"اسان اڪثر توهان جي جسم سان ناخوش آهيون، مسلسل خشڪي واري غذا تي مسلسل ويٺا آهن، ستارا. اهو سڀ ڪجهه نه رڳو گهربل نتيجو ڏانهن، پر اڪثر خرابي جي ڪري. ڇا اهڙن متاثرين جي خوبصورتي کي گهرجي؟ ا I آئون پنهنجي ڪهاڻي ٻڌائڻ چاهيان ٿو.
اسان ٻه هئاسين: مان ۽ منهنجي ڀيڻ. اسين هڪ ڏينهن ۾ پيدا ٿيندا آهن، هڪ ڏينهن ۾ پيدا ٿيندا آهن، پر مڪمل طور تي مختلف ۽ ٻاهران. اسان هميشه کي تيز ڪيو ويو آهي، ڏاڏي اسان سان وڙهيو ته جيئن هو ڪري سگهيا، والدين پڻ بنس ۽ مٺي کي منع نه ڪندا هئا. هي اهو ئي، جيئن توهان سمجهو ٿا، موهاڻ جي اڳواڻي ڪئي. پهرين ئي ان ايليمينٽ ڪلاس ۾، اسان ٻين کان ٿورو وزن ڪيو، پر اهو ان جي پرواهيو. هن، اهو محسوس ڪندي ته ٻين کان مختلف آهي، پنهنجي هڪ نن age ي عمر ۾ ڪم ڪرڻ شروع ڪيو. ڪجهه مهينن کانپوء نتيجو ظاهر ٿيڻ لڳو، هن پنهنجي اکين جي اڳيان، گلن ۽ پھانسي ٿي وئي آهي، ۽ هڪ سال بعد هن کي عظيم ۽ ڪنهن به قسم جو فرق نه ڏٺو. هن وقت، مان فعال طور تي گهڻو حاصل ڪيو، مون کي ٻين جي راء نه هئي، مون پاڻ کي خوبصورت سمجهيو.
پر اڳ ۾ ئي اٺين درجي ۾، مان هڪ خوفناڪ نتيجي تي آيو آهيان: مان هن کي تمام گهڻو ڪجهه ڪيو، مون کي اهو ڪجهه ڪرڻ گهرجي، پر مون کي ڪجهه ڪرڻ گهرجي ڇاڪاڻ ته مون وٽ اڳ ۾ ئي اڳ ۾ ئي ذائقو امپليفنس تي انحصار هو. ان وقت، منهنجي گرل فرينڊ مون کي عوامي غذا جي دنيا کي کوليو. اهي جاملا هئا، انهن جي بيخلا شعر مطابقت جي باري ۾ سڃاتو ويندو آهي. انهن وڌ کان وڌ هودوبوبو کي ترقي ڏني، هڏن کي دريائن کي دريائن لاء هڪ چنبري خواب ڏٺو هو. اهو مون تي بيٺو، ۽ مان انهن نيٽ ورڪ ۾ آئي.
گڏجي ڇوڪريء سان گڏ، اسان سخت غذا تي ويهڻ شروع ڪيو، جتي ان کي اجازت ڏني وئي، مثال طور، هڪ ڏينهن ۽ ڪافي جو هڪ پيالو. مون کاڌي جي ڊائري کي رکڻ شروع ڪيو، جتي مون هر شي کي لکيو آهي، جيڪو مون ڏينهن کي کائو، ڪوڪ لوريا سمجهيو. پر مان هڪ شخص آهيان جنهن جي خواهش نه هوندي، انهي جي وڏي طاقت نه هوندي آهي ته هو اڪثر ڪري پيو. يقينا، غالد هن ميوا گڏ ڪ I يا منهنجي اکين ۾ گهٽتائي آئي، مون ڪافي وقت تائين گهٽ نه هئي، مون کي هر شي چاهيو ۽ فوري طور تي! غذا مون کي طاقت کان محروم ڪيو، ۽ هن جي طاقت کانسواء مون کي ڪجهه ڪرڻ نه گهرجي. پوء ڪميونٽي جي نوڪري تي، مون کي گولن جي صلاح ڏني وئي جيڪا انهن کي پڃري ڏني، پر ان لاء، پر اهو مسئلو هو، پر اهو ئي مسئلو هو، پر اهو مسئلو هو، پر اهو ئي مسئلو هو، پر آئون پڻ؟ اهو ڪرڻ. انهن مون کي ڪافي وقت تائين وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪئي ۽ ٿڪ نه ٿيڻ گهرجي. مون سمجهيو ته اهو هڪ پردي داستان آهي. پر آخر ۾، ماء الارم کي هارائڻ شروع ڪيو: هن محسوس ڪيو ته ڌيء ڪجهه قسم جو "چارج ڪيو ويو،" هڪ خراب آهي. هن منهنجي ڪمري کي ڳولهيو ۽ اها دوا ڳولي لڌو. سمجهه کانپوء، هن اهو محسوس ڪيو ته اهو اهو نه بڻجي ويو هو، هن مون کي تنگ ڪيو هو.
"هڪ گرل فرينڊ سان گڏ، اسان سخت غذا تي ويهڻ شروع ڪيو"
تصوير: اڻ roll اڻ. com.
مون کي ڏا discressed ا اداس هو، ڇاڪاڻ ته گريجوئيشن جي ويجهو پهچي ويو، ۽ مان اڃا تائين مناسب سائيز نه هوس. مون کي مايوس قدمن لاء وڃڻو هو، مون کاڌي کائڻ کان نجات حاصل ڪئي. جيترو جلدي آئون هليو ويس، آئون فوري طور تي ٽوائليٽ ڏانهن ڀ ran ي ويو، ۽ سڀني کاڌو فوري طور تي منهنجي جسم کي ڇڏي ڏنو. تنهنڪري ٿوري وقت ۾ آئون 3 ڪلوگرام اڇلايو. پر ضمني اثر نه گذرڻ تي، زندگي هلندي هلندي هجي، وارن جي چمڙي کي منهن ڏيڻ شروع ڪيو. هر ڏينهن مون کي نفرت آهي، رات جو منهنجي پيرن تي منهنجي پيرن تي گهٽجي وئي. مون محسوس ڪيو ته اهو گهڻي وقت تائين جاري نه رهي سگهيو، ڇاڪاڻ ته گريجوئيشن جا امتحان اڳتي آهن، ۽ اهڙي حالت ۾ آئون انهن کي سٺي نموني سان گڏ نه ڪري سگهان. ۽ مان "غذا ۽ پابندين تي 'گول ڪيو" عوام کان رٽائرڊ ٿيو ۽ ان جي جسم کي بحال ڪرڻ لاء ڏنو.
اها آخري ڪال هئي ۽ گريجوئيشن هئي، آئون، انهي صورت ۾، پرت ۾ نه، پر محسوس ڪيو ۽ محسوس ڪيو. مان انسٽيٽيوٽ ۾ داخل ٿيو ۽ نئين زندگي شروع ڪرڻ جو فيصلو ڪيو. مون کي نئين ماڻهن سان ملڻ لاء ٿيو جيڪي وزن گهٽائڻ ۾ پڻ دلچسپي رکن ٿا، ۽ اسان انهي طريقي سان گڏجي شروع ڪيو. هن ڀيري هر شي مختلف هئي، اسان پنهنجن جسمن کي غلط غذا نه ڪيو ۽ ختم ڪيو. اسان عقلي طور تي هن مسئلي کي رجوع ڪيو، غذائيت جي بنيادن تي عمل ڪيو، جم ۾ سائن اپ ٿيو ۽ صرف هڪ فعال طرز زندگي گذارڻ شروع ڪيو. جنهن سال لاء آئون هڪ اونهاري تي ڇهه ڪلوگرام کي اونهاري ۾ حاصل ڪيو ۽ توهان جي جسم کي شڪل ۾ آڻين. ان حقيقت جي باوجود ته منهنجو وزن گهڻو ڪجهه تبديل نه ڪيو، اهو توهان جي توقع کان وڌيڪ تبديل ٿي ويو، اهو شاندار ٿي ويو، ۽ ماڻهن کي آزاد ٿيڻ جي مدت کان وڌيڪ بهتر ٿي ويو، منهنجي حوصلا افزائي ڪريو، اهو خوشگوار هو.
انسٽيٽيوٽ جي ٽئين سال ۾، مون کي پنهنجو پاڻ کي چونڊيل رستي کان ٻاهر وڃڻ جي اجازت آهي ته آئون اڪثر بيمار ۽ راندين کان پري ٿي ويس. پر چوٿين سال تي، مان وري پنهنجو پاڻ کي پنهنجي هٿن ۾ رکيو ۽ ڪم جاري رکيو ۽ صحيح ۽ فاسٽ فوڊ ۾ پئجي ويو آهي، آئون راندين ۾ اچڻ وارو آهيان. ۽ مان خوش آهيان، مون کي خوشي ۾. مان راندين کيڏڻ تي راضي آهيان ۽ اتي صحيح کاڌو آهي، هر ڏينهن مون کي اهو احساس آهي ته منهنجو جسم ڪيترو صحتمند ۽ مضبوط ٿي ويندو آهي. هاڻي آئون اهو تصور نٿو ڪري سگهان ته آئون پهريان زندگي جي ڪنهن ٻئي طريقي سان ڪيئن رهي سگهان، بکيو ۽ پنهنجو پاڻ کي نقصان پهچايو. اهو رستو منهنجي جسم کي سمجهڻ ۾ مدد ڪئي، آخرڪار زندگي جي صحيح طريقي سان اچي، ۽ هاڻي توهان جي جسم کي اوگگا کي اوگگا چيو.
جيڪڏهن توهان پنهنجو ٽرانس فڪشن تاريخ شيئر ڪرڻ چاهيو ٿا، اسان کي اسان جي ميل ڏانهن موڪليو: Inwmanhhit.ru. اسان پنهنجي ويب سائيٽ تي تمام دلچسپ ڪهاڻين شايع ڪنداسين ۽ هڪ خوشگوار تحفا ڏيڻ جو هڪ خوشگوار تحفو ڏنو.