දෛනික වැඩවල දී ඔබේ සෙසු ක්රීඩාවේ ඔබේ සෙසු රසිකයා සතුටු කළ හැකි බවයි. ධාවන පංකා සහ අහිතකර බොහෝ දුර සඳහා අපි විශිෂ්ට තෑගි එක්රැස් කර ඇත්තෙමු.
බහුකාර්ය පැය
ක්රියාකාරී මිනිසා සැමවිටම "ස්පන්දනය මත අත තබා ගනී," ඔහුගේ ආහාර වේලෙහි සමබර කර ගන්නේ කෙසේද යන්න ඔහු හරියටම දනී, ක්රීඩාවට දිනකට පැය කීයක් වෙන් කර අවශ්ය බර ගණනය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔහු දනී. එවැනි පුද්ගලයෙකු සඳහා, හොඳම ත්යාගය ෆෙනී × 6 x පිළිබඳ බහුකාර්ය ඔරලෝසුවක් වනු ඇත, එය ආකර්ෂණීය ගැජට් එකක් පමණක් නොව, ඕනෑම ක්රියාකාරී ක්රීඩාවක ශාරීරික උත්සාහයන් වර්ධනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. එවැනි ඔරලෝසු වල, ඔබට සුපිරි කාර්යයන් සොයාගත හැකිය: ස්පන්දන ඔක්සිමීටර්, බල සැලසුම් ශ්රිද්තය, ආතති මොනිටර් සහ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය, ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය, ස්මාර්ට් ජංගම දුරකථනය සහ සංගීත සේවා ප්රවාහය, සහාය, සහාය ස්පර්ශ රහිත ගෙවීම් ගාර්මින් ගෙවන්න සහ තවත් වෙළඳ නාම දුසිමක් සඳහා. නරක නැහැ නේද? ඊට අමතරව, "ෆීනික්ස්" හි සිත් ඇදගන්නාසුළු සැලසුම මිනිසා නිවැරදිව අගය කරනු ඇත.
ඔබ කැමති කුමන විකල්පයද?
ද්රව්ය මාධ්ය සේවා
Pedometer
ඔබේ සහකරු දුවන්න කැමති නැද්ද? හොඳයි, අහිතකර ඇවිදීමේ රසිකයන් සඳහා, අපි සුපර්ගරෙට් - පෙඩෝමීටරයක් ද ලබා ගත්තෙමු. අද ඔබට වෘත්තිකයන් හා ආධුනිකයන් සඳහා උපාංග තෝරා ගත හැකිය, මන්ද, ක්රීඩා පුහුණුවේ මට්ටම සියල්ලම වෙනස් වන බැවින් තනි ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම එතරම්ම වැදගත් බැවින් එය තනි ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. උසස් තත්ත්වයේ පෙඩෝමීටරය මඟින් බර පාලනය කිරීම පාලනය කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, එය හොඳ හැඩයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ, මිනිසුන් සඳහා එය ඉතා වැදගත් වේ - ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ දැඩි නියෝජිතයින් ගැන කාන්තාවන්ට උදාසහක් කළ නොහැක.
ස්නීකර්
උසස් තත්ත්වයේ සුනඛයන් හෝ "ස්ක්රෝකර්" නොමැතිව මලල ක්රීඩකයා කොහෙද? නමුත් ඔබ කැමති පළමු පුද්ගලයා මිලදී ගැනීමට ඉක්මන් නොවන්න, ක්රීඩා ස්නැකර් මිලදී ගත හැක්කේ විශේෂ වෙළඳසැල්වල පමණි, එහිදී සුදුසුකම් ලත් උපදේශකයෙකු ඔබට ඔබේ නඩුවේ තෝරා ගත යුතු ආකෘතිය කුමක්දැයි ඔබට කියනු ඇත. මිනිසා කරන ක්රීඩාව ඇදහිය නොහැකි තරම් වැදගත් බව ඔබ සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සැලසුම දෙස නොබලන්න, එය ද වැදගත් වුවත්, ප්රධාන දෙය නම්, සක්රීය සැසි වලදී මිනිසාට තුවාල සිදු නොවීමයි.
තෑගිවල ගුණාත්මකභාවය දිගටම කරගෙන යන්න
ඡායාරූපය: www.unsplashs.com.