Solid න වයස නොතකා, එව්වනි වර්නොවිච් සියලු දෛනිකයින්ට ඊර්ෂ්යාවට ඊර්ෂ්යාවට ක්රියාකාරී ජීවන රටාවක් ගෙන යයි. බ්ලොග්කරුවන්ට අනුව, කුඩා හා ආදරණීයයෙකු ඉදිරියේ ආකර්ෂණය නැති නොවීම සඳහා හාස්යිනියකගේ හැඩයම සුරැකීමට උත්සාහ කරයි. සමහරවිට පෙට්රසයින් ලිංගික ශක්තිය ආපසු ලබා දීමට උත්සාහ කරන අතර, එම වයසේදී සමහර ගැටලු ඇති වේ. නමුත් බොහෝ දුරට, බොහෝ දුරට, මූලික ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වල, එය වසර 74 ක පමණක් නොව, ජීවිත කාලය පුරාම ද අවශ්ය වේ.
මිනිසෙකු මේ වන විටත් 60 ට වඩා බොහෝ දෙනෙකු සිටින විට, ලිංගික ආකර්ෂණය ආරක්ෂා කර ගත හැකි ප්රශ්නය මෙන්න, හැකි තාක් දුරට "කූඩුවේ" රැඳී සිටීමට ගත යුතු ක්රියාමාර්ග මොනවාද? අපි තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු.
බොහෝ දුරට, 60 හි සිටින පුද්ගලයින් බොහෝ විට ලිංගික ජීවිතය ගැන සාකච්ඡා නොකරයි - නිදසුනක් වශයෙන්, සෞඛ්යය සතිපතා ලිංගිකත්වයට පෙර, එවැනි තත්වයකට මුහුණ දීමට පටන් ගනී. නමුත් තවමත් යම් මිනිසෙක් සක්රීය ලිංගික ජීවිතයක් ගත කළ විට, අවුරුදු 60 මායිමකින් ස්ටාරියන්, බොහෝ දේ ඇත.
60 න් පසු සමීප ජීවිතයේ ලක්ෂණ මොනවාද?
ඒ සියල්ල යහපැවැත්ම මත රඳා පවතී. ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම පුද්ගලයෙක් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලින් far ත්ව සිටින විට, අවම වශයෙන් අවම වශයෙන් යම් බරක්වත් සමීප චරිතයක් ඇතුළුව අවම වශයෙන් යම් බරක්වත් අඩු වීම පුදුමයක් නොවේ.
පිරිමි හෝමෝන පසුබිම 60 කට පසුව ඉතා අස්ථායී වන අතර එය විවිධ ආකාරයේ අසාර්ථකත්වයන් ඇති කරයි. අවශ්ය හෝමෝන සංඛ්යාවේ පහත වැටීම හේතුවෙන් ලිංගික අවස්ථාවන් සැලකිය යුතු ලෙස දුර්වල වන අතර ආශාව පවතී. සෑම මිනිසෙකුටම සමාන විසංවාදයක් පිළිගත නොහැකිය.
ලිබිඩෝ හි අඩුවීමකට මුහුණ දෙමින් මිනිසෙකු යමෙකුට පැවසීමට ලැජ්ජයි, සහ ඊටත් වඩා විශේෂ ist යෙකු අමතන්න. ඉතා නිෂ් .ල.
කුමක් කරන්න ද?
පළමුව, විශේෂ ists යින් ආහාර වෙනස් කිරීම නිර්දේශ කරයි: ලුණු භාවිතා කිරීම, තහඩුවක එළවළු සහ පලතුරු ගණන වැඩි කරන්න, මුහුදු ආහාර නොසලකා හරිමින් ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය නොකරන්න. අනාගතයේ දී අඩු ගැටලුවලට මුහුණ දීම සඳහා මෙම නිර්දේශයන් දැනටමත් තරුණ තරුණියන්ගෙන් අනුගමනය කිරීම යෝග්ය වේ.
මීට අමතරව, සෞඛ්ය සම්පන්න තත්වයට අනුකූල දෛනික ශාරීරික වෙහෙස, අවශ්ය වන අතර, එව්වනි සගානොවිච් අපව පෙන්නුම් කරන උදාහරණයක්. චලනයකින් තොරව ගුණාත්මකභාවය ක්රියාත්මක කිරීම කළ නොහැකිය. ඒ ගැන හිතන්න.
මිනිසෙකුට දුම්පානය වැනි නරක පුරුදු ඇති අතර ඇඳ අසල මේසයේ ස්ථිර මත්පැන් වීදුරුවක්, අපට කුමන ආකාරයේ සමීප සමගිය ගැන කතා කළ හැකිද? හැකියාවන් සමඟ සමපාත වීමට ඇති ආශාව නිසා, ඔබ මේ නොමැතිව වෙනස් වීම ආරම්භ කළ යුතුය, මෙය නොමැතිව ඔබේ ශරීරය භාවිතා කළ නොහැක්කකි.