سليسٽٽرول جي مقدار کي محدود ڪرڻ جي لاء جيڪو ڪوليسٽرول کي وڌائي ٿو، مکڻ جو تيل بدران مائي تيل جي تيل کي شامل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
پمپڪن کپڪ
رڌڻي: انگريزي
ڪيٽيگري: مٺاڻ
پچائڻ جو وقت: 1 ڪلاڪ 30 منٽ
ڊش حساب ڪيو ويو آهي: 8 ماڻهن (اي)
توهان کي ضرورت پوندي
پچائڻ جو طريقو:
هڪ
هڪ نن puamp ڙو ڪدو صاف ڪريو، وڏن ٽڪرن کي ڪٽي، گول ڪيو، ورق سان، نرم، نرم ڪرڻ تائين، ٿڌو ٿيڻ کان پوء. ڪدو هڪ خاص مصالحيه عروما کي پيالو ۽، يقينا، هڪ روشن رنگ!
2.
زيتون جي تيل سان گڏ ڪيڪ جي تيل لاء هڪ مستطيل شڪل کي ڪٽڻ ۽ اٽو سان اسپر ڪيو.
3.
اوون کي 175 درجا تائين گرم ڪريو.
چار
ڪدو خالص تيل سان زيتون جي تيل سان ملايو، هڪ وڏي پيالي ۾، هڏن، کنڊ شامل ڪريو. ڪاميٽي کي گهرجي. پوء مصالحو شامل ڪريو، بيڪنگ پاؤڊر ۽ سوڊا، س the ي اٽو شامل ڪريو، ٻيهر ورجائي تائين ملائي. اٽو تيار ڪيل شڪل ۾ وجھو ۽ اٽڪل هڪ ڪلاڪ تائين پچايو. هڪ ڪلاڪ بعد، مزو وٺو!