Reprezentanții diferitelor școli psihologice și abordări converg rar, dar sigur ce: trei entități trăiesc în noi, părți ale personalității noastre. Vorbim despre copil, părinte și adulți. Ei spun că persoana armonioasă și fericită este cea care este în Lada cu toate cele trei părți ale sale, mai mult decât restul în poziția unui adult. Dar, după cum arată practicile, chiar și oamenii de calm și armonios în acest sens nu este ușor. Deci, cum să trezești în tine "înțelept"? Veți ajuta procesul de inițiere.
Inițierea este un singur cuvânt cu o "inițiativă" bine-cunoscută: bazată pe ambele modele - latin initiu, adică "începutul". Este vorba despre început - noi etape ale vieții - și vor fi discutate în materialul nostru de astăzi. "Ce ar putea fi un mister sau o problemă aici?" - tu intrebi. Adevărat, pentru că știm cu toții aceste etape: născut, a studiat, căsătorit, copilul ei, în vârstă, a murit. Toată lumea se confruntă cu tranziții de la o singură etapă la alta, coping prost și continuă ...
Din păcate, dar acest lucru nu este întotdeauna cazul. Unii dintre noi sunt blocați în copilărie de mult timp, niciodată învățând să-și asume responsabilitatea. Unele se încadrează în celelalte extreme și în părinții încearcă să controleze fiecare dintre propriile lor (și cel mai important și altcineva!), În paralel, suferind de tulburare alarmantă (încă nu vă faceți griji, deoarece conștientizarea conștiinței că sunteți Nu Dumnezeu, și păstrați totul sub control nu ieși). Nu creăm într-un mod real, tot drumul nostru rămânând "fată", "mamă", "tată" sau "fiu". Pentru a fi uneori cu aceste entități, nu este nimic rău. Doar amintiți-vă ce să trăiți pe deplin este să vă creați destinul, să faceți o alegere, o greșeală, să recunoașteți acest lucru și să continuați să vă puteți exclusiv partea "adultă". Fără a explora, furați multe oportunități și ignorați potențialul enorm. Dar să spun: "Movers!" - Ușor, dar pentru a face într-adevăr nu este ușor. Aici, la ajutor și vine cea mai mare inițiere, adică procesul de tranziție a individului la noul nivel de dezvoltare.
Stați în fața mea ...
Ceea ce gândim astăzi par a fi pentru prima dată, străbunicii și bunicii noștri au absorbit ceea ce se numește, cu laptele mamei. Le-au inițiat, apoi le-au inițiat. Primul și cel mai important astfel de rit a fost botezul (și mai devreme - introducerea în alta, alte religii): Deci, doar copilul născut de la o convoluție incomprehensibilă a devenit un mic om declarat, însăși tranziția persoanei la noua etapă a fost îngropată .
Unii oameni sunt atât de toată viața lor și rămân în rolul copiilor
Foto: Pexels.com.
Avem cele mai multe informații despre inițierea copiilor la adolescenți și apoi la adulți. Acest lucru pare a fi îndoit toate basmele pe care le cunoaștem. Doar amintiți-vă: "Morozko", "Snow Maiden", "Frumoasa de dormit", "Tsarevna-Frog", "Cinderella" ... Cu toate incluzările parcelele kernelului, eroii neintenuiți, foarte tineri trec prin aspru, Uneori teste brutale, ei spun că la revedere copilăriei lor condiționate pentru a renada într-un statut diferit - un om adult cu toate bonusurile datorate lui (de obicei sub forma unei căsnicii fericite). Aceste bonusuri vin cu mare dificultate, și nu doar pentru că a venit timpul și eroii au îndeplinit numărul de ani de an. De asemenea, se întâmplă că unele dintre inițierea nu trec, iar, din păcate, nu pot trăi mai departe (aceasta este doar o binecunoscută "zăpadă").
Ceea ce am citit în cărți a fost realizat de strămoșii noștri în realitate și în unele societăți tradiționale acum și acum. În timp ce civilizația modernă oferă cetățenilor pașapoarte crescuți și îi împuternicește să voteze, triburile africane și americane își inițiează copiii cu ajutorul unor proceduri ciudate și aproape întotdeauna periculoase. Se crede că, depășirea fricii și a durerii, copilul se deplasează pe deplin la pasul următor, "uciderea" în copilărie neajutorată și dând începutul unei noi vieți adulte.
Cu toate acestea, nu toate ritualurile privind tranziția de la statutul la statut au fost neplăcute și dureroase. Deci, cunoaștem riturile slave ale idiotului (tranziția fetelor la statutul unei fete) și Kalita (inițierea băieților la tineri): adolescenții s-au adunat, se întrebă, măsurați de forțe și abilități, în secret, împărtășită intimă.
"Nu știu de ce, dar după ce bea cu tine simt o femeie adevărată!" - Cumva a spus compania noastră Marusya. Ea a pierdut devreme mama, a crescut cu un tată iubitor, dar a fost foarte bun pentru unele sfaturi feminine și mângâie și, prin urmare, el a răspuns mereu la chemarea de a se aduna. Întâlnirile noastre nu au fost diferite de prietenele obișnuite cu prietenele: bârfe, un vin mic, urmărind o comedie romantică ... cineva a făcut o manichiură în fața ecranului, cineva tricotat, leneș a împins frazele și apoi a adormit sau a adormit acasă. Într-un cuvânt, nimic neobișnuit - dar pe marusul "necivilizat", care a fost lipsit de ocazia de a petrece astfel de seri cu mama și prietenii ei, Bacăhelidele au acționat ca sesiuni de psihoterapeut. Acest lucru este de înțeles, pentru că nu a fost literalmente "tradus" de la statutul fetei, în ciuda faptului că Marusi a fost crescută doi fii, în care ei și soțul ei nu-au îngrijit sufletele. Întâlnirile cu prietenele au ajutat-o treptat să se "coace" la titlurile "mama" și "soția".
Psihologii sunt încrezători: astăzi, intrarea în viața sexuală și chiar nașterea copiilor nu se "traduce" o persoană la un nou nivel. Se pare că nu mai ești băiat, dar soțul meu (și de multe ori un tată), pentru că ai o femeie și un copil, dar acesta este un lucru, dar să-ți dai seama, să ia și să crească - complet diferit. Societatea noastră, care livrează atât de înverșunat de la "rămășițele din trecut" cu tradițiile și standurile sale, este disperată lipsită de ritualuri și ritualuri. La urma urmei, în plus față de sensul magic și sacru, pe care toată lumea are dreptul să îndure sau să nu înzeze ritualul, are o altă ocazie ... să se pregătească doar pentru o schimbare mare.
Se pare că se pregătește precis și este principalul lucru într-un astfel de proces de inițiere important. "Știi, nu eram gata să devin tatăl meu deloc!" - Oleg sa plâns de mine cumva. Cu soția sa, au vrut un copil de foarte mult timp, a încercat, a alergat prin medici, citesc multe cărți. Dar Oleg nu sa întâmplat în această poveste în această poveste. Mai târziu, el a vorbit despre acest lucru: "Nu am știut absolut ce sunt acești copii. N-am păstrat niciodată copilul pe mâini. Niciodată nu a ajutat pe nimeni cu copii. Chiar și puii și pisoi nu-i pasă! Când sa întâmplat un părinte, m-am întrebat în Terra Incnita în ochii închiși și acest lucru este în ciuda faptului că pare a fi o grămadă de tot ". Și Oleg, din păcate, nu a putut vorbi despre ea cu propria sa mamă și tată, pentru că orfanul devreme.
Chiar și prezența căsătoriei și a copiilor nu garantează acest lucru. că tu "Dorosli" la rolul părintelui
Foto: Pexels.com.
Așa se întâmplă adesea cu părinții vii. Datorită dificultăților în comunicarea cu generarea de "părinți" și fără ritualuri speciale de inițiere, tinerii și fetele de ieri se mișcă literalmente la atingere, fără să-și dea seama că trăiesc o schimbare a etapelor de viață. Din fericire, o parte din această responsabilitate au preluat societatea în ansamblu: ne spunem la revedere la grădiniță și mergem la școală, apoi ultimul apel este să ne sunăm, după ce vom intra în universitate, apoi să lucrăm. Dar, uneori, procesele de cultivare nu pot fi comparate cu procesele de socializare, iar elevul de ieri merge la statutul "elevului etern" și fără a cita momentul True Mat. Să ne dăm seama ce este și cum să vă ajutăm să mergeți la o nouă etapă.
Cineva puternic și mare
Adult - cine este pentru tine? Îmi imaginez imediat o figură cea mai puternică, calmă și moderată puternică, bună, puternică și foarte stabilă. Sunt de acord, este bine când cineva este protejat și se comportă. Și cât de groaznic să pierzi un astfel de mentor! Dar trebuie să recunoașteți: mai devreme sau mai târziu adultul nostru mare și înțelept (cel mai adesea părinții sunt în acest rol) încetează să se comporte. Și apoi rândul nostru apare pentru a prelua această responsabilitate. Este responsabil pentru propria viață și constă în esență în creștere. Copilul nostru interior nu se gândește deloc despre el, rolul său este de a ne exprima dorințele și visele, să ne bucurăm și să surprindă. Dar partea părinte a vieții noastre nu este despre răspunsul la sine; Ea încearcă să controleze, să direcționeze și să patrona pe alții. Numai personalitatea cu adevărat în creștere este capabilă să planifice fără dramă și anxietate și să accepte consecințele acțiunilor lor.
Mi sa părut foarte mult pentru mine că eram exact "Big"! Am atât de multe îndatoriri, atât de multe sarcini și cazuri zilnice. Și doar destul de recent, mi-am dat seama că toate "faptele" mele sunt afacerile rudelor mele și ale celor dragi care au nevoie de ajutorul meu. Aceasta este o poveste comună: adesea responsabili extern și colegi sunt ideale "părinți". Ele protejează și creează, apără și conduc toți în jur, cu excepția ei înșiși. Rezultatul acestei povestiri este unul: mai devreme sau mai târziu aveți putere, iar viața voastră va fi goală fără preocupări legate de vecinătate. Unde într-o astfel de situație fără dramă și anxietate!
Există și alte exemple. Prietenul meu Christina este un exemplu vizual al unui copil în corpul unei femei adulte (în ciuda celor trei copii). Potrivit lui Christina, toată lumea ar trebui să o ajute, pentru că ea este o mamă singură și chiar trei! Dacă ajutorul nu se dovedește a fi, atunci toate împrejurimile sale care nu au putut fi luate în considerare, devine vinovat de eșecurile ei. Toată lumea este obligată să intre în poziția ei, să înțeleagă, să ierte, să renunțe.
I și Christina - doi reprezentanți strălucitori și nu un trib maturizat, care trebuie să meargă cu disperare la statutul unui "adult". Este, de asemenea, în vârstă și în funcție de vârstă și pe atribute externe (copii, pisici, soți și alte vieți). Și cum am fi, mii. Deci, cum să fii?
În primul rând, realizați starea dvs. și starea adevărată a afacerilor. Poți fi un tată mare care nu a devenit niciodată un bărbat, o femeie sub cincizeci de ani încercând să controleze soarta altor oameni, un tânăr foarte tânăr, în fața căruia este o lume nouă nouă. Un lucru este important: înțelegeți că, din anumite motive, nu "taxați" cu viața voastră.
Următorul pas este o înțelegere că, fără anumite acțiuni, nu se va întâmpla cu cea mai dorită creștere. Nu e de mirare că inițierea societăților tradiționale este asociată cu durerea fizică. Astfel, părinții își protejează copiii de durere spirituală, pregătindu-i pentru o viață atât de diferită. Amintiți-vă ce ne face de obicei mai puternici? Faptul că aproape ne-a rupt o dată. Nu vă îndemn să vă întoarceți urgent la ritualurile sângeroase, dar am atenție: Pentru a deveni adult, este necesar să se ia în mod condițional la revedere copilăriei și, uneori, nu este doar trist și dificil, dar cu adevărat rănește.
În primul rând, este necesar să nu mai acuzi alte persoane în propria lor stare de lucruri. Da, se întâmplă că mediul afectează cu adevărat soarta noastră. Dar absolut nu sunteți sigur că vă fac povestea! Practicați luarea deciziilor în fiecare zi. Lăsați-l să fie complet mic, fără sens (la prima vedere) acțiuni: alegerea îmbrăcămintei, căile pentru care veți merge la serviciu, drumul, cina, pe care o pregătiți, timpul de deșeuri de a dormi. Aflați nu numai pentru a face o alegere, ci și pentru a accepta consecințele acestuia, înțelegerea posibilelor riscuri.
Încercați să lucrați independența financiară. Acesta este un aspect foarte important al creșterii. Planificarea bugetului, viața, fără datorii și împrumuturi pe care nu le puteți închide - un semn al unei personalități mature.
Învățați să numărați exclusiv pe tine însuți, în timp ce nu vă este frică să cereți ajutor. În același timp, lăsăm imediat imaginea Superchelului: excelentă că știți exact ce puteți face față oricărei situații, dar înțelegeți când puteți și trebuie să apelați prieteni și iubiți și să nu ezitați să o faceți .
În cele din urmă, puneți interesele în capitol. În acest moment există două puncte importante pe care ar trebui să le accepte. În primul rând, interesele dvs. ar trebui să vă servească singur. Dacă "navați" de acești părinți sau soț / soție, partea dvs. "a copiilor" este valabilă. În al doilea rând, este important să înțelegeți ce să faceți modul în care doriți, foarte mult (!) Este dificil. Îi împiedică un sentiment de datorie și un sentiment de vinovăție, urmându-ne pe tocuri și atât de familiare pentru oamenii care se află în poziția "parentală". Pentru a afla, trebuie să practici. Există o oportunitate de a face felul în care doriți? Nu gândi!
Una dintre practicile puternice de inițiere este considerată ... tunsoare!
Foto: Pexels.com.
Înainte de a sări
Și care este inițierea? Ce are aici? Comunicare Direct: Inițierea este o poveste despre formare, despre acumularea și achiziționarea de forțe, despre găsirea puterii asupra lui și a vieții sale. Evident, după ce aveți putere și putere, deveniți adulți - doar chestiunea timpului.
Bineînțeles, discursul acum nu se referă la ritualuri și ritualuri magice, care, în opinia strămoșilor, ar fi trebuit să-l transforme pe băiatul într-un bărbat, ci o fată într-o femeie. Dar complet fără ele nu pot face. Este important să alegeți ce va funcționa pentru dvs. Una dintre practicile puternice de inițiere este considerată ... tunsoare! Da, da, călătoria obișnuită la coafor. Nu ați observat niciodată că o nouă coafură vă oferă un sentiment complet nou al dvs., oferă noi oportunități și dorințe? Mecanismul de lucru al acestui "ritual" este simplu: sunteți iertați cu trecutul, tăiați tot vechiul, care a fost înregistrat și inutil, programat la acțiunile care nu erau gata înainte, și acum sunteți deja în așteptare soarta ta. De aceea este atât de important să ascultați dorințele copiilor și adolescenților care încearcă să experimenteze apariția: pentru absența altor modalități tradiționale de a merge la noul statut al schimbării imaginii - versiunea de lucru.
Un alt presupus "magie" și, de fapt, foarte aterizat și de înțeles este condiționarea "curățarea" condiționată. Amintiți-vă cât de mult strămoșii noștri au salutat la baie. Aici conceperea copiilor și a dat naștere, au pregătit pentru toate evenimentele importante, fie că este o nuntă sau o înmormântare a rudelor. De cât timp ați fost în baie, în saună, da, tocmai a dus în baie, dar ca nimeni să nu vă distragă? Aranja o astfel de zi.
Întâlniri importante cu oameni asemănători. Bachelidele deja menționate au un efect cu adevărat terapeutic. Sunteți într-un mediu favorabil, alături de cei care sunt pregătiți să ajute și să asculte, să "mergeți la pământ" și să simțiți frumusețea momentului - și astfel de zi cu zi, se pare că adunările dau putere și dorința de a trăi.
În cele din urmă, pentru cei care doresc să repornească cât mai mult posibil, sunt căi bune și extreme (desigur, amintiți-vă siguranța!). Prietena mea de lumină a încercat cumva Bunji-Jumping. Acesta este un sari de la o înălțime mare pe o frânghie lungă de cauciuc, sărind literalmente în gol. Svetlana a spus că a fost cel mai disperat și cel mai corect actul din viața ei. Când cântăresc toate riscurile, lăsați singuri cu frică, ea a reușit să se inițieze ca adult, lăsând o copilărie fără griji în spatele lui.
De fapt, nu este foarte important ca ritualul dvs. de inițiere să fie. Timpurile în care ritualurile au fost reglementate și îngrijorate pe toată lumea, iar acum putem alege ceea ce este potrivit pentru noi. Petrecere de pre-nunta? Cursuri de tineri Părinți? Vacanță în sat fără telefoane și laptopuri? Călătorește în Tibet? Promite tăcerea sau reparații cu propriile mâini? Principalul lucru este că calea pe care o alegeți v-a condus la tine însuți - un puternic, liniștit și capabil să vă gestionați viața.
Ajutați-vă - cum?
Să vedem acea parte a dvs. care are nevoie de îngrijire și de dragoste. Când recunoaștem că avem pe cineva care să o protejăm, adultul devine din ce în ce mai semnificativ.
Urmăriți ce ton comunica ... cu ei înșiși. Amintiți-vă ce și cum vă spuneți când există un eșec. Opt din zece dintre noi se raportează ei înșiși, stând nemilos și critică. Nu lăsați o astfel de atitudine față de tine (chiar și de la tine!). Fii calm și moale.
După ce sa oprit, nu mai faceți acest lucru cu ceilalți. Căutarea vinovării - un semn al unei persoane imature, care încearcă să treacă o parte din responsabilitatea sa față de altul. Faptul rămâne un fapt: chiar dacă găsiți un "răufăcător", nu vă va ajuta să faceți față sarcinii.
1. Copilul . În diferite școli și abordări, în moduri diferite, aceasta este partea dvs. care este responsabilă pentru capacitatea de a visa, doresc, se bucură și de a fi fantezii. Partea copiilor este ghidată de verbul "Vreau". Satisface în mod regulat "dorința de dorință" a copilului interior.
2. Părinte. Tipurile de părinți din SUA sunt diferite - atât stricte, critice, controlând aspru impulsurile sincere ale copiilor și înțelepți, primind, sprijinindu-se. Verbul părintelui este "necesar".
3. Adult. În cele din urmă, cel care echilibrează în mod ideal relațiile copiilor și părinților noștri interni creează și gestionează, evaluează puterea și analizele - adultul nostru interior. Verbul său este "Pot": Ca adulți, știm exact ce sunt capabili și din ceea ce este mai bine să refuzați.