جوليا پنڪوراٽوا: "ڪميونيڪيشن بنيادي عيش آهي"

Anonim

- جوليا، ڇا توهان وٽ گهڻو مفت وقت آهي؟

- عملي طور تي نه، سڀني ڪم ڪندڙ عورتن وانگر. پر اهو عام آهي. عجيب پيراڊوڪس: جڏهن مفت وقت وڌيڪ ٿيندو آهي، اهو فوري طور تي مفت ۾ آزاد نه ٿيندو، فوري طور تي ڀرپور نموني سان ڀريل.

- توهان انهن لمحن دوران ڇا ڪرڻ پسند ڪندا آهيو؟

- سڀ معياري پڙهڻ، فلمون، ٿيٽر. ٻار سان رابطو ڪريو ۽ تازو - پچايو.

- ۽ توهان جي روزاني شيڊول ۾ توهان ڪجهه مفت منٽ ڪري سگهو ٿا؟

- مشڪلاتن سان. پر اتي هميشه هڪ ٻار جي رات لاء پڙهڻ گهرجي. " تنهن ڪري، مان جلدي جلدي ممڪن طور تي جلدي ڪرڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو، وقت کي سماجي نيٽ ورڪن تي محدود ڪيو ۽ پنهنجي پاڻ کي پنهنجي چوڌاري ڪسٽمائي ٿو.

- جيڪڏهن توهان پنهنجي عام ڪم ڪندڙ ڏينهن تي غور ڪيو ٿا: توهان کي ڪيترو وقت سمهڻ گهرجي، توهان جو پيارو هڪ، ڌيء، دوستن سان واسطو رکندڙ؟

- سمهڻ - 6-7 ڪلاڪ، توهان جي لاء - هڪ ڪلاڪ، هڪ ڪلاڪ، هڪ ڌيء تي، ٻن ڪلاڪن جي طاقت مان، جيتوڻيڪ آئون هر وقت هن شڪل کي وڌائڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو. باقي سڀ ڪجهه نوڪري آهي. هاڻي - معلومات جي ڏيک تي "مفت وقت".

- مشڪلات سان اڪثر ماء کي گڏ ڪرڻ، ٻارن جي لاء، گهريلو مشڪلاتن جو خيال رکندا آهن. اهو ڪيئن ٿي رهيو آهي؟

- مون وٽ ڪوبه راز ناهي. مون کي به هر شي کي به ملائڻ گهرجي. پر آهستي آهستي آئون ڪجهه شيون ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو - گهريلو ڪتاب چ well و، ڊنر جي ڪم کي چ well ي ريت آرام سان "هٽائڻ" ۾ آرام سان ...

- اسان مان گهڻا نٿا do n't اڻين ته ڪيئن آرام ڪجي، ڇا توهان کي خبر آهي؟

"مان آرام ڪريان ٿو جيڪڏهن مان پنهنجو پاڻ کي ڪنهن به سرگرمي وٺان ٿو جيڪا مون کي مڪمل طور تي قبضو ڪري ٿي." اهو هڪ ابتدائي دلچسپ پڙهڻ ٿي سگهي ٿو، ۽ شايد - ترڻ جي سبق. مکيه شيء کي ڪم جي باري ۾ سوچڻ جي ضرورت ناهي.

- توهان جي راء ۾، مفت وقت کي صحيح طور تي ڪيئن نيڪال ڪيو وڃي؟

- انهي کي صحيح ماڻهن سان گذارڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪميونيڪيشن بنيادي عيش آهي.

وڌيڪ پڙهو