ගැබ් ගැනීම කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම සිදුවීමයි. ගර්භණීභාවය හා මව්කිරි දීම සම්බන්ධයෙන් ශරීරය ශරීරයට භාජනය වන වෙනස්කම් වලින් බොහෝ විට මාතෘත්වය පිළිබඳ ප්රීතිය වැඩි වේ. වසර 20 කට වැඩි කාලයක් බටහිරින් දන්නා අම්මගේ මාමි විසින් වසර 20 කට වඩා වැඩි කාලයක්, ආපසු හැරවීමට සහ දරුවන්ගේ උපතට පෙර එම ආකෘති පත්ර හා පරිමාව ඇති කාන්තාව වචනාර්ථයෙන් ආපසු හැරවීමට උපකාරී වේ.
පැහැදිලිව හඳුනා ගැනීම අවශ්ය වේ: දරු ප්රසූතියෙන් පසු පරිපූර්ණ ශරීරය නැවත ලබා ගැනීමට පමණක් ආහාර වේලක් හා ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ප්රමාණවත් නොවේ. ගර්භණී සමයේ පෙර සහ සමයේදී කාන්තාවක් තමා අත්පත් කර ගැනීමට හා රැකබලා නොගත්තොත්, වෙනස්කම් කෙතරම් වැදගත්ද යත්, ඒවා තුරන් කළ හැක්කේ ප්ලාස්ටික් සැත්කම් ක්රම මගින් පමණි. උදරයේ වෙනස්වීම් මෙන්ම පපුවේ පරිමාව හා හැඩය සඳහා මෙය අදාළ වේ.
"අම්මමි හැදි පද්ධතිය" පද්ධතියේ සංකීර්ණයට ආමාශ ප්ලාස්ටික් ප්ලාස්ටික්, ලිපොසස්ෂන්, සමීප ප්ලාස්ටික් (කුඩා ලිංගික තොල්, යෝනි ප්ලාස්ටික් ප්ලාස්ටික්) ඇතුළත් වේ. උදරයේ අතිරික්ත සම සහ මේදය ඉවත් කිරීමට අබි.ජොඉනොප්ලාස්ටි ඔබට ඉඩ සලසයි, උදරීය මාංශ පේශි තද කර සාමාන්ය තත්වයට පත්වේ. කිරි දීම අවසන් වීමෙන් පසු පපුව තබා ඇත්ද යන්න මත පදනම්ව, එය පපුවේ සෝපානයක් හෝ පියයුරු වැඩි කිරීම හෝ දෙකම සිදු කළ හැකිය. කිරිවාදයේ අවසානයෙන් පසු පපුව ඉතා විශාලව පවතිනවා නම්, පියයුරු අඩු කිරීමේ මෙහෙයුමක් සිදු කළ හැකිය.
ගර්භණීභාවය හා දරු ප්රසූතියෙන් පසු විශාලතම මේද තැන්පතු ඉණ හා ඉණෙහි පවතී. ලිපොසස්ෂන් මඟින් ඔබට ඒවායින් මිදීමට මෙන්ම අධික මේදය දණහිස්, අත්, බෙල්ල ආදියෙන් ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු පරිපූර්ණ ශරීරය නැවත ලබා ගැනීමට ආහාර සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ.
ඡායාරූපය: පික්ස්බේ.කො.අයි.ඒ.
විශේෂිත ක්රියා පටිපාටියක් සපුරාලීමේ අවශ්යතාවය, මැදිහත්වීමේ පරිමාව පූර්ණ කාලීන උපදේශනය අතරතුර ප්ලාස්ටික් ශල්ය වෛද්යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන අතර සේවාදායකයාගේ අභිමතය සැලකිල්ලට ගනී. ඒ අතරම, මෙහෙයුම් උපක්රම, එක් මෙහෙයුමක් තුළ ක්රියා පටිපාටි කිහිපයක් ඒකාබද්ධ කිරීමේ හැකියාව (නිදසුනක් ලෙස, පියයුරු සහ උදර ප්ලාස්ටික්) සලකා බලනු ලැබේ. මෙය සම්පූර්ණ සුවය සඳහා අවශ්ය කාලය අඩු කරන අතර, සුපුරුදු ජීවන රටාවට ඉක්මනින් ආපසු යාමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
"අම්මා මාස්ටර්" ක්රියා පටිපාටිය සංකීර්ණ කරන්නේ කවුද? පළමුවෙන්ම, තවදුරටත් දරුවන් බිහි කිරීමට සැලසුම් නොකරන කාන්තාවන් සහ දැනටමත් මව්කිරි දීම සම්පූර්ණ කර ඇත. ඔබේ බර සාමාන්යකරණය කිරීම වැදගත්ය - එවිට ක්රියා පටිපාටි මශිමාරක්ෂක බලපෑමක් ලබා දෙන පිණිස, කාන්තාවට ප්රශස්ත හෝ සමීප බර තිබිය යුතුය.
අම්මා හැඩතහක ක්රියා පටිපාටිවලින් පසුව සුවය ලබන කාල සීමාව පසු, සිදු කරන ලද මෙහෙයුම් ගණන සහ මැදිහත්වීමේ පරිමාව මත පදනම්ව සති 1 සිට 3 දක්වා ගතවනු ඇත. මෙය කාන්තාවක් විශේෂ යට ඇඳුම්, වැඩ වර්ජන ආදිය පැළඳ සිටි, නමුත් මෘදු තන්ත්රයන්ට ගරු කිරීම - වැඩි විවේකයක්, ශාරීරික වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම, කාන්තාවක් දැඩි ලෙස අනුගමනය කරන කාලය මෙයයි. මෙහෙයුම් වලින් පසුව, කැපී පෙනෙන කැළැල් හෝ විශාල කැළැල් ඇති බව බිය වීම බිය වීම අවශ්ය නොවේ. ප්ලාස්ටික් මෙහෙයුම් සඳහා නවීන තාක්ෂණයන් ඔවුන්ට අවම, බිම් ස්ථානවල ස්ථානගත කිරීමට ඉඩ සලසයි. පළමු ප්රති results ල "අම්මා මාවත" මෙහෙයුම් මෙහෙයුම් වලින් පසු මාස තුන හතරකට පසු ඇගයීමට ලක් කළ හැකිය. අවසාන ප්රති result ලය මාස හයේ සිට වසරකට කාලය තුළ පිහිටුවා ඇත.
සංකීර්ණය "අම්මා මේනේෂහු" කූපීන්ට ගැලපෙන කාන්තාවන්ට පමණක් ගැබ් ගැනීම් සහ දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඔවුන්ගේ ශරීරයේ සුන්දරත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට කැමති කාන්තාවන්ට පමණක් නොව, සැලකිය යුතු බර අඩු කර ගත් අය සහ උච්චාරණය කළ සම අතිරික්තයක් ඇත.