جديد دنيا ۾ نفسيات کي ياد آهي، ڇاڪاڻ ته نفسيات هڪ سائنس آهي سائنس کي سکڻ ۽ انساني روحن کي شفا ڏيڻ. ۽ اسان مان ڪيترن ئي ۾ روح کي تڪليف ڏئي ٿو. جيئن ته اهو انهن جي زندگي مان خوش ۽ مطمئن هوندو ... پر، الاس، دنيا ۾ مڪمل طور تي خوشحال ماڻهو گهڻو نه آهن.
اسان کي خبر ناهي ته اسان اسان جي زندگي کان مزو ڪئين ته اسين روزانو مسئلا سان لنگادار ڪيو شقرون ڏيون. ۽ مون کي هميشه ڪنهن سان گڏ سمجهڻ جي ضرورت آهي، هلون دوست، والدين، ڪم هيٺ ڪن آهن. اسان انهن ماڻهن جي ڳولا ۾ آهيون جيڪي اعتماد ڪندا آهن جيڪي اعتماد ڪندا آهن ته ان کي همدرد ڪرڻ يا ان کي بيهڻ واري صلاح ڏين ٿا. پوء ڇو هڪ شخص کان صلاح نه وٺو جيڪو توهان جي بهترين دوست کان وڌيڪ آهي، انساني نفسيات ۽ رشتن جي ذات کي سمجهي ٿو؟ چ، و، اسان هڪ دوست يا ماء يا ماء جي مدد لاء اپيل نٿا ڪريون، جڏهن اسان وٽ ڪار ۾ ترڪي موٽر آهي يا دل کي پڪڙيو؟! اسان هن علائقي ۾ هڪ ماهر ڏانهن وڃون ٿا.
اڃا تائين هڪ راء آهي ته هڪ نفسياتي ماهر جي مدد صرف ڪنهن کي گهربل آهي جيڪو بيمار آهي "س the ي سر تي." حقيقت ۾، مڪمل طور تي صحتمند ماڻهن کي نفسياتي مدد جي ضرورت آهي. بيمار ماڻهن کي ٻين ماهرن جي ضرورت آهي. جڏهن ڪو ماڻهو ڇڪڻ واري دٻاء ۾ آهي ۽ موجوده صورتحال مان نڪرڻ نه ٿو چاهي، هو ڪنهن ٻئي کي حل ڪرڻ لاء ڪنهن ٻئي کي هڪ روشن مستقبل جي اميد ڪرڻ چاهي ٿو. ۽ اهو زندگي جي هڪ مشڪل لمحي تي هڪ نفسياتي ماهر آهي، دٻاء کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، هڪ جذباتي خاتمو يا وچولي عمر جي رشتا کي زنده ڪري سگهي ٿو.
ها، هڪ نفسيات توهان کي فوري جواب نه ڏيندو ۽ توهان لاء فيصلا نه ڪندو. هو جذب ٿيڻ جي حوصلا مدد فراهم ڪري ٿو، توهان جي حالتن کي پکيڙڻ لاء. ۽ هڪ مختلف زاويه هيٺ صورتحال کي ڏسي، توهان هڪ نفسيات جي ماهر جي مدد سان صحيح نتيجو ٺاهي سگهو ٿا ۽ توهان جي مسئلن جو حل ڏسو.
نفسياتي ماهر صورتحال کي مختلف انداز ۾ ڏسڻ ۾ مدد ڏيندو ۽ توهان جي عملن جي معمولي منظر کي تبديل ڪري ڇڏيندو آهي.
تصوير: pixabay.com/ru.
توهان ڪنهن به حالت ۽ هڪ مسئلي سان هڪ نفسياتي ماهر سان رابطو ڪري سگهو ٿا ته "درد" ۽ زندگي کي روڪي ٿو. هڪ پيشه ورانه سر ۾ آرڊر ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهندا، روحاني ۽ دل جا زخم کي شفا ڏيندو. ۽ سڀ کان اهم، توهان وٽ هڪ تيار الگورٿم هوندو ۽ وسيلن جي حالت ۾ ٻاهر وڃڻ ۽ مطلوب نتيجو ۾ اچڻ لاء. اسان مان هر هڪ کي پنهنجو ۽ انهن جي زندگين کي تبديل ڪرڻ جو حق ۽ موقعو ڏنو ويو آهي. پر اهو هڪ ڳري ۽ ڏکوئيندڙ ڪم آهي جيڪو روزانه ڪم جي ضرورت آهي، هڪ وڏي خواهش ۽ استقامت. ڇاڪاڻ ته سوچڻ جو طريقو ۽ رويي جي روٽ واري عادت تبديل ٿيڻ مشڪل آهي، پر شايد.
۽ اهو هڪ نفسياتي ماهر جي ڪم جو هڪ ٻيو آهي - توهان جي توجه ۽ نئين ڪوشش ۾ توهان جي توجه ۽ موجودگي سان. هڪ اهم شيء کي سمجهڻ ضروري آهي: توهان وٽ سال آهي جنهن تي توهان ڪيترن ئي سيشنن مان ڪيترن ئي سيشنن لاء حل ٿي سگهي ٿو. مون کي شڪ آهي ته ڪنهن کي اهي اضافي سال آهن. يقينا، هرڪو پنهنجو پاڻ جو فيصلو ڪري ٿو، ان کي پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي، اهو پنهنجو پاڻ کي هڪ نفسياتي ماهر جي مدد سان. پر اهو گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڀيرو هڪ نفسياتي ماهر جي مدد سان حل ڪرڻ لاء ڪجهه مسئلو حل ڪرڻ لاء آهي ته اهو سمجهڻ ۽ پروفيشنل جي ڪم جي وچ ۾ فرق ڇا آهي. جيڪڏهن توهان وٽ هاڻي انهن حالتن جي زندگي ۾ آهي، يا توهان هڪ ئي منظر ۾ رهندا آهيو، توهان جي زندگي کي هڪ نفسياتي ماهر کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
مون پڻ پنهنجي زندگي ۾ مشڪلاتن سان مقابلو ڪيو. ان جي اندر ۾ ئي ڪاوڙجي وئي ته ايستائين ڳوڙها به نه هئي. محسوس ڪري ٿو ته آئون لاش هئس. ۽ خيانت سان ڏا wear و سٺو ۽ هوشيار هو.
نفسيات جي مهرباني، مون گندگي مان نڪرڻ ۾ مدد ڪئي، جتي مون پاڻ کي ڌڪ هڻي ڇڏيو. ۽ جڏهن اهو نڪتو، مون پنهنجي چوڌاري ڪيترائي ماڻهو ڏٺا، جنهن جي حالت منهنجي ساڳي هئي. مون ڪيترن سالن کان صلاح ڏني، هڪ نفسيات جي ماهر طور ڪم ڪيو هڪ نفسيات جي ماهر طور ڪم ڪيو. پر هڪ دفعو مون اهو محسوس ڪيو ته اهو هڪ ٽيڪنڪ ڳولڻ ضروري هو جيڪو هڪ ئي ماڻهن جي وڏي تعداد ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته اڪيلو ماڻهن جو وڏو تعداد ناهي جيڪو آئون مدد ڪري سگهان ٿو. ۽ تازو هڪ ٽيڪنڪ مليو جيڪو زندگي جي ڪنهن دائري کي پمپ ڪرڻ جي قابل آهي. سکڻ جي عمل ۾، توهان اهو سمجهڻ شروع ڪيو ته اسان جا خيال جيڪي حقيقت ۾ آهن. سر ۾ ڪجهه سوچن کي طومار ڪرڻ، اسان ڪجهه رياستون حاصل ڪيون ٿا. ۽ اهي رياستون ڪجهه واقعن کي راغب ڪنديون آهن. اسان سوچيندا آهيون، زندگي بدلائڻ.