سائي سائي دالن سان گڏ

Anonim

سائي سائي دالن سان گڏ 40459_1

لٽيل پاڻي ۾ رليل بهترين جاري آهي. تنهن ڪري توهان سڀ مفيد مواد ۽ وٽامن کي بچايو. سراسري طور تي، 1 کپ لائنن کي 1.5-2 گلاس پاڻي کڻو.

دالن کي تيار ڪرڻ لاء پاڻي کي لوڻ ڏيڻ ضروري ناهي، لوڻ جي پاڻي ۾، ​​دالن کي تمام گهڻي وقت تائين نقصان پهچايو ويندو آهي. تيار ٿيل ڊش خرچ ڪريو.

توهان کي گهرجي:

- دالون 1 کپ؛

- پياز - 1 پي سي؛

- 1 نن chick ڙو ڪڪڙ؛

- گاجر - 1 پي سي؛

- بلغاريا مرچ - 1 پي سي؛

- اجوائن روٽ 1 پي سي؛

- لوڻ، مرچ ۽ ڪجهه سبزي جو تيل روئڻ لاء.

پاڻي جو اڌ گلاس پاڻي، هڪ نن fire ڙي باهه تي 30 منٽن کي وايو. مهرباني ڪري نوٽ ڪريو ته دال جا مختلف گريڊ مختلف کاڌا وقت گهربل آهن، سائو ناقابل حل آهي، اهو تيزي سان تيار ڪري رهيو آهي. جيڪڏهن توهان هڪ براون (بالغ) وٺو، پوء گهٽ ۾ گهٽ 40 منٽن تائين تيار ڪريو، ۽ پيلو 20 منٽن تائين تيار ٿي ويندو.

توهان جي ذائقي تي حصن تي ڪڪڙ چونڊيو. ياد رکو ته نن smaller ا ٽڪرا، تيزي سان اهي تيار هوندا، گاجر کي پتلي حلقن سان ڪٽي ڇڏيو.

هڪ اڳوڻي پين ۾، ڀا vegetable ين جو تيل هڪ چ pull ي طرح کٽيل ڪنڊ ۾ هڪ سونا کرسٽل. ڪڪڙ جي شڪل واري ڪڪڙ، ڪٽيل گاجر ۽ بيل مرچ شامل ڪريو. جڏهن ڪڪڙ جا ٽڪرا fr يرائي رهيا آهن، هڪ ابلي لٽيل ۽ تيار ٿيڻ تائين هڪ ڀيرو شامل ڪريو. اجوائن سان گڏ هڪ چ well ي ريت لاليل، جيڪڏهن توهان ان سان پيار ڪيو ٿا، جيڪو توهان ان سان پيار ڪيو، ڪڪرن سان گڏ ڪيل اجوائن جو روٽ شامل ڪريو.

مرچ ۽ نمڪ کي تيار ڪرڻ کان پهريان 5 منٽن سان گڏ چڪر جي دال ۾ شامل ڪيو ويو. توهان پڻ وڪري پائوڊر، تازو پارسل گرين يا ڪجهه لہسن جي لونگ ۾ شامل ڪري سگهو ٿا.

فيسبوڪ پيج تي اسان جي شيف لاء ٻيون ترڪيبون.

وڌيڪ پڙهو