فارميٽينو کي تيار ڪيئن ڪجي

هڪ

فارميٽينو آلو بيڪن سان

اجزاء: 2 آلو، 1 گرين بيسل اسپريڊ، 1 ڪلٽر لہسن، 1 ايس ايل. گرڊيل چيز، بيڪن جا 6 ٽڪرا، 6 چيري ٽماٽا، 1 زڪوچيني، 1 zucchini، 1 ٽي بي ايس پي. ماني ۽ ماني جو گوشت، 1 منٽ ٽئگ، 2 چمچ. زيتون جو تيل.

پچائڻ جو وقت: 30 منٽ

ڪئين پچائڻ: سبزي جي تيل سان لوڻ جي شڪل، هڪ نن portan ي ڀا part ي جي شڪل، رومي ڪپڙن سان گڏ، ۽ پوء اسٽروڪ بیکن سان. اڌ تيار ڪيل آلو کي لوڻ ۽ مرچ ۽ مرچ ۽ تلسي سان وايو ويو. بيڪن کان مٿي واري شڪل ۾ آلو ۽ "مهر" کي ورهايو. 180 درجا جي حرارت تي پنڌ ​​ڪرڻ لاء پندرهن منٽ پکا. پوء تندور جي شڪل کي هٽايو ۽ ان کي سنيچ زڪوچيني سلائس تي سنيپ تي وجهي ڇڏيو. فرائي چيري تي ڀريل ٽماٽا، ڳري پنير، تازو مائنس، تازو مائنس، گندي واري تيل سان وڪيو، بليس اسپارڪ کي سجايو. ناشتي فارميينو تيار آهي!

2.

اطالوي سبزي جو سوپ

اجزاء: 4-6 سرونگ وائيٽ ڪابقاب، ½ وابستگي، 1 ٽاسي مٽر، 1 ٽاساٽي، 2 زڪوز، مرچ، مرچ،.

پچائڻ جو وقت: 40 منٽ

ڪئين پچائڻ: اٻرندڙ پاڻي، ڳري مشروبات، گاجر، گاجر، تلفظن سان ڀريل آهن، پوء پانڪ ۽ سلائسز ۾ مروج. سائي مٽر جي پٺيان ۽ چ al ي طرح ڪبابيل گوبي. ڪمپني ۾ ڀا vegetables يون ۾ ڀا vegetables ين جي ٽماٽا، پارسل ۽ بي پتي شامل ڪريو. لوڻ ۽ مرچ کي پچائڻ واري سوپ جي آخر ۾ بهترين شامل ڪيو ويو آهي!

3.

مرغي ۽ مشروم سان گڏ پاسا

اجزاء: 4 سرونگ: 400 گاگا ڪنهن به پاسا، لوڻ، لوڻ، 250 gsail qulions، 2 لہسن، 1 پي سي. لوڪ جو اڇو حصو جلدي، ½ tsp خشڪ اوريگرا، 250 g چيري ٽماٽا، چکن جو ٽماٽو، 250 g ڪڪڙ جو ڪڪڙ، 50 ايم ايل وائيٽ خشڪ شراب جو 50 ايم ايل.

پچائڻ جو وقت: 30 منٽ

ڪئين پچائڻ: مشرومات سبزي جي تيل تي ڀاڙين ٿا. هيٺيون ڪڪڙ جي نن pieces ن ٽڪرن کي. ليوڪ، اورگرا ۽ ٽماٽا شامل ڪريو. اڇا خشڪ شراب وجھو ۽ هڪ فيري پان ۾ هڪ چ pl ي طرح ڪٽيل لہسن ۾ وجهو. نتيجو واري ساس کي ڪنهن به ابلي پاسا سان ملايو ويو آهي، هڪ ٿلهي ٽٽل، ۽ پوء ميز تي خدمت ڪريو!

چار

مائيبل

اجزاء: 5 پي سي. بيضن جي پروٽين، شگر پاؤڊر، 1 چڪر جو 1 پن لوڻ، ڪجهه ليمن ايسڊ.

پچائڻ جو وقت: بيڪنگ لاء 20 منٽ + 3 ڪلاڪ

ڪئين پچائڻ: کنڊ جي پاؤڊر سان پروٽينز کي کنڊ پاؤڊر سان گڏ، لوڻ ۽ سيٽيڪ ايسڊ ۾ هڪ گاهه واري تيزاب. پوء پروٽين جي مرکب کي ڪليائي آستين ۾ منتقل ڪرڻ ۽ بيڪنگ شيٽ تي نچوڙي، پرچري، مستقبل جي مرکب سان ڀريل. 60 درجا جي حرارت تي گهٽ ۾ گهٽ ٽن ڪلاڪن کي پچايو. ۽ ڪنهن به صورت ۾ بيڪنگ دوران تندور نه کوليو!