ගිම්හානය යනු පෙනහළු මත උණුසුම් ඇඳුම් මාරු කිරීම පමණක් නොව, ලබන ශීත for තුව වන තුරුම මේද ක්රීම් දැමීම සඳහා මේද ක්රීම් දැමීම සඳහා ද ගැලපෙන කාලයයි.
අවාසනාවකට මෙන්, අපි යම් කාල සීමාවක් තුළ මුහුණේ සම ගැන නොසලකමු, එය ශීත tove තුවේ දී අඩු නොවනු ඇත - එය පාරජම්බුල කිරණවල ආක්රමණශීලී බලපෑමට නිරන්තරයෙන් නිරාවරණය වන බැවින් මෙය ඇගේ වියළි බව, නැතිවීම, අලාභයට හේතු වේ ප්රත්යාස්ථතා, වර්ණක, පුළුල් කළ සිදුරු, නොමේරූ වයසට යාම.
ආරක්ෂිත සාධකයක් සහිත ක්රීම් එස්පීඑෆ් 35 දෛනික ආරක්ෂණයේ අත්යවශ්ය අංගයක් වන අතර ආරක්ෂිත සාධකයක් සහිත ක්රීම් බීප්ෆ් 50 වෙරළ තීරයේ හදිසි ආරක්ෂාවක් ලෙස සුදුසු වේ.
පලතුරු භාවිතා කිරීම සම්බන්ධයෙන්, බෙරි, එළවළු වෙස් මුහුණු හා ටොනික් ලෙස, මේ සියල්ල භාවිතා කරන ලෙස මම ඔබට උපදෙස් දෙමි - ශරීරයට බොහෝ ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. සොබාදහම ඇතුළත සිට ඔබම! අපගේ සම සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සමබර ආහාර භාවිතා කිරීම කෙතරම් වැදගත් දැයි අධ්යයනවලින් පෙනී යයි. සමේ ව්යුහය ඔබට මතක ඇති නම්, "උයනේ සිට" අපි ආලේප කරන්නෙමු, එය ඕනෑම තැනක අවශෝෂණය නොකරන සහ එපීඩර්මිස් මත රැඳී ඇති අතර, ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක ස්වරූපයෙන් ප්රතිවිරුද්ධ බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය.
ආරක්ෂිත සාධකයක් සහිත සූර්යයාගෙන් සම ආරක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
අද, සියවස් ගණනාවක් පුරා ඇති වූ අත්දැකීම් පදනම් කරගෙන අරමුදල් නිර්මාණය කිරීම සඳහා විවිධ සංස්කෘතීන් හා නවීන රූපලාවණ්ය විද්යාව විසින් භාවිතා කරන ඔප්පු කරන ලද ජනවාර්ගිකබිදතාත්මක අමුද්රව්යවල අද දින වෙළඳපොලේ නිෂ්පාදන තිබේ. එක් එක් නිෂ්පාදිතයේ සූත්රය වඩාත් නව්ය සම ආරක්ෂණ තාක්ෂණයන් සමඟ පුනර්ජනනීය ප්රභවයන්ගෙන් ලබාගත් ශාක අමුද්රව්ය ඇතුළත් වේ.
නිරෝගී සම වර්ගයක් වැඩි දියුණු කිරීම හා ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා මෙම අමුද්රව්ය වඩාත් පිරිසිදු කර සාන්ද්රිත ස්වරූපයෙන් භාවිතා වේ.
12+ මෙම යුගයට විශේෂ රැකවරණය, සම සහ සුමට, මොයිස්ට් හෝ ප්රත්යාස්ථතාව අවශ්ය නොවේ. සමේ මූලික අවශ්යතා සපුරාලීම සඳහා එය ප්රමාණවත් වන අතර, වැනි: පිරිසිදු කිරීම, ඇඟිලි ගැන්වීම, බලය සහ ආරක්ෂාව. කුරුලෑ සමඟ කටයුතු කිරීමේදී, පිරිසිදු කිරීමේ හා සන්සුන් කෝපයට පත් සම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති පිරිසිදු කිරීමේ කාරක, ටොනික් නියෝජිතයන්, ටොනික් නියෝජිතයන්, ටොනික් කාරක, ටොනික් සහ දියර භාවිතා කරන්න. මධ්යසාර හෝ සබන් වලින් සෑහීමකට පත්වීම, සමග සිනිඳු සමයක් සහිත සම භාවිතා කිරීම සියුම් ලෙස - ඕනෑම වයසක.
25+ මෙම වයසට අනුව, සම යාවත්කාලීන කිරීම පහත වැටීමට පටන් ගනී, එය පුරවයි. සබන් හෝ සතියකට 2-3 වතාවක් වරින් වර සෝදන යන්ත්ර සහිත ඩර්ට් සහ මළ සෛල ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීම යන්නෙන් අදහස් වේ. මෙම යුගයේදී, සම දිලිසෙන සම දිලිසෙන පඳුරු හා වෙස් මුහුණු පිරිසිදු කිරීම. පඳුරු වල කුඩා උල්ෙල්ඛ අංශු සිය ගණනක් අඩංගු වන අතර, සමේ මතුපිටින් හානියට පත් සෛල ඉවත් කරන, ක්රීම් හෝ වෙස්මුහුණක් පසුකරමින් එය සකස් කිරීමට එය සූදානම් කරයි. සතියකට වරක්, මොයිස්චරයිසින් සහ පෝෂ්යදායී වෙස් මුහුණු භාවිතා කරන්න. හානිකර හිරු එළියෙහි බලපෑමෙන් ආරක්ෂා වීම සඳහා සොරිම් දී, සෑම විටම SPF 15 සමඟ සන්ස්ක්රීන් පෙරණයක් සමඟ ක්රීම් භාවිතා කරන්න.
වෙස් මුහුණු සඳහා භාවිතා කිරීමට වඩා නැවුම් බෙරි සහ පළතුරු කන්න හොඳය
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
35+ මෙම කාණ්ඩයේ, කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් නිෂ්පාදනය ස්වාභාවික හේතූන් මත වැටීමට පටන් ගනී, රැළි සහ ඉතිරිකිරීම්, පෙර මෙන්, එතරම් ප්රත්යාස්ථතාවයක් නොමැති බැවින් රැළි සහ ඉතිරිකිරීම් ඔබට දැක ගත හැකිය. මයික්රොඩර්ම්බ්රේෂන්ෂන් සහ මතුපිට පීල් භාවිතා කිරීමට ඇතුළත් වන ලෙස මම ඔබට උපදෙස් දෙමි. මෙය මළ සෛල වලින් සම පිරිසිදු කිරීමට ඉඩ සලසයි, නිරෝගී පෙනුමක්, සම පෝලන්ත කර කුඩා රැළි ඉවත් කරන්න. එය කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් සංශ්ලේෂණය ගැන ද උදාසීන ය. සර්ම් ක්රීම් යටතේ සෙරුමය සහ ජෙල් නිරන්තරයෙන් සෙරුම් ක්රීම් යටතේ භාවිතා කිරීම සඳහා මම නිර්දේශ කරමි. ඔවුන්ට විශාල ප්රමාණවලින් සක්රිය අමුද්රව්ය තිබේ.
50+. මෙම යුගයේදී, විශාල ගැටළුව සමේ සම සලා නිෂ්පාදනය මන්දගාමී වන බැවින් එය වියළි වේ. ද චර්මාභ්යන්තර මේද තන්තු තට්ටුව ද තුනී, සම වඩාත් බිඳෙන සුළු වන නිසා. සමට එහි නම්යතාවය හා ප්රත්යාස්ථතාව නැති වේ. බොහෝ විට, ගැඹුරු වන නව රැළි බිහි වීම ඔබ දුටුවේය. එළවළු සාරය, ප්රතිඔක්සිකාරක, සිදුරු සහිත පෙප්ටයිඩ අඩංගු ඉහළ සාන්ද්රිත මාධ්යයන් භාවිතා කිරීම මම නිර්දේශ කරමි. ක්රියා පටිපාටිය යෙදීමෙන් පසුව බලපෑම කැපී පෙනේ. මෙම වයස් කාණ්ඩයේ වෙස් මුහුණු සහ පීල් කිරීම සක්රියව භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
උසස් සම රැකවරණය සහ තාක්ෂණයන් පිළිබඳ දැනුමෙන් දෛනික සම රැකවරණයේ මූලික මූලධර්ම පිළිබඳ මූලික මූලධර්ම අවබෝධ කර ගැනීමෙන් ඕනෑම වයසක ලස්සන සමක් ලබා ගැනීමට ඔබට අවස්ථාව ලැබෙනු ඇත. කම්මැලි නොවීම ඉතා වැදගත් වන අතර ඔබේ සමේ අවශ්යතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ පසුව ඔබට වසර ගණනාවක් තිස්සේ සෞඛ්ය සම්පන්න, නැවුම්, සිනිඳු හා දිදුලන සමක් ඇත.
ගිම්හානයේදී de න ටොනාල් කාරකයන් අතහැර දැමීම වඩා හොඳය
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
ගිම්හානයේදී අලංකාර ආලේපන
ගිම්හානය යනු ස්වාභාවික වීමට වසරේ හොඳම කාලය වන අතර පෙනහළු, නිරෝගී ටැන් හි හිමිකරු බවට පත්වේ. මෙම කාලය තුළ, ඕනෑම වේශ නිරූපණයක් දීප්තිමත් හා නිරුවත් යන දෙකම අදාළ වේ. ප්රධාන රීතිය වන්නේ ඔබේ ස්වාභාවික සම සහ හිසකෙස් වර්ණ සඳහා සුදුසු ඔබේ සෙවන තෝරා ගැනීමයි.
Ense න වයනය සහිත නාද බැහැර කළ යුතුය. අධික උෂ්ණත්වයට නිරාවරණය වන විට, තානය සමේ මේදය සමඟ මිශ්ර කර අසමාන වේ. ආරක්ෂිත සාධකයක් සහිත සැහැල්ලු නාද තෝරන්න. කුඩු භාවිතා කිරීමේ අවශ්යතාවයක් තිබේ නම්, සැහැල්ලු වයනය ගැනීම සහ සම්පූර්ණ මුහුණතට නොපැමිණීම වඩා හොඳය, නමුත් එය නිවැරදි කළ යුතු වෙබ් අඩවි මත පමණි. නිදසුනක් වශයෙන්, සවුවුමක් ඇති ඇස් යට. සියල්ලට පසු, කුඩු වල ප්රධාන කාර්යය වේශ නිරූපණයකි.
සෙවනැලි නොනැසී පැවතීම සහ ඉහළ ශ්රේණියක් තෝරන්න, එවිට වර්ණය සුමටව හා සංතෘප්ත බව පෙනේ. සියල්ලට පසු, ගිම්හානය යනු දීප්තිමත් හැඟීම් ඇති කාලය වන අතර වේශ නිරූපණය යනු ඇඳුම් හා මනෝභාවය යටතේ තෝරාගත් උපාංගයකි. උණුසුම් ගිම්හාන දිනවල ඔබට ඉඩ නොදෙන උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන සඳහා මනාප ලබා දෙන්න.
ගිම්හානයේදී භාවිතා කළ යුතු දේ, අත්යවශ්ය වෙනසක් නොමැත, එය ජල ආරක්ෂිත හා සාමාන්ය මස්කාරා මෙන් විය හැකිය. සෑම දෙයක්ම ඔබ සමඟ යන ස්ථානය මත රඳා පවතී, එහි ප්රති result ලය බලාපොරොත්තුවෙන්. ස්ථාවර ඇසිපියකින් ඉවත් වුවහොත්, මස්කාරා මස්කාරා මුද්රණය කරනු ලබන සම්භාවිතාව, ශ්රේෂ්. වේ. මෙය UfhiteDude වේශ නිරූපණයක් අනුයුක්ත කරයි. එමනිසා, එය ජල ආරක්ෂාවක් නොමැති නම් මළකඳක් තෝරාගැනීමේදී අවධානය යොමු කරන්න, එවිට අවම වශයෙන් තිරසාර වේ.