හේතුව №1
කුරුලෑ ඇති කරන බැක්ටීරියා ප්රබල කැක්ටීරියම් ඇක්නස් ලෙස හැඳින්වේ - සෑම පුද්ගලයෙකුටම ක්රමයක් නැත, නොපෙන්වයි. නමුත් පාරිසරික තත්ත්වයන් වෙනස් වීමත් සමඟ, ඔවුන් මේද අම්ල නිපදවන අතර සමේ ඉහළ තට්ටුවේ මුල් බැසගත් සෛල වලට බලපාන අතර, දැවිල්ල ඇති කරයි. ඒවාට අමතරව, අනිෂ්ට ලෙස විවිධ වර්ගයේ ස්ටැෆිලොකොචි මෙන්ම චර්මාභ්යන්තර කිනිතුල්ලන් විය හැකිය.
බැක්ටීරියා සියල්ලම
pixbaay.com.
හේතුව # 2.
අස්ථායී හෝමෝන පසුබිම අතිරික්ත සෙබම් ඇති විය හැක. සෛල ඇලෙන සුළු හා සමුච්චය වන අතර, සිදුරු වල වැසී ඇති අතර එය දැවිල්ලට හේතු වේ. අසාර්ථකත්වය බොහෝ විට කුරුලෑ ඇති කරන හෝමෝන: ටෙස්ටොස්ටෙරෝන්, ඩයිහින්ඩ්රොටවුන්ස්ටෙලොස්ට්රෝන් මෙන්ම ඉන්සියුලින් වැනි වර්ධන සාධක 1.
අලංකාරය ඇතුළත සිට යයි
pixbaay.com.
හේතුව අංක 3.
වැරදි ආහාර වේල් ක්ෂණික ආහාර, ඇල්කොහොල්, සීනි අපගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ වැඩවලට සහ සමස්තයක් ලෙස ශරීරය මත අහචිත ලෙස බලපායි. පර්යේෂණයන්ට අනුව, සතියකට අවම වශයෙන් දින 4 ක් වන නැවුම් එළවළු, පලතුරු හෝ මාළු කුරුලෑ 2 ගුණයකින් අඩුය.
ආහාර පිළියෙළ කරන්න
pixbaay.com.
හේතුව අංක 4.
ටෝනල් ක්රීම්, කුඩු, බොඳ කිරීම, වීදි මඩ ක්ලෝග් සිදුරු සමඟ. භාජනවල සංයුතිය ප්රවේශමෙන් කියවන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, අරමුදල පොල්තෙල් නම්, එය තෙල් සහිත සමක් ඇති පුද්ගලයින්ට නොගැලපේ, මන්ද එය සාධාරුනි වැඩිවීමක් ඇති බැවිනි.
මගේ බුරුසු
pixbaay.com.
හේතුව අංක 5.
සනීපාරක්ෂාව නොමැතිකම. බැක්ටීරියා ඇඳුම් මත එකතු කළ හැකිය: ස්කාර්, කරපටි, කරපටි, තොප්පි, ඇඳ ඇතිරිලි, එබැවින් කුරුලෑ ඇති කිරීම සඳහා මේවා වඩාත් බොහෝ විට මකා දැමීම වඩා හොඳය. අපිරිසිදු හිසකෙස්, මුහුණේ සහ උරහිස් මත කතාබස් කිරීම, සමේ සෞඛ්යය එකතු නොවේ.
ස්වාභාවික ද්රව්ය තෝරන්න
pixbaay.com.